La luna piena è un momento di trasformazione verso un cambiamento positivo. Tuttavia, la luna piena può sia aumentare la tua energia positiva che influenzare le tue emozioni in modo negativo. Essendo nella fase completa, la Luna "perde" un'enorme quantità di energia e, per ottenere un effetto positivo, è necessario essere in uno stato calmo. Se sei arrabbiato, allora rabbia e risentimento si moltiplicheranno, così come la felicità se ti senti felice. L'energia della luna piena è molto forte ed è molto importante dirigerla in una direzione positiva e creativa.
Ecco alcuni consigli pratici per sfruttare al meglio l'energia della luna piena (due giorni prima e due giorni dopo):
1. Luna piena – un momento per calmarsi, lasciar andare la negatività, respirare profondamente nei momenti difficili, perdonare gli errori degli altri. Tutto ciò che accade in questo periodo si moltiplica. Mantieni la tua energia in una direzione positiva, lasciati ispirare al lavoro, a casa, in macchina e nelle interazioni quotidiane.
2. Il momento ideale per visualizzare la realizzazione dei desideri è la luna piena. Prenditi il tempo per riflettere sui tuoi obiettivi e annotarli su un blocco note vuoto. Si consiglia inoltre di allegare foto e parole relative ai propri sogni su una bacheca o su carta in modo da poterli vedere ogni giorno. Il tempo speso a visualizzare i sogni nei giorni di luna piena sarà centuplicato!
3. La pratica della meditazione durante questo periodo porta soprattutto pace e consapevolezza. Sia la meditazione solitaria che la pratica con persone che la pensano allo stesso modo sono benvenute. Ci sono centri, studi di yoga e persino gruppi online che si organizzano insieme per la meditazione della luna piena. La pratica di gruppo è uno strumento molto potente.
4. Mentre l'energia della Luna Piena ti sta aiutando, invia un messaggio di energia curativa, perdono, luce e misericordia a tutti gli amici, parenti, colleghi e estranei all'Universo. Inoltre, inviate l'energia della pace a quei luoghi della Terra che stanno attualmente vivendo le difficoltà della lotta, della povertà, della guerra.