luffa

Luffa, o Luffa (Luffa) è un genere di viti erbacee della famiglia Zucca (Cucurbitaceae). Il numero totale di tipi di luffa è superiore a cinquanta. Ma solo due specie si sono diffuse come piante coltivate: sono Luffa cylindrica e Luffa acutangula. In altre specie, i frutti sono così piccoli che coltivarli come impianti industriali è impraticabile.

Il centro di origine della luffa è l'India nordoccidentale. Nel VII secolo. ne Luffa era già conosciuta in Cina.

Attualmente, la luffa cilindrica è coltivata nella maggior parte dei paesi tropicali del Vecchio e Nuovo Mondo; Luffa a coste spinose è meno comune, principalmente in India, Indonesia, Malesia, Filippine e anche nei Caraibi.

Le foglie di Luffa sono alternate a cinque o sette lobi, a volte intere. I fiori sono grandi, unisessuali, gialli o bianchi. I fiori di stame sono raccolti in infiorescenze racemose, i pistillati si trovano singolarmente. I frutti sono allungati, cilindrici, secchi e fibrosi all'interno, con molti semi.

Luffa in crescita

Luffa cresce bene in luoghi protetti dal vento. Predilige terreni caldi, sciolti, ricchi di sostanze nutritive, per lo più terriccio sabbioso ben coltivato e fertilizzato. In assenza di letame sufficiente, i semi di luffa devono essere seminati in fosse di dimensioni 40 × 40 cm e profonde 25-30 cm, riempite per metà con letame.

La luffa ha una stagione di crescita molto lunga e deve essere coltivata nelle piantine. I semi di luffa vengono seminati all'inizio di aprile e sono vasi come i semi di cetriolo. Sono molto dure, ricoperte da un grosso guscio e richiedono un riscaldamento per un'intera settimana ad una temperatura di circa 40 gradi prima della semina. Le piantine compaiono in 5-6 giorni. Le piantine vengono piantate all'inizio di maggio in file di 1.5 mx 1 m su creste o creste basse.

La luffa forma una grande massa fogliare e porta molti frutti, quindi ha bisogno di più fertilizzante. Alla velocità di 1 ettaro si applicano 50-60 tonnellate di letame, 500 kg di perfosfato, 400 kg di nitrato di ammonio e 200 kg di solfato di potassio. Il nitrato di ammonio viene applicato in tre fasi: durante la semina delle piantine, durante il secondo e il terzo allentamento.

L'apparato radicale di Luffa è relativamente debole e si trova nello strato superficiale del terreno e le foglie evaporano molta umidità, quindi deve essere annaffiato frequentemente. A maggio, quando le piante sono ancora poco sviluppate, è sufficiente annaffiare una volta alla settimana, in giugno-agosto e fino a metà settembre - una o due volte alla settimana. Successivamente, annaffia meno spesso per abbreviare la stagione di crescita e accelerare la maturazione dei frutti.

Usando una luffa

La Luffa acutangula (Luffa acutangula) è coltivata per i frutti giovani e acerbi utilizzati per il cibo come cetrioli, zuppe e curry. I frutti maturi non sono commestibili, poiché hanno un sapore molto amaro. Si mangiano foglie, germogli, boccioli e fiori della luffa a coste affilate: dopo una leggera stufatura, vengono conditi con olio e serviti come contorno.

Luffa cylindrica, o luffa (Luffa cylindrica) viene utilizzata negli alimenti più o meno allo stesso modo. È importante notare che le sue foglie sono estremamente ricche di carotene: il suo contenuto è circa 1.5 volte superiore a quello delle carote o dei peperoni. Il ferro nelle foglie contiene 11 mg / 100 g, vitamina C – 95 mg / 100 g, proteine ​​– fino al 5%.

Il tessuto fibroso prodotto dalla maturazione del frutto della luffa viene utilizzato per realizzare delle spugne spugnose (che, come la pianta stessa, vengono chiamate luffa). Questa spugna vegetale fornisce un buon massaggio contemporaneamente al lavaggio. I navigatori portoghesi furono i primi a trovare un'applicazione simile alla pianta.

