Ghosting, bridging, caspering: nuove tendenze crudeli nelle relazioni

Ai tempi dei bei cavalieri e delle dame del cuore che li aspettavano, una cosa del genere non era quasi possibile. Le distanze erano lunghe, vivevano poco e non c'era tempo per scambiarsi strani giochi nelle comunicazioni. Ora il mondo si è spostato con tutti i suoi sentimenti e pensieri su smartphone e computer e le lunghe distanze sono crollate in un clic. E non devi andare a cavallo per un mese per confessare il tuo amore a una bellissima principessa, che ti chiederà anche tre indovinelli, ed è bello se rimani in vita.

Oggi le relazioni divampano in un istante e scompaiono anche in un istante, a volte in un modo molto strano. C'erano anche nomi speciali per trucchi così incomprensibili nella comunicazione. Coach, consulente personale e di coppia di Amburgo, autore di diversi libri sulle relazioni e sulle dipendenze emotive, Eric Hermann spiega qual è l'essenza delle nuove tendenze e come comportarsi in tali situazioni.

Ghosting

Uno dei partner smette improvvisamente di comunicare senza spiegare nulla all'altro. Scompare come un fantasma. Ignora qualsiasi tentativo di parlare e scopri i motivi. I messaggi in WhatsApp possono essere contrassegnati come letti, ma non ci sarà risposta. Anche se stavi frequentando e tutto sembrava andare bene. Questo può accadere anche quando la tua relazione ha già iniziato a muoversi verso un attaccamento permanente. Dopotutto, avete passato molto tempo insieme. E quindi, per qualcuno che ha subito un fantasma, una tale scomparsa può diventare non solo dolorosa, ma anche traumatica.

"Cosa ho fatto di sbagliato? Di cosa sono colpevole? L'elenco delle domande da porsi è infinito. Chi ha scelto di diventare un fantasma è un codardo, Eric Hermann ne è sicuro, altrimenti avrebbe detto direttamente che non gli piace, o che ne ha trovati un altro o un altro, oppure spiegato che ora sta attraversando un periodo difficile e ha bisogno per sistemarsi. Qualsiasi spiegazione comprensibile sarebbe una soluzione al problema. Ma non ne è capace. La sua strategia è scappare. Da dove vengono le sue radici, lascia che il suo psicoterapeuta personale lo capisca.

Come reagire? Devi ricordare che non sei responsabile di nulla. Non speculare su quali "seri ostacoli" gli abbiano impedito di trovare un modo per contattarti. Quando è necessario, attraversiamo i muri. Ma lui o lei no. L '"ospite" ha alcuni dei suoi processi psicologici e conflitti interni. Non sprecare tempo ed energia con un fantasma, aspetta una sua risposta. Cerca di riprenderti il ​​prima possibile dopo un incidente spiacevole. Concentrati meglio su coloro che sono seriamente interessati a te e per i quali non sei solo un altro numero di telefono nella tua lista di contatti.

Mosting

Questa è la forma gesuita del ghosting. Quando un partner per la prima volta eleva l'altro, docce di attenzioni, complimenti generosi, dichiarazioni d'amore quasi dal primo appuntamento. Questo, a proposito, dovrebbe avvisarti: dopotutto, capisci che i sentimenti seri richiedono tempo. E in uno o due giorni sicuramente non si presenteranno. Ma ti sono mancati così tanto i complimenti e l'adorazione!

E ora, quando sei emotivamente completamente coinvolto nella relazione e sei già quasi al cento per cento sicuro di aver incontrato l'amore della tua vita, ricevi un colpo allo stomaco e un dolore acuto. Il tuo "amato" sembra improvvisamente girare un interruttore. Scompare dal radar, le chiamate ei messaggi vengono ignorati, le riunioni vengono annullate o saltate.

