Cos'è la clorella e perché è particolarmente utile

La clorella è una popolare alga "super" nutriente che promette di eliminare molti problemi di salute. Quali sono i vantaggi della Clorella e perché vale la pena includerla nella dieta?

Per portare il massimo beneficio, la clorella deve essere coltivata in condizioni sterili, eliminando le sostanze tossiche, che sono dannose per il nostro organismo. Pertanto, le alghe viridiane in casa sono pericolose per la vita - tale clorella probabilmente conterrà nitrati e prodotti di decomposizione formati durante la coltivazione di questo raccolto.

Valore nutritivo della clorella

• Non c'è da stupirsi che sia elencata come superfood: registra un gran numero di nutrienti: il 60% di proteine ​​clorella, che contiene tutti e 9 gli amminoacidi essenziali.
• La clorella è una fonte di ferro; puoi ottenere fino al 40 percento del valore giornaliero di questo importante articolo. Inoltre, questa alga contiene molta vitamina C, che favorisce l'assorbimento del ferro.
• La clorella è una fonte di magnesio, zinco, calcio, potassio, acido folico e vitamine del gruppo B. 3 grammi di alghe – 100 mg di omega-3.
• La clorella è molto ricca di fibre, che aiutano l'intestino.

Come si usa

La clorella viene venduta in diverse forme: sotto forma di polvere verde, compresse e bevande. Sono facili da trovare nei negozi HLS specializzati o da ordinare online. I Fan Superflow più spesso usavano la Clorella in Polvere come utile Supplemento al Cibo. Puoi aggiungere la polvere a muesli, ciotola per frullati, cereali, frullati, yogurt e muesli. Di per sé, le alghe non hanno praticamente sapore e odore, quindi non rovineranno il gusto del tuo cibo e delle tue bevande preferite.

I benefici della clorella

• Grazie alla sua capacità di assorbire sostanze tossiche, la clorella aiuta il nostro corpo ad eliminare gli elementi pericolosi. Ad esempio, la diossina, che va inevitabilmente allo stomaco con cibi grassi.
• La clorella aumenta notevolmente l'attività delle cellule immunitarie, che è molto importante in un momento di malattie persistenti e croniche.
• La clorella aiuta a ridurre il livello di colesterolo nel sangue e a ridurre la pressione sanguigna.
• Contiene sostanze antiossidanti che aiutano nella lotta alle malattie croniche. Queste alghe aiutano nel trattamento di diabete, cancro, aterosclerosi, malattie dei reni.
• La clorella ha un effetto benefico sul cuore. In tal modo la pressione sanguigna si normalizza.
• L'uso di clorella riduce i livelli elevati di zucchero nel sangue, impedendo loro di scendere al di sotto del normale.

Controindicazioni all'uso della clorella

• La clorella contiene grandi quantità di potassio ed è, quindi, controindicata per le persone con alta coagulazione del sangue.
• Sarebbe utile se ti prendessi cura anche di coloro il cui corpo è immune allo iodio.
• Durante la gravidanza e l'allattamento, la clorella può essere utilizzata solo dopo aver consultato il medico.