Per ottenere una spugna, i frutti della luffa vengono raccolti verdi (quindi il prodotto finale è più morbido - qualità “da bagno”) o marroni, cioè maturi quando sono più facili da sbucciare (nel qual caso il prodotto sarà relativamente duro). I frutti vengono essiccati (di solito diverse settimane), quindi, di regola, messi a bagno in acqua (da alcune ore a una settimana) per ammorbidire la pelle; quindi la buccia viene staccata e le fibre interne vengono staccate dalla polpa con una spazzola rigida. Il panno risultante viene lavato più volte in acqua saponosa, risciacquato, asciugato al sole e quindi tagliato in pezzi della dimensione desiderata.

Prima della seconda guerra mondiale, fino al 60% della luffa importata negli Stati Uniti veniva utilizzata nella produzione di filtri per motori diesel e a vapore. Grazie al suo effetto fonoassorbente e antiurto, luffa è stato utilizzato nella produzione di elmetti da soldato in acciaio e nei veicoli corazzati dell'esercito degli Stati Uniti. I semi di Luffa contengono fino al 46% di olio commestibile e fino al 40% di proteine.

Nella luffa cilindrica sono note sia varietà vegetali che varietà tecniche speciali per fare la rafia. In Giappone, il succo di stelo di luffa viene utilizzato nei cosmetici, in particolare nella produzione di rossetti di alta qualità.

Scrubber in luffa ecologico

Uno scrubber in luffa è una buona alternativa a uno scrubber in plastica artificiale e allo stesso tempo è più economico di uno scrubber in spugna. La salvietta Luffa si decompone nel solito modo e quindi non danneggia l'ambiente. Nonostante il prezzo moderato e il fatto che non funzioni peggio di un normale asciugamano, dovresti assolutamente scegliere una luffa.

Esfoliazione delicata e completa

Lo strato esterno della tua pelle, l'epidermide, è ricoperto di cellule morte. Alcune di queste cellule scompaiono da sole, ma il resto rimane al suo posto e quindi conferisce al colore della pelle una sfumatura grigiastra. Il peeling alla luffa aiuta il naturale processo di ringiovanimento rimuovendo delicatamente le cellule morte. La rimozione delle cellule morte della pelle non solo migliora l'aspetto della pelle, ma rimuove anche le aree in cui crescono i batteri.

Migliorare la circolazione sanguigna

Qualsiasi attrito sulla pelle aumenta il flusso sanguigno locale. I capillari, minuscoli vasi sanguigni più vicini alla pelle, si dilatano quando vengono massaggiati. Ecco perché strofiniamo intensamente i palmi delle mani per riscaldarci. Luffa ha un effetto simile. Stimola un aumento del flusso sanguigno nelle aree che stai strofinando. A differenza degli scrub abrasivi a secco e delle spugne di plastica, le fibre dure ma elastiche della luffa non graffiano la pelle.

L'efficacia della cellulite è un mito

Luffa è stato attivamente pubblicizzato un tempo come un rimedio che abbatte i depositi di cellulite. Tuttavia, lo sfregamento di qualsiasi oggetto sulla superficie della pelle non può modificare la struttura degli strati inferiori della pelle. La cellulite, che è depositi di grasso che di solito compaiono sulle cosce, non è diversa dal grasso sottocutaneo in altre parti del corpo. Come con altri tipi di grasso, nessuna quantità di tensione superficiale cambierà il suo volume o aspetto, sebbene la luffa, stimolando la circolazione sanguigna, possa migliorare le condizioni della pelle rispetto al grasso sottocutaneo.

Loofah Cura della luffa

Luffa aiuta a mantenere la pelle in buona forma, ma per questo è necessario prendersi cura con cura della luffa stessa. Luffa è molto poroso e numerosi batteri possono nascondersi nei suoi minuscoli fori. Come ogni materia vegetale, anche la Luffa è suscettibile alla decomposizione se è costantemente bagnata. Pertanto, deve essere accuratamente asciugato tra un utilizzo e l'altro. Per prolungare la durata di conservazione dello scrubber di luffa, è sufficiente farlo bollire una volta al mese per 10 minuti o asciugarlo in forno. Tuttavia, se un odore sgradevole dal panno diventa evidente, deve essere sostituito.