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Sappiamo che il tocco ha un potere curativo. Le madri accarezzano i bambini, che ridono e camminano. Gli innamorati si prendono timidamente per mano e in quel momento migliaia di farfalle sbattono le ali al loro interno. Abbracciamo un amico che sta attraversando momenti difficili e sappiamo che la nostra spalla diventerà il suo sostegno.
Naturalmente, i tocchi dei nostri partner sono di particolare importanza. Se c'è una relazione onesta, calda e sana tra noi e la persona amata, nella maggior parte dei casi il suo tocco ci darà un piacere eccezionale. Ma vale la pena toccare un partner se al momento sta parlando di qualcosa che lo rende nervoso?
Da un lato, sembra che con le nostre mani possiamo ridurre il livello di stress di una persona cara ed esprimere sostegno per lui. D'altra parte, spesso non proviamo nemmeno ad abbracciare qualcuno che si sente male in questo momento, perché pensiamo: "Dovrebbe assolutamente essere solo in questo momento". E se solo peggiorassimo le cose?
Perché mi stai toccando?
Perché abbiamo anche bisogno di toccarci? Le parole non bastano? Da un lato, toccare significa che siamo in stretta relazione con colui che tocchiamo. Questo è il modo in cui dimostriamo che forniremo supporto se necessario. Lo confermano i risultati di uno studio pubblicato sulla rivista Social and Personal Relations.
Gli psicologi delle università di Syracuse e Carnegie Mellon (USA) hanno studiato come il tocco dei partner ci colpisce nei momenti in cui siamo spaventati o duri. Il loro studio ha coinvolto 210 coppie sposate. I volontari hanno prima risposto alle domande su quanto fossero soddisfatti della loro relazione. Dopo il processo di comunicazione tra i partner, lo hanno registrato in video per esplorare il lato non verbale della questione.
I ricercatori hanno chiesto a uno dei partner di raccontare all'altro cosa lo rende nervoso. Il fattore che causa lo stress può essere qualsiasi cosa, dai problemi sul lavoro alle malattie e alle liti con i propri cari. L'unica cosa, l'argomento dei disordini non avrebbe dovuto toccare le relazioni intime tra i partecipanti. Alla coppia sono stati concessi otto minuti per parlare di un problema specifico, dopodiché è stato chiesto loro di scambiarsi i ruoli.
Il tocco aiuta a creare un rifugio sicuro che evita sofferenze indebite.
I risultati dello studio hanno confermato che il tocco dei propri cari conta davvero molto. Quei partecipanti che sono stati accarezzati e confortati a mano nel processo di conversazione più di altri hanno riferito che la loro autostima è aumentata, mentre la tensione, al contrario, è diminuita. Erano anche più propensi a dire che erano in grado di far fronte ai loro problemi.
È significativo che sia i partecipanti "toccanti" che hanno ascoltato che quelli che hanno condiviso i loro problemi hanno percepito il proprio partner in modo più positivo rispetto a quelli che hanno toccato i loro cari meno spesso ed erano meno propensi a ricevere "carezze" dai partner.
In una mossa
Si scopre che toccarne un altro è comunque utile. Il tatto aiuta a creare un rifugio sicuro che evita sofferenze indebite, affermano gli scienziati. Quindi la prossima volta che il tuo amante inizia a lamentarsi di un capo insopportabile, o quando la tua amata parla di un'altra lite su un parcheggio, basta dargli una pacca sul braccio. Anche se ciò non costringe i tuoi partner ad aggiornare i loro curriculum o a prendere in considerazione l'acquisto di uno spazio in garage, renderà le cose un po' più facili per loro. La scienza lo conferma.