Non c'è da stupirsi se c'è un proverbio: "Chi mangia una mela al giorno non ha un dottore". Oggi parleremo della pulizia del succo di mela, che è incredibilmente tonificante per il corpo umano e disintossica l'intero corpo. I benefici del principale frutto del nord sono così ampi che la sbucciatura con le mele è diventata uno dei principali metodi di purificazione nell'arsenale dei naturopati. La disintossicazione della mela consiste in tre giorni durante i quali beviamo molto succo di mela e acqua. Inutile dire che solo le mele fresche sono adatte a questo evento. L'opzione migliore sarebbero le tue case di campagna o da basi di frutta di cui ti fidi. La maggior parte delle mele dei supermercati viene trattata con pesticidi e cere difficili da pulire con l'acqua. Quindi, lo schema di disintossicazione: Succo di mela fresco e acqua (a piacere. Più è meglio è). La via d'uscita da una mela veloce è con due cucchiai di olio d'oliva al mattino. Questo stimolerà la digestione. A colazione si consiglia qualsiasi succo, soprattutto carota o sedano. Il pranzo è una macedonia leggera di frutta o verdura. A cena è consentito un pasto vegetale più sostanzioso, come il riso. sarai pronto per tornare alla tua dieta abituale. È auspicabile che sia composto principalmente da frutta e verdura. Oltre alla giusta dieta, dare al corpo l'attività fisica necessaria. Durante una disintossicazione di tre giorni, potresti sentire meno energia rispetto ai giorni normali. Tuttavia, questo non è affatto qualcosa di cui preoccuparsi. Il corpo inizia un intenso processo di rimozione delle tossine. La purificazione implica che di conseguenza sarai più energico, produttivo e la leggerezza ti accompagnerà dentro. Se da tempo desideravi effettuare una "pulizia generale", ma ancora non hai osato, allora dovresti saperlo: eccolo qui - un segno dall'alto! Agire!
2022-11-11