Si sa, il sesso fa bene alla salute: sonnifero naturale, anti stress e anti depressione grazie al rilascio di ormoni come serotonina, dopamina ed endorfina, buoni per il cuore, efficaci contro l'emicrania… Sono innumerevoli gli studi che ne esaltano i benefici capriole. Ma le parti delle gambe in aria, soprattutto quando sono troppo frequenti, o intense, possono comportare anche dei rischi. Facciamo il punto.

Una maratona sessuale può causare irritazione nelle donne. "Durante il rapporto sessuale, ciò che protegge meglio è il desiderio", insiste il dottor Benoît de Sarcus, capo del dipartimento di ginecologia-ostetricia presso l'ospedale di maternità di Nanterre. “La lubrificazione protegge la vulva e la vagina dalla secchezza. Se la donna si sta divertendo, generalmente tutto sta andando molto bene. “

Certi periodi sono spesso accompagnati da una mancanza di lubrificazione: in menopausa per carenza di estrogeni, o durante l'allattamento, per esempio. “Il modo più semplice è usare lubrificanti acquosi, è quello che funziona meglio per facilitare il sesso penetrativo. “

Una secchezza intima può fare più che irritare, può portare a una lacrima vaginale, in altre parole, danni al rivestimento. Anche una penetrazione troppo ardente può essere responsabile. Anche in questo caso, non esitate a utilizzare un lubrificante (in gel o nelle uova) e ad aumentare la durata dei preliminari. "Se sanguina, è meglio consultare", raccomanda il dottor de Sarcus.

Ed evita di fare sesso per alcuni giorni, mentre l'area guarisce e il dolore si attenua. Fare l'amore mentre si fa male, anche poco, rischia di creare un blocco.

Voglia frequente e opprimente di andare in bagno, bruciore durante la minzione... Circa una donna su due sperimenterà questi sintomi spiacevoli nella sua vita. Molte infezioni delle vie urinarie seguono il sesso. Soprattutto all'inizio del sesso, o dopo un lungo periodo di astinenza. Il partner non c'entra nulla: il preservativo non protegge dalla cistite e questa infezione non è contagiosa.

Ma il movimento avanti e indietro favorisce l'aumento dei batteri nella vescica. Per evitare la cistite, dovresti bere molta acqua durante il giorno, fare una pipì subito dopo il rapporto ed evitare la penetrazione vaginale dopo il sesso anale, in modo che i germi non viaggino dall'ano alla vagina. Per lo stesso motivo, nella toilette, dovresti pulire dalla parte anteriore a quella posteriore e non viceversa. In caso di cistite, vai dal medico, che ti prescriverà un antibiotico.

Il frenulo è un piccolo pezzo di pelle che collega il glande al prepuzio. Quando l'uomo è eretto, l'attrito può provocarne la rottura... soprattutto se è troppo corto. "Questo accade raramente", rassicura il dottor de Sarcus. Questo incidente ha causato un dolore acuto e un'emorragia impressionante. Ma non importa.

Quando ciò accade, devi comprimere l'area per alcuni minuti con un impacco o, in mancanza, un fazzoletto. L'emorragia è cessata, puliamo con acqua e sapone, prima di disinfettare, con un prodotto analcolico, per non urlare dal dolore. Nei giorni successivi è meglio consultare un urologo. Può, se necessario, offrirti un freno in plastica. In anestesia locale, questa operazione di dieci minuti consente di allungare il frenulo, che fornirà un vero comfort e preverrà una recidiva.

Secondo l'OMS, l'attività sessuale è benefica sia per la salute mentale che fisica. L'infarto del miocardio durante il rapporto sessuale “esiste, come per qualsiasi altro esercizio fisico, ma è molto raro”, insiste il dott. de Sarcus. “Se riesci a salire di un piano senza essere esausto, puoi fare sesso senza paura. “

La Federazione francese di cardiologia sottolinea che “il più grande studio sull'argomento riporta che lo 0,016% dei decessi per arresto cardiaco è legato ai rapporti sessuali per le donne contro lo 0,19% per gli uomini. ”E la Federazione a insistere, al contrario, sugli effetti benefici della sessualità sul cuore. Qualcosa per fiorire sotto il piumone senza paura.