Lo zucchero raffinato è una droga?

…Molte persone chiamano lo zucchero raffinato una droga, perché nel processo di raffinazione tutto ciò che ha valore nutritivo viene rimosso dallo zucchero, e rimangono solo carboidrati puri: calorie prive di vitamine, minerali, proteine, grassi, enzimi o qualsiasi altro elemento che compone il cibo.

Molti nutrizionisti sostengono che lo zucchero bianco sia estremamente pericoloso, forse pericoloso quanto le droghe, specialmente nelle quantità che viene consumato oggi.

…Dott. David Röben, autore di Tutto quello che avresti sempre voluto sapere sulla nutrizione, scrive:Lo zucchero raffinato bianco non è un prodotto alimentare. È un elemento chimico puro estratto da materiali vegetali, infatti è più puro della cocaina, con la quale ha molto in comune.. Il nome chimico dello zucchero è saccarosio e la formula chimica è C12H22O11.

È composto da 12 atomi di carbonio, 22 atomi di idrogeno, 11 atomi di ossigeno e nient'altro. … La formula chimica della cocaina è C17H21NO4. Anche in questo caso, la formula dello zucchero è C12H22O11. In sostanza, l'unica differenza è che lo zucchero è privo della "N", l'atomo di azoto.

…Se hai dei dubbi sui pericoli dello zucchero (saccarosio), prova a eliminarlo dalla tua dieta per qualche settimana e vedi se c'è qualche differenza! Noterai che si è formata una dipendenza e sentirai sintomi di astinenza.

…Gli studi dimostrano che lo zucchero crea dipendenza quanto qualsiasi droga; il suo uso e abuso è il nostro flagello nazionale numero uno.

Questo non sorprende visti tutti i cibi zuccherati che consumiamo quotidianamente! In media, un apparato digerente sano può assorbire da due a quattro cucchiaini di zucchero al giorno, di solito senza problemi evidenti (se non ci sono anomalie).

12 once di Coca-Cola contengono 11 cucchiaini di zucchero oltre alla caffeina. Quando bevi Cola, è lo zucchero che ti dà energia istantaneamente, ma solo per poco tempo; La spinta di energia deriva da un aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, il corpo smette rapidamente di rilasciare insulina e i livelli di zucchero diminuiscono immediatamente, determinando un calo significativo di energia e resistenza.