Psicologia

In esattamente 30 secondi, la tua vita cambierà?

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​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Per non rimanere bloccato in progetti e sogni, devi metterti al lavoro più velocemente. Ci sono osservazioni - se hai concepito qualcosa e in 48 ore sei passato all'azione, all'attuazione - i tuoi piani valgono qualcosa. Se hai pensato, ma rimandato tutto e non hai iniziato a fare nulla, i tuoi piani non si avvereranno mai. Quindi affrettati a fare il primo passo, a svolgere almeno qualche, ma concreto affare.

Facendo un piccolo passo ogni volta, puoi camminare per migliaia di miglia.

Se decidi di svilupparti, quale può essere il primo passo verso una nuova vita? La decisione più piccola in qualsiasi area anche la più piccola della tua vita, che ti spinge a fare ciò che avevi pianificato e non come andrà a finire! Per esempio:

  • Quando si parcheggia, parcheggiare sempre l'auto in modo che sia comodo partire.
  • Arrivato a casa, metti subito in ordine le scarpe sporche.
  • Con la massima fatica, le cose da spogliare si piegano / appendono immediatamente in modo ordinato.
  • Esercizio quotidiano di dieci minuti, doccia di contrasto.
  • Sorridi e rendi le persone felici ogni giorno.
  • Sviluppo l'abitudine di scrivere: trenta minuti al giorno o due paragrafi.
  • Escludo dal mio discorso formulazioni che enfatizzano la percezione negativa.
  • Mi prendo cura del mio corpo, per esempio, come tengo regale la mia testa.

Quale sarà il tuo primo passo?

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