Come reagire? Il pericolo di questo tipo di relazione tossica è che una volta che sei nell'epicentro, puoi perdere la fiducia nelle conoscenze di successo e nella sincerità del tuo partner per molto tempo. E sentirai il problema in tutti i complimenti. Tieni presente che non tutti gli uomini o le donne si comportano in questo modo. In realtà, queste persone costituiscono una parte abbastanza piccola della popolazione mondiale. Ciò che è importante quando ci si conosce è riconoscere ed evitare rapidamente questi personaggi. E il primo segnale è il flusso troppo abbondante e inadeguato di complimenti, e ancor di più parlare di matrimonio, grandi progetti per il futuro e grande amore per la vita. Vedere? La luce rossa è già accesa!

hyping

È molto simile al ghosting e al bridge. Ma la sua differenza è che in una relazione del genere sei un premio di consolazione, una stazione di passaggio. Il partner ti inonda anche di olio e complimenti, costruisce grandiosi piani congiunti. E questa è una manipolazione consapevole, non un sincero impulso momentaneo. È lusingato che tu gli becchi l'esca, grazie con entusiasmo. Ma sa che il tuo entusiasmo è solo una droga per lui. Quindi aumenta la sua autostima.

Questo è spesso il comportamento degli individui narcisisti. Non amano te, ma il tuo amore per se stessi. E più velocemente lo accendono, più eccitante e interessante è per loro. Dopo aver assaporato il piacere della vittoria, loro, come i primi due casi, ti lasciano, dichiarando di non essere pronti per una relazione seria. E sei mesi dopo, annunciano un matrimonio imminente sui social network, ma, ovviamente, non con te. Hai già svolto il tuo ruolo per lui: hai aiutato il suo ego a gonfiarsi a una nuova dimensione record.

Come reagire? La cosa più disgustosa di questa forma di relazione è che chi ha sofferto rimane con la sensazione di essere stato usato. In realtà, così com'è, non importa quanto sia triste ammetterlo. Ma c'è un antidoto all'inizio della datazione. Ti dicono molto e te lo promettono? A volte cadiamo tutti nell'infanzia e vogliamo credere nelle fiabe, soprattutto su un'ondata di euforia.

Eric Hermann raccomanda più spesso il "test di realtà" - controllando le parole con le azioni, almeno, al massimo - incluso il pensiero critico. Poni la domanda: come lo farai, come sarà allora organizzata la mia vita? Spesso, quando la conversazione arriva a dettagli e azioni specifiche, il "narratore" non può rispondere a nulla di intelligibile, tranne "Ti porterò ai confini dell'Universo e ti darò stelle". Ma vorrei guardare l'astronave e scoprire la tariffa. E ascolta anche il tuo intuito: spesso dà segnali, ma non vuoi crederci!

orbitante

Ghosters e moster, sorprendentemente, potrebbero tornare. Possono “cambiare idea”, decidere di essersi emozionati. Ma sarà di nuovo uno "zingaro con un'uscita". Apprezzeranno improvvisamente il tuo post o la tua foto. A volte sarà una foto molto vecchia. E rimarrai sorpreso: wow, ha lavorato così duramente per trovarlo nelle profondità del mio account. Forse ci tengo ancora a lui? Oppure lascia un breve commento che ti mostri: sono qui.

Ma il nome parla da sé: siamo tenuti in orbita. Non voliamo come una cometa oltre questo strano carattere. Ci tiene a una tale distanza che siamo sotto la sua supervisione e ne siamo a conoscenza. Ma non entrano in contatto diretto – nei messaggi, per telefono e ancor di più in un incontro personale.

Come reagire? Non capisci cosa sta succedendo. Sei completamente smarrito: se ci siamo lasciati senza spiegazioni e io non gli andavo bene, perché si fa sentire? La cosa più semplice e sicura che puoi fare è bandire "l'orbiter" in tutti i social network, piattaforme, inserire nella blacklist il suo numero di telefono. In modo che non abbia accesso al tuo profilo da nessuna parte. Solo così capirà che sei libero da lui. Ma se ti ritrovi di nuovo sulla soglia, sii forte e non dimenticare mai come ti ha trattato, consiglia l'allenatore. Nessuno merita un trattamento simile.

