POPSUGAR Fitness è uno dei canali YouTube di fitness più popolari con diversi allenamenti per tutti i gusti. Qui troverai i video per dimagrire e creare bellissimi pezzi a casa con l'uso di un set minimo di attrezzature.
Descrizione del canale POPSUGAR Fitness
Sul canale youtube POPSUGAR propone efficaci tutorial di fitness, allenamenti ed esercizi con i quali potrai liberarti del peso in eccesso, migliorare la qualità del corpo, ridurre lo stress e seguire uno stile di vita sano. Il canale si è organizzato l'esperto nel mondo del fitness - Anna Renderer (Anna Renderer), che, insieme ad altri famosi trainer di Hollywood, ti ispirerà per le lezioni quotidiane. Tra i formatori invitati per la conduzione dei programmi, vedrete, ad esempio, Autumn Calabrese e Janet Jenkins, ben nota ai lettori del nostro sito.
I video sul canale vengono aggiunti regolarmente in modo da poter sempre aggiornare il tuo piano di fitness. Inoltre, il momento sul canale POPSUGAR ha pubblicato più di 800 video e il numero di abbonati è di oltre 800mila persone con il numero totale di visualizzazioni video e 110 milioni!
Che tipo di allenamento che sarai in grado di trovare sul canale POPSUGAR Fitness:
- allenamento per diverse aree problematiche (braccia, gambe, pancia, glutei, fianchi);
- sessioni di bruciare i grassi e rafforzare per tutto il corpo;
- una compilation di allenamenti di diversa durata (da 5 a 45 minuti) e con diversi livelli di complessità;
- programma come attrezzatura aggiuntiva (manubri, TRX, fitball, kettlebell) e perdita di peso;
- pesi e allenamento cardio;
- yoga e stretching;
- allenamento di danza;
- corsi per donne incinte;
- video con ricette utili e consigli sull'alimentazione.
Poiché un gran numero di video è facile perdersi, ti consigliamo di utilizzare la scheda "playlist". Tutti i programmi sono opportunamente suddivisi in sottogruppi, in modo da poter trovare facilmente un allenamento adatto. Video girato professionalmente, apprezzerai immediatamente l'approccio serio alla creazione di programmi. Gli allenatori conducono le lezioni in inglese, c'è anche una piccola annotazione.
I migliori esercizi più popolari POPSUGAR
Quindi non avevi idea della classe POPSUGAR, ti proponiamo una selezione degli esercizi più interessanti su questo canale youtube. I video più popolari (è il primo nella nostra lista) hanno quasi guadagnato 10 milioni di visualizzazioni!
1. Victoria's Secret Model Workout (allenamento di 10 minuti dalle modelle Victoria's Secret)
2. 20 minuti di allenamento total body e tonificazione con Autumn Calabrese (tutto il corpo con Autumn Calabrese)
3. Bombay Jam Bollywood Dance Workout! (allenamento di danza nello stile di Bollywood)
4. Diventa Beyonce con questo allenamento di danza sexy (esercizi di danza nello stile di Beyonce)
5. 45 minuti di allenamento Bootcamp a corpo libero (perdita di peso)
6. 40 minuti di allenamento completo del corpo | Beginner Strength Training (allenamento della forza per principianti)
7. Tabata Workout (formazione TABATA)
8. Allenamento a casa di 10 minuti senza attrezzatura (10 minuti senza attrezzatura)
9. Allenamento cardio pilates di 30 minuti definitivo (cardio Pilates)
10. Allenamento cardio-scultura bruciagrassi con Jeanette Jenkins (cardio bruciagrassi con Janet Jenkins)
11. Brucia 300 calorie in 30 minuti con questo allenamento (brucia 300 calorie in 30 minuti)
12. Yoga Workout For the Ultimate Bikini Body (yoga for the slim body)
Collegamento al canale: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit
Per coloro che sono riusciti a penetrare nel team POPSUGAR, possono visitare il loro canali tematici nelle seguenti aree: Cibo, bellezza, moda, intrattenimento.
Vedi anche: Video Shelly Dose - esercizio intenso per dimagrire.
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