La generazione Pepsi nasce con l'autismo e il vegetarianismo è un percorso diretto verso l'oncologia

Vasily Generalov non è affatto un nutrizionista, ma un dottore in scienze, uno dei massimi esperti nell'introduzione di una dieta chetogenica per varie patologie. Lui stesso ha aderito alla dieta cheto per tre anni - durante questo periodo, non solo ha perso 15 chilogrammi, ma si è anche ringiovanito di 15 anni. A 47 anni, si sente e sembra molto meglio di molti dei suoi coetanei.

Da dove viene la dieta cheto?

La dieta chetogenica non è una mia invenzione. I nostri antenati semplicemente non avevano scelta - la loro dieta era naturalmente limitata: quando uscivano dalla grotta, ciò che catturavano, è bene che ciò che cresceva accanto a loro, quindi mangiassero. I popoli dell'estremo nord mangiano ancora principalmente proteine ​​e grassi senza carboidrati: foche, cervi e pesce. Il cibo nazionale kazako è privo di carboidrati: agnello, carne di cavallo e latte di cammello. Per la maggior parte delle persone, questo tipo di dieta è genetica. Il “cibo della civiltà” – lo zucchero – iniziò ad essere portato loro dai colonialisti, e con esso apparvero le malattie “continentali”: obesità, diabete, carie, reumatismi, autismo, morbo di Alzheimer e oncologia. Ora la nostra dieta è massimizzata e il sistema immunitario è sovraccarico. Evitare il tipo di nutrizione genetica porta a conseguenze completamente irreversibili. 

Obesità

È interessante notare che non appena la medicina moderna ha iniziato a combattere l'obesità, il suo livello nel mondo è aumentato di dieci volte. L'American Heart Association ha annunciato 50 anni fa che i cibi grassi portano all'aterosclerosi e alle malattie cardiovascolari, e più grassi mangiamo, maggiori sono i rischi. Questa teoria ha portato all'emergere di diversi standard alimentari: la quantità di grassi negli alimenti nelle diete ha iniziato a diminuire, ma la porzione di carboidrati è aumentata. In questo contesto, il problema dell'obesità è cresciuto e con esso il numero di malattie da esso causate. 

Last Chance

Per tutta la mia vita professionale ho avuto a che fare con pazienti difficili. Ha iniziato con l'epilessia, ha utilizzato gli strumenti e le tecniche più moderne per curare i pazienti, alla ricerca di questo ha viaggiato in tutto il mondo. Nel tempo, mi sono reso conto che la medicina non può risolvere completamente il problema di molti dei miei pazienti. Sei anni fa ho mandato il primo paziente alla dieta chetogenica, questa era la sua unica possibilità. I suoi genitori hanno trovato una clinica all'estero da soli e, sullo sfondo di una dieta chetogenica, le sue convulsioni sono completamente scomparse. 

Oggi siamo impegnati nella correzione biochimica di molte malattie gravi che sono impossibili senza correzione dietetica. La chetosi terapeutica è ampiamente utilizzata per trattare l'epilessia, l'autismo, il morbo di Parkinson e l'Alzheimer, la schizofrenia, gli attacchi di panico, la sclerosi multipla, l'infertilità e l'obesità. Oggi, purtroppo, sono l'unico medico in Russia che si occupa di terapia metabolica dell'oncologia - quando, a causa della dieta, puoi fermare la progressione di un tumore.

Il mio dolore principale non sono le persone obese, ma i giovani con conseguenze irreversibili di diabete, sclerosi multipla e oncologia, che ora stiamo curando in clinica. Come fondatore della dieta cheto in Russia, devo dire che non è facile: "Mangia molti grassi". A seconda dello stato, questi possono essere diversi insiemi di prodotti e diversi cicli della loro assunzione. Ne ho parlato in dettaglio nel mio libro.

Cos'è la chetosi?

I grassi diventano la base della dieta: coprono il 70% del fabbisogno calorico giornaliero, il restante 30% si ottiene con le proteine, i carboidrati sono completamente assenti. I grassi forniscono energia, le proteine ​​sono necessarie per costruire il corpo. L'obiettivo di una dieta chetogenica è ottenere alti livelli di chetoni nel sangue, sostanze prodotte nel fegato umano dagli acidi grassi liberi. Questo stato del corpo si chiama chetosi e, secondo me, è il più naturale per una persona. Diminuisce il livello di intossicazione e processi infiammatori, scompare il microbiota patogeno, che ha bisogno di carboidrati e che “pianta” il sistema immunitario e avvicina la vecchiaia.

Alimenti assassini

Puoi nutrire le persone a buon mercato solo con carboidrati. Com'era in URSS? Un sacco di patate e una cotoletta. In patate, cereali, belladonna, legumi, ci sono carboidrati solidi, come li chiamo io, polistirolo. Calorie solide, amminoacidi, vitamine e oligoelementi sono tutti contenuti nella carne. La soia è una proteina che innesca processi autoimmuni. Il glutine nel grano innesca il processo autoimmune, creando un film sull'intestino, sotto il quale si verifica l'infiammazione, rendendo l'intestino vulnerabile alle tossine. La caseina del latte è un potente provocatore autoimmune. Tutti questi alimenti dovrebbero essere esclusi dalla dieta.  