Бенчинг (in panchina)

Il tuo partner ti tiene in panchina. Ti manda messaggi di tanto in tanto, può invitarti per una tazza di caffè. E sembra che tu veda il suo interesse, è affascinante, cortese, con tutte le indicazioni: gli piaci, ma non puoi aspettare il prossimo passo.

A volte tale comunicazione non lascia mai lo spazio virtuale in quello reale. Possono corrispondere con te per settimane, e francamente, ma non si offriranno mai di incontrarsi. Il tuo partner non è sicuro che tu sia la cosa migliore che ha incontrato nella sua vita. È necessario tenerti vicino, ma anche non "rimanere bloccato" sul serio: all'improvviso si incontrerà qualcuno ideale.

Come reagire? A nessuno piace cucinare a fuoco basso. Non capisci qual è il problema. Quanto ancora aspettare? Apertura, onestà, vera intimità, non fantasie al riguardo – questo è ciò che ci aspettiamo da una relazione. Un contatto che non dà questo è un fiore vuoto. Sei pronto a parlare apertamente del fatto che non vuoi sederti in panchina?

Caspering

Questo è un hosting di formato leggero. Il tuo partner scompare nello spazio. Ma lo fa dolcemente, gradualmente, senza una forte amputazione della nostra anima. Il nome deriva dal simpatico cartone animato fantasma Casper. Vi siete incontrati, avete passato del tempo insieme, vi siete detti piacevoli sciocchezze. Sembrava che fossero molto legati, e in fondo si sognava un futuro comune. Solo che non è successo niente.

Ma a differenza del ghosting, il caspering implica una spiegazione. "Senti, mi sono divertito, ma non c'è scintilla, mi dispiace." Oppure “Grazie per il divertimento, sei molto gentile, bella, ma non provo grandi sentimenti, sai? Mi dispiace". A volte il futuro fantasma riduce gradualmente la comunicazione a nulla, senza spiegare nulla. Cosa spiegare? E quindi tutto è chiaro.

Come reagire? Questo modo di porre fine alla relazione causerà un residuo e un po' di dolore. Ma, vedi, è meno doloroso che nei casi di ghosting o bridge. Grazie almeno per la spiegazione. Presta attenzione all'inizio di una relazione a eventuali segnali di intuizione: promette molto, ma fa poco? Oppure senti che non c'è davvero alcuna scintilla, i messaggi sono diventati secchi e rari, ma ti convinci ostinatamente che questo è temporaneo e tutto andrà bene, quindi non dovresti trascinare tali relazioni e costruire illusioni.

Бредкрампинг (Panatura grattugiata)

Letteralmente, significa "nutrire le briciole di pane". Per gli appuntamenti online, un fenomeno abbastanza comune. Questo è un contatto pieno di false aspettative. Qui, a differenza della panchina, c'è un posto per il vero interesse e il flirt. Ma gli obiettivi sono completamente diversi rispetto a una relazione sana, dove il flirt è solo un ponte per un ulteriore appuntamento.

I breadcrumb tipici sono brevi commenti sotto le foto di Instagram, messaggi di testo spontanei come "Ho pensato a te" o più Mi piace ed emoji che vengono ripubblicati più e più volte. E questo può andare avanti per settimane o mesi. Così? Niente. Spesso si ricorre a tali metodi coloro che vogliono nutrire il proprio ego a proprie spese, ma non ne avrai mai abbastanza delle sue briciole di pane.

Spesso, questi "capofamiglia" sono già nelle relazioni nella vita reale, non ne sono soddisfatti, ma non vogliono cambiare nulla o non osano. Nell'ambiente sicuro di uno smartphone, aumentano la loro autostima, divertono l'orgoglio maschile o femminile, visto che hanno ricevuto una parte di interesse per il loro indirizzo.

Come reagire? Metti fine a queste relazioni: non ne verrà fuori nulla. Perché dovresti lavorare come centrale elettrica a beneficio di un altro senza ottenere nulla in cambio? Sì, e pensiamo alla realtà: non ci si aspettava nulla in cambio, questo in origine era un gioco a senso unico.