Molte donne hanno paura di dire di no. Soprattutto quando si tratta di sesso. Le mogli temono che ciò comporti necessariamente il tradimento del marito, lo respinga, lo offenda. Per questo motivo, molti si costringono a fare sesso quando non ne hanno voglia. Ma questo non può essere fatto. Ed ecco perché.
Il corpo femminile è un sistema complesso che dipende da vari fattori. E il desiderio di una donna può dipendere dalle fasi del ciclo, dal cambiamento dei livelli ormonali (ad esempio gravidanza, allattamento, menopausa, stress). E in generale, a un certo punto non voler fare sesso è del tutto normale per qualsiasi persona in linea di principio.
È molto importante ascoltare te stesso — che cos'è «Non voglio». È importante capire che noi stessi siamo responsabili della nostra libido. Se dorme, allora è importante capire qual è il motivo. Forse è solo stanchezza, e poi devi prenderti cura di te e rilassarti, ripristinare le forze e il tuo livello di energia. Ma ci sono ragioni più complesse e nascoste.
Se ci sono confini sani in una coppia, allora ogni partner ha il diritto di rifiutare l'intimità. E un semplice "no mood" "Non ne ho voglia ora" viene percepito dall'altra parte senza aggressività e risentimento. I problemi iniziano quando i fallimenti diventano sistematici. Cioè, uno dei coniugi non vuole più l'altro.
Cosa influenza il desiderio delle donne?
- Problemi nella relazione di coppia o difficoltà psicologiche individuali. Forse non tutto è semplice con tuo marito, il risentimento o la rabbia si sono accumulati nella relazione, e quindi non vuoi l'intimità. Succede spesso che i problemi a letto riflettano conflitti irrisolti in altre aree, ad esempio quelle finanziarie.
- "Domestico". Succede anche che una scintilla, una storia d'amore, lasci completamente lo spazio di una coppia e nessuno vuole assumersi la responsabilità di rinfrescare la relazione e infondervi energia.
- Mancanza di piacere e soddisfazione. Molte donne non sperimentano l'orgasmo durante il rapporto, quindi il sesso potrebbe non essere così interessante per loro. In questo caso, sarà utile per una donna, da sola e con un partner, iniziare a esplorare la sua sessualità, il suo corpo e trovare ciò che le dà piacere. È anche importante come il partner si prende cura del piacere della donna, perché se pensa solo a se stesso, è improbabile che la donna bruci di desiderio.
- Complessi e falsi impianti. Spesso la causa della sessualità "addormentata" sono complessi ("qualcosa non va nel mio corpo, olfatto, gusto" e così via) o blocchi psicologici ("volere sesso è male", "sesso è indecente", "non sono donna depravata» e altri). Di solito vengono instillati in noi durante l'infanzia, dalla famiglia o dalla società, e raramente vengono criticati nell'età adulta. E poi è importante ascoltare in te le voci di queste altre persone e ripensare a tali affermazioni.
- Echi di tradizioni patriarcali. “Non lo servirò ad ogni chiamata!”, “Eccone un altro! Non voglio accontentarlo!» — a volte puoi sentire queste parole dalle donne. Ma tutti sono sexy. Cosa le succede quando una relazione intima si trasforma in un «servizio» per una donna?
Ovviamente, il problema è nei resti patriarcali: prima la moglie doveva obbedire al marito, e anche a letto. Oggi, questa idea provoca protesta, che può arrivare all'altro estremo: il rifiuto dell'intimità, che è presumibilmente necessaria solo a un uomo.
Ma in una relazione sana, il contatto sessuale unisce i partner e normalmente dovrebbe essere piacevole per entrambi. E se non stiamo parlando di violenza, allora ha senso scoprire se un tale approccio è rilevante nelle nostre relazioni reali. Forse, privando nostro marito del sesso, priviamo noi stessi?
Ripagare il debito coniugale?
Quando una donna è in contrasto con la sua sessualità o è cresciuta con un pregiudizio nei confronti del sesso, può trattarlo come un dovere coniugale. Se non ci permettiamo di dire "no" e ci costringiamo regolarmente a essere intimi, l'attrazione per un partner può scomparire del tutto.
Perché è difficile per noi rifiutare un marito quando non c'è desiderio? E possiamo manifestarlo quando appare? È molto importante rispondere a queste domande e riguadagnare il diritto al rifiuto.
Atteggiamento verso il sesso come un dovere, l'intimità attraverso il "non voglio" peggiora notevolmente sia la qualità della vita sessuale che il background emotivo delle relazioni. È spiacevole per gli uomini sentire che una donna si sta costringendo. È molto più piacevole per entrambi quando una donna fa sesso, volendolo. Ecco perché è così importante rispettare reciprocamente la libertà di ognuno di volere e di non volere.