Una grande differenza

Esistono molte diete prive di carboidrati, come la dieta ducana. Le proteine ​​diventano una fonte di energia in esso, ma non ne abbiamo bisogno così tanto per costruire il corpo, il che significa che il suo eccesso andrà nel glucosio, che "caricherà" l'insulina e, di conseguenza, l'obesità. Questa dieta porta a vari disturbi. Non contiene grassi e sono parte integrante dei nostri ormoni. Tutti i nostri ormoni sono sintetizzati dal colesterolo che otteniamo dalla nostra dieta. Nessun colesterolo - si verifica una carenza ormonale. 

La dieta Paleo contiene una quantità limitata di proteine ​​e molti grassi. Ha un nome comune con la dieta cheto - LCHF o Low Carb High Fat - a basso contenuto di carboidrati, ad alto contenuto di grassi. Buona anche la dieta mediterranea: poche piante, tanto olio e olive. Inoltre pesce, carne, formaggio. È diventato popolare dopo che uno studio ha dimostrato che questa regione ha il più basso tasso di diabete. Abbiamo analizzato ciò che le persone mangiano lì ed è diventato chiaro che si tratta di una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi. Atkins è anche una variante della dieta a basso contenuto di carboidrati, che l'ha chiamata semplicemente con il suo cognome e ne ha ricavato un certo affare.

Perché la generazione Pepsi nasce con l'autismo

Oggi, genitori sani hanno un bambino su 50 con autismo, e prima ce n'era uno su 10. I genitori di questi bambini sono la generazione Pepsi cresciuta su Marte e le scarpe da ginnastica. Credimi, tra 000 anni ci sarà un bambino su cinque. Questo perché la nostra genetica, i nostri ormoni si smarriscono e una bella donna di genere con un giovane dà alla luce un bambino disabile invece di un bambino sano. 

Il vegetarianismo è il percorso verso l'oncologia

I sostenitori del vegetarianismo affermano che la carne non può essere mangiata ora, è cresciuta sugli ormoni ed è pericolosa. Ti assicuro che il peggior pezzo di carne è molto più sicuro della pianta più pura. Perché una pianta è una lectina. E le lectine sono veleni. Le piante sono sempre velenose, soprattutto durante il periodo della loro maturazione attiva, ne hanno bisogno come protezione per la crescita. Ecco perché quando mangi una pera o una mela acerba ti viene il mal di stomaco. 

Quando mangiamo l'intero animale, otteniamo tutte le sostanze biologicamente attive necessarie. Dal fegato - vitamine del gruppo B. Sono liposolubili e il fegato le ha già sintetizzate. Il cervello ha tutte le lipoproteine, gli amminoacidi e così via di cui abbiamo bisogno. Quando mangiamo i testicoli, quindi, di conseguenza, otteniamo tutti gli ormoni. Otteniamo componenti biologicamente attivi dalle ghiandole surrenali o dalla tiroide. Quando facciamo bollire il brodo di ossa e articolazioni, otteniamo la migliore glucosamina bioattiva. 

Ho parlato con veganisti in America. Posso sicuramente dire che il vegetarianismo è la via verso l'oncologia. Anche se non hai rinunciato a uova e latte, questi sono tutti compromessi condizionali. Nel cibo, devi essere un perfezionista se vogliamo un risultato. E non permettere a te stesso di rilassarti, dicendo: "Bene, va bene, oggi posso mangiare un po 'di deliziosi piatti cattivi una volta"

Il mio concetto di dietetica è rimuovere tutto ciò che interferisce con il corpo. Per fare questo, devi riformattare la tua coscienza. L'ho fatto.

Prodotti che DEVI mangiare:

• Grassi animali: grasso sottocutaneo, strutto, qualsiasi carne grassa, frattaglie, pesce grasso, uova.
• Brodi di carne.
• Latticini ad alto contenuto di grassi: burro chiarificato (o burro chiarificato), panna acida, ricotta, mascarpone, formaggio stagionato, panna.
• Oli vegetali: olio di cocco, oliva, senape e avocado.
• Verdure non amidacee: cetriolo, zucchine, zucchine, porri, asparagi, lattuga iceberg, cavolo cinese, spinaci.
• Verdure e funghi a basso contenuto di carboidrati: cavolfiori, broccoli, cavolini di Bruxelles, zucca, melanzane, peperoni, pomodori, sedano, cipolle, funghi.
• Frutta a guscio, semi, bacche.

• Pasticcini e pasticcini.
• Zucchero, dolci e pasticcini.
• Cereali e cereali.
• Salsicce e semilavorati a base di carne.
• Verdure amidacee, frutta e frutta secca.
• Latticini magri e formaggi fusi.
• Bevande alcoliche e analcoliche dolci.
• Legumi e soia.
• Salse e maionese pronte.