Succose, dolci, ricche di fibre, le pere sono davvero le migliori amiche di uomini e donne. Questo frutto è estremamente ricco di vitamine e minerali e possiede alcune importanti proprietà salutari. Regola il movimento intestinale Se hai familiarità con il problema di una sedia, le pere sono un frutto creato apposta per te. La presenza di pectina nelle pere dona un lieve effetto lassativo che permette di regolare le feci. Dà energia La pera è una fonte naturale di energia per il tuo corpo. L'alto contenuto di fruttosio e glucosio presente in questo frutto ti fornirà rapidamente una sferzata di energia. Aiuta con la febbre Le pere hanno un effetto rinfrescante. Un grande bicchiere di succo di pera può portare un rapido sollievo dalla febbre. Stimola il sistema immunitario Grazie agli antiossidanti, le pere rafforzano l'immunità. Cerca di mangiare quante più pere fresche possibile in stagione. Le pere sono il miglior frutto per le donne in gravidanza Questo perché la pera contiene una grande quantità di acido folico, che previene un difetto nel tubo neurale del feto.
2022-11-11