Psicologia

Un uomo e una donna costruiscono relazioni secondo le proprie idee e aspettative. Ma ognuno ha il suo. E le nostre opinioni non sempre coincidono. Cosa spinge più spesso il nostro partner a rompere e come prevenire la separazione?

Di solito impariamo a costruire relazioni attraverso modelli genitoriali (non sempre di successo) e la nostra esperienza. In altre parole, impariamo dagli errori. E se non siamo esperti in questioni di cuore, non esprimiamo le nostre aspettative, non parliamo di bisogni, non parliamo di sentimenti, non discutiamo di conflitti e non ci aspettiamo lo stesso da un partner . E quando un partner se ne va, non capiamo perché.

Quali sono i motivi più comuni per cui le relazioni non funzionano?

1. Incoerenza con il ruolo desiderato nella relazione

Voleva essere amata e desiderata. E lui fa di lei una figlia. Vuole fare la casalinga e lui la porta a mostre e parla con lei per ore su argomenti intellettuali. Oppure vuole essere per lui un partner alla pari, un compagno di vita, e lui cerca di decidere tutto per lei o, al contrario, la costringe a prendere decisioni per lui.

Succede che un cambio di ruolo avvenga sotto l'influenza di circostanze di forza maggiore. Ad esempio, quando uno dei partner si ammala e l'altro si prende cura di lui. Se c'è amore in una coppia e sopportano una prova del genere, questo rafforzerà solo l'unione. Sto parlando di situazioni in cui non ci sono ragioni oggettive per cambiare ruolo. Quindi il sindacato è molto probabilmente condannato.

Inna (33) ha notato che il suo partner Alexei (51) ha smesso di fare sesso con lei, l'ha portata a fare la spesa, ha comprato vestiti di suo gusto e l'ha vestita come la sua bambola preferita. Si è trasformata in una figlia. Dopo diversi tentativi falliti di negoziare, di cambiare la situazione, Inna interruppe i rapporti.

2. Violazione

Ciò include l'abuso emotivo, la pressione, l'ignoranza dei bisogni di un partner, il controllo, l'imposizione della propria visione del mondo. A volte un partner può tollerare a lungo le violazioni dei confini, soprattutto se c'è dipendenza dalla relazione. Ma prima o poi una persona sana sceglie se stessa.

Victoria (34) ha frequentato Maxim (26). Maxim le ha proibito di incontrare i suoi amici, andare ovunque senza di lui, partecipare a eventi in cui ci sono altri uomini. Victoria amava Maxim e faceva del suo meglio per mantenere relazioni preziose per lei. Ma quando Maxim ha cercato di vietare il suo hobby preferito: le immersioni, senza le quali non poteva immaginarsi, la pazienza di Victoria è finita e ha interrotto la relazione. "Lo amo, non l'ho mai tradito, ma amo immergermi e non posso vivere senza di essa", si è lamentata Victoria.

3. Mancata corrispondenza dell'orologio interno

Questo motivo non è legato all'autostima, ma all'importanza di queste relazioni per una persona e alle diverse intensità.

Anna (35) è uscita con Jim (40). Erano la coppia perfetta e Anna si considerava da tempo la moglie di Jim e la madre dei suoi figli. Non aveva dubbi che tutto sarebbe finito in un matrimonio. Jim era innamorato, ma non aveva fretta di fare la proposta. Voleva che gli eventi si sviluppassero in modo naturale e graduale. Aveva solo una relazione. Ma Anna era impaziente, fece pressioni su Jim, pretese, si era già appropriata di lui e quindi controllava ogni suo passo. E Jim, nonostante fosse innamorato, lasciò Anna. Non era pronto a sposare uno sconosciuto, che peraltro aveva già cominciato a mostrare il suo carattere imperioso.

Cosa fare?

Esprimi le tue aspettative. Fai sapere al tuo partner che tipo di relazione desideri. Vuoi essere un amico e un compagno o stai aspettando una relazione romantica e amorevole. O forse stai considerando questo partner come un potenziale coniuge. Questo ti farà immediatamente sapere se è possibile un futuro congiunto nella tua coppia. Spesso il partner semplicemente non ha pensato ad alcuni aspetti della relazione e, se attiri la sua attenzione sul problema, può essere d'accordo con la tua posizione, ricostruire la relazione in modo che entrambi ne siate soddisfatti.

Esprimere esigenze. Dì al tuo partner di cosa hai bisogno, cosa vuoi in questo momento. In una relazione, i bisogni non possono essere repressi tutto il tempo; che ti renderà infelice. Nelle unioni armoniose, il partner si sente felice. Se non lo fai, non ha senso mantenere il sindacato.

Parla di sentimenti. E sul positivo - gioia, amore e sul negativo - risentimento, tristezza, rabbia. Un partner deve fare i conti con i tuoi sentimenti, perché non nascono da soli, ma nella tua relazione. Se ci sono sentimenti negativi, devi capirne la causa e cambiare qualcosa.

Discuti apertamente dei conflitti. La discussione sui conflitti inizia con una dichiarazione aperta su ciò che non ti piace. Il partner deve fare i conti con te. Molti hanno paura di portare in discussione il conflitto, di trasferirlo da una forma nascosta a una aperta, poiché ciò può distruggere le relazioni. Ma questo significa solo che i partner non vogliono ascoltarsi. Nelle coppie armoniose, il conflitto, una volta risolto, porta la relazione a un nuovo livello di intimità e fiducia. Il silenzio porta all'aggressività passiva, che distruggerà la coppia con un alto grado di probabilità.

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