Cosa dovrebbe fare una donna prima dei 30 anni?

"Il tempo stringe!", "Dove sei senza diploma?", "Vuoi rimanere una vecchia zitella?!" — tali avvertimenti e domande perseguitano coloro che hanno deviato dagli standard accettati e vivono secondo il proprio copione. Perseguitato, costretto a sentirsi in colpa e inadeguato.

Forse una donna, al contrario, non deve nulla a nessuno? Non certo in quel modo. Come minimo, tutti abbiamo bisogno di:

1. Renditi conto che non dobbiamo nulla a nessuno se non a noi stessi

I must sono ciò che impedisce a molti di vivere una vita veramente utile. Un insieme di timbri e atteggiamenti limita le possibilità di scelta, spinge nel quadro, schiaccia con un sentimento di insopportabilità i ruoli imposti e, di conseguenza, porta alla nevrosi. Le donne che vivono sotto il giogo degli obblighi, spesso dall'età di trent'anni (e talvolta anche prima) sono investite da una potente ondata di frustrazione per l'impossibilità di essere perfette e di soddisfare tutte le aspettative.

Quindi prima ti rendi conto che nessuno tranne te ha l'autorità per scrivere un manuale per la tua vita, più anni felici ti regalerai.

2. Separarsi dai genitori, mantenendo un buon rapporto con loro

Vivendo in una famiglia genitoriale, non possiamo assumere pienamente le funzioni di un adulto. Psicologicamente, siamo bloccati in una posizione infantile e dipendente, anche se cuciniamo per noi stessi e ci guadagniamo da vivere.

Se prima dei 30 anni non ti ritrovi mai solo con problemi, sfide, responsabilità e decisioni da adulto, allora rischi di rimanere per sempre una “figlia di madre”.

3. Guarisci dal trauma infantile

Sfortunatamente, poche persone nello spazio post-sovietico hanno avuto un'infanzia ideale. Molti hanno portato con sé fino all'età adulta un bagaglio di lamentele non perdonate, atteggiamenti negativi e problemi psicologici. Ma conviverci non è la soluzione migliore. I traumi infantili nascosti possono interferire con il raggiungimento degli obiettivi, la costruzione di relazioni sane e la valutazione adeguata della realtà. Pertanto, è importante risolverli da soli o, nei casi più gravi, insieme a uno psicoterapeuta.

4. Rivela e accetta la tua individualità

Essere se stessi è un'abilità incredibilmente importante che molti perdono man mano che invecchiano. Iniziamo a guardarci intorno, cerchiamo di compiacere qualcuno, ci comportiamo in modo innaturale, perdiamo l'unicità, dimentichiamo talenti e punti di forza. Il Critico Interiore si risveglia in noi, che rifiuta le idee, ridicolizza i desideri e rallenta il movimento verso gli obiettivi.

È importante ricordare in tempo che sei unico nel suo genere, con un insieme unico di qualità. Non cercare di essere qualcun altro. Invece, esplora le tue caratteristiche e sentiti libero di mostrare il tuo vero io. ⠀

5. Trova il tuo stile

Lo stile ci aiuta ad esprimerci, ea trent'anni sarebbe bene capire quale messaggio si sta cercando di trasmettere all'esterno, quale immagine si vuole creare, quali sentimenti si intende evocare negli altri. Lo stile è indissolubilmente legato alla capacità di auto-presentazione. È importante che una donna adulta la padroneggi perfettamente per dichiararsi in modo chiaro e leggibile, anche senza parole.

6. Definisci i tuoi valori

I valori sono alla base della nostra vita. Senza la loro comprensione, non sappiamo su cosa fare affidamento, su quali basi prendere decisioni, come stabilire le priorità; non sappiamo cosa ci nutre e ci dia il senso della pienezza della vita.

Cosa è veramente importante per te? Libertà? Famiglia? Sviluppo? Creazione? Prima dei trent'anni, è auspicabile studiare l'insieme dei tuoi valori di base in lungo e in largo e iniziare a costruire una vita basata su di essi.

7. Trova uno scopo e segui il tuo percorso

Di proposito, non si dovrebbe capire una sola cosa per la vita, ma la propria funzione chiave. Ciò che fai meglio degli altri, ciò a cui sei costantemente attratto. Quello senza il quale non sei tu. Ad esempio, apparecchi la tavola con eleganza, avvolgi magnificamente i regali per gli amici, cerchi elementi decorativi per il tuo appartamento. Cosa ha in comune questo? Estetizzazione, voglia di creare bellezza. Questa è la funzione chiave, il tuo scopo, che puoi implementare in modi completamente diversi.

8. Trova «il tuo pacco»

Nel tempo, molti legami che erano tenuti solo dalle convenzioni sociali si rompono e può sembrare che tu sia lasciato solo, senza amici e buone conoscenze. Per evitare che ciò accada, devi circondarti di coloro a cui sei unito da valori e interessi. Che ce ne siano pochi, ma saranno persone con cui è davvero comodo e caloroso, la comunicazione con cui riempie e ispira.

9. Inizia a prenderti cura del tuo corpo

È auspicabile capire il prima possibile che il corpo è la nostra casa per tutta la vita. Questo non è un appartamento in affitto, non puoi uscirne se scoppia un tubo. Trattalo con cura, prenditi cura della tua salute, controlla il tuo peso, partecipa a visite preventive, fai sport, mangia bene, prenditi cura della tua pelle.

10. Scopri come gestire correttamente le risorse

Tempo, denaro e forza sono le principali risorse che devi saper gestire, altrimenti tutti i sogni rimarranno castelli nella sabbia.

Prima dei 30 anni, è estremamente importante passare da un atteggiamento di consumo a uno di investimento: imparare a investire denaro con saggezza, e non sprecarlo, dirigere gli sforzi verso progetti utili e non sprecare in inutili lanci, allocare razionalmente il tempo e non spenderlo per molte ore a guardare programmi TV o rimanere bloccato sui social media.

Naturalmente, questo può essere fatto dopo i trenta. Ma, se chiudi questi problemi il prima possibile, puoi assicurarti una vita piena di gioia e realizzazione, piacere e significato.