L'amore è un'esperienza segreta nella vita di ogni persona. È una potente incarnazione delle nostre emozioni, una profonda manifestazione dell'anima e dei composti chimici nel cervello (per coloro che sono inclini a quest'ultimo). L'amore incondizionato si preoccupa della felicità dell'altra persona senza aspettarsi nulla in cambio. Sembra fantastico, ma come si ottiene quella sensazione?
Forse ognuno di noi vuole essere amato non per quello che (a) fa, quali altezze ha raggiunto, quale posizione occupa nella società, con cosa lavora, e così via. Dopotutto, seguendo tutti questi "criteri", giochiamo all'amore, piuttosto che sentirlo per davvero. Nel frattempo, solo un fenomeno così bello come “l'amore senza condizioni” può darci l'accoglienza di un altro nelle sue situazioni difficili della vita, negli errori commessi, nelle decisioni sbagliate e in tutte le difficoltà che la vita inevitabilmente ci presenta. È in grado di dare accettazione, curare le ferite e dare forza per andare avanti.
Quindi, cosa possiamo fare per imparare ad amare il nostro altro significativo incondizionatamente, o almeno avvicinarci a un fenomeno del genere?
1. L'amore incondizionato non è tanto un sentimento quanto un comportamento. Immagina lo stato in cui siamo completamente aperti con tutte le gioie e le paure, dando all'altro tutto il meglio che è in noi. Immagina l'amore come un comportamento in sé, che riempie il suo proprietario con un atto di dazione, di donazione. Diventa un miracolo di amore nobile e generoso.
2. Chiediti. Una tale formulazione della domanda è impensabile senza la consapevolezza, senza la quale, a sua volta, l'amore incondizionato è impossibile.
3. Lisa Poole (): “C'è una situazione nella mia vita che non sono molto “a mio agio” da accettare. Il mio comportamento e le mie reazioni, sebbene non interferiscano con nessuno, non soddisfano gli interessi del mio sviluppo. E sai cosa ho capito: amare qualcuno incondizionatamente non significa che sarà sempre facile e comodo. Ad esempio, la persona amata è in un'illusione o confusione riguardo a qualche situazione, cercando di evitarla per allontanarsi dal disagio della vita. Il desiderio di proteggerlo da questi sentimenti ed emozioni non è una manifestazione di amore incondizionato. Amore significa onestà e sincerità, dire la verità con un cuore gentile, gentile, senza giudizio”.
4. Il vero amore inizia con... te stesso. Conosci i tuoi difetti meglio di chiunque altro e meglio di chiunque altro. La capacità di amare te stesso pur essendo consapevole delle tue imperfezioni ti mette nella posizione di offrire un amore simile a un altro. Finché non ti consideri degno di essere amato incondizionatamente, come puoi amare veramente qualcuno?