Che cos'è ?
Gli integratori alimentari hanno lo scopo di integrare la dieta con basse dosi di principi attivi al fine di migliorare il benessere. Concretamente, la loro formula somiglia spesso a quella della fitoterapia, ma è meno dosata. E sono per lo più venduti senza prescrizione medica in diversi canali di distribuzione.
Qual e il punto ?
Prenditi cura delle piaghe dei più piccoli. Gli integratori alimentari per bambini non possono in alcun modo sostituire un vero medicinale. Sono formulati per prendersi cura delle lievissime disfunzioni dei bambini sopra i 36 mesi che non sono di competenza del medico: per esempio, un bambino che dorme male (Unadix Sommeil che unisce estratti di tiglio, verbena, camomilla, fiore d' arancia, luppolo e passiflora ¤ 10,50 in farmacia), che sembra irrequieto o ha meno appetito del solito (Appetito Unadix a base di luppolo di genziana, fieno greco, zenzero e spirulina ¤ 10,50 in farmacia), ma che il pediatra trova in buona salute perché non ha febbre, né stanchezza profonda né dolori particolari. L'integratore alimentare, infatti, fornisce poi una risposta adeguata a piccoli squilibri psicologici o alimentari, niente di più.
Rassicurare le madri. Finora i disturbi minori erano ignorati dalla classe medica e dai farmacisti, con costernazione delle madri. Gli integratori alimentari permettono loro di uscire da questa frustrazione. Dando al loro piccolo un cucchiaio di sciroppo, hanno la sensazione di compiere un'azione efficace e senza rischi. Certo, gli integratori rassicurano più di quanto curano, ma se le madri si sentono più serene, questo ha anche un effetto positivo sulla disfunzione del bambino.
Come usarli?
Mai prima dei 3 anni. Gli integratori alimentari non sono destinati ai neonati e ad un bambino di età inferiore a 3 anni non viene somministrato nulla senza il consiglio del proprio pediatra. Per un massimo di tre settimane. Se non fornisce sollievo entro pochi giorni dall'assunzione, interrompere immediatamente. Se il dolore è peggiorato, consultiamo il pediatra il prima possibile. Se l'integrazione dà buoni risultati, possiamo continuare il trattamento per tre settimane al massimo e rinnovarlo, se necessario, una volta al trimestre.
Controlliamo la formula. Prima dell'acquisto decodifichiamo le etichette, rintracciamo zuccheri aggiunti e non necessari, alcol di cui conosciamo gli effetti nocivi, e ci assicuriamo che le formule contengano solo vitamine, oligoelementi e/o piante. dolce noto a tutti come il lime o i fiori d'arancio.
Scegliamo il giusto canale di distribuzione. Dato che le materie prime, le modalità di estrazione e lavorazione, le concentrazioni e la conservazione variano a seconda dei marchi e dei canali di distribuzione, mettiamo dalla nostra parte tutte le possibilità in termini di sicurezza acquistando questi prodotti in farmacia o in farmacia.
Le tue domande
Gli Omega 3 fanno bene ai miei figli?
I bambini hanno bisogno di Omega 3 e nulla impedisce loro di dare loro "cibi" per bambini arricchiti con acidi grassi essenziali. Non devono invece essere somministrati integratori contenenti Omega 3 destinati agli adulti.
Le vitamine fanno parte degli integratori alimentari?
Anche qui il confine con la droga è sfumato. Tutto dipende dalla dose. Esistono farmaci e integratori alimentari a base di vitamine o cocktail vitaminici. E l'olio di fegato di merluzzo? Non viene più utilizzato a causa del suo sapore e odore sgradevole, ma è un'ottima fonte alimentare di vitamine A, D e omega 3.