Contenuti
Il supermercato è una grande tentazione. A volte, togliamo dagli scaffali i prodotti che rappresentano un pericolo per la salute. Ecco 7 alimenti che non vanno messi nel carrello, anche se sembrano abbastanza innocui.
Confezione per insalata verde
Il cibo più pericoloso del supermercato – Verdure a foglia tritate ed erbe aromatiche confezionate. Potrebbero essere batteri nell'imballaggio e, senza accesso all'aria, si moltiplica rapidamente. Questa insalata può causare malattie intestinali e disturbi digestivi. E non dimenticare che tutte le verdure acquistate devono essere lavate accuratamente.
Pane
Il pane del supermercato viene spesso sfornato con farina di sostanze chimiche sbiancate. Questa farina si conserva bene; non infesta gli insetti. Tuttavia, l'uso in questa farina non lo è. Aggiunto anche all'impasto di ammendanti per panifici contenenti addensanti, esaltatori di sapidità e molte altre sostanze nocive. È meglio portare il pane in piccoli panifici privati di cui ti fidi.
Salsiccia
L'OMS ha concluso che le carni lavorate potrebbero provocare lo sviluppo del cancro. Le salsicce contengono nitriti, che nell'intestino vengono convertiti in nitrosammine cancerogene. Le salsicce contengono anche benzpirene cancerogeno. Quindi, carne preparata in casa: la migliore alternativa a carni e salsicce.
Maionese
La maionese naturale è composta da uova, aceto, olio di semi di girasole e spezie. La maionese acquistata ha conservanti, coloranti e stabilizzanti. La maionese light contiene amido e zucchero per mantenere la consistenza e il gusto del prodotto al posto del grasso. Pertanto, il valore energetico di questa maionese è ancora ottimo.
Spezie macinate
Le stesse spezie macinate perdono gran parte del loro sapore, aroma e uso. Inoltre, sono facili da diluire le miscele o sostituti più economici. Molto più economico e salutare comprare le spezie nei fagioli e macinarle da soli.
Tè verde in bottiglia
Con il pretesto di tè verde in bottiglia contiene una bevanda che non ha nulla a che fare con esso. Il tè verde è la fonte di antiossidanti e vitamine e il tè in bottiglia non contiene sostanze nutritive. Questa è acqua comune con zucchero e coloranti ed esaltatori di sapidità che imitano il gusto del tè.
Prodotti con additivi di frutta
Tutti i prodotti da forno e i prodotti lattiero-caseari con ripieno di frutti di bosco sembrano deliziosi. Tuttavia, è improbabile che tali prodotti contengano frutti e bacche naturali. Spesso la cucina dei supermercati utilizza un impasto già pronto composto da conservanti, fragranze e addensanti, che non vengono assorbiti dall'impasto.