Corteccia di salice
La corteccia di salice viene utilizzata per eliminare una lieve infiammazione locale, che è la causa più comune della maggior parte del dolore nel corpo. Contiene la sostanza salicina, che fa parte dell'aspirina. Nei tempi antichi, le persone masticavano la corteccia di salice e ora può essere trovata sotto forma di una collezione che viene prodotta come un tè. La corteccia aiuta a combattere il mal di testa, il mal di schiena lieve e persino l'artrosi.
Ma insegna che se hai un'intolleranza all'aspirina, anche la punizione del salice non ti si addice. Può causare gli stessi effetti collaterali dell'aspirina: mal di stomaco e rallentamento della funzionalità renale.
Curcuma
La curcumina è il principale ingrediente attivo della curcuma e agisce come antiossidante. La spezia giallo-arancio allevia l'infiammazione, migliora la digestione, allevia il dolore addominale, la psoriasi e le ulcere. La curcumina ha dimostrato di combattere il cancro. A causa del fatto che la curcuma migliora la circolazione sanguigna e fluidifica il sangue, può essere utilizzata per il mal di testa. Aggiungere ½ cucchiaino. curcuma in un piatto pronto o succo appena spremuto: l'effetto analgesico non richiederà molto tempo.
Garofano
Il chiodo di garofano, come altre erbe, ha una vasta gamma di usi nel trattamento di varie malattie: allevia la nausea, cura il raffreddore, combatte mal di testa e mal di denti e allevia anche il dolore da artrite. Oltre ai chiodi di garofano interi, ora puoi trovare polvere e olio in vendita. Questa spezia è spesso usata come anestetico locale per i lividi. L'eugenolo (il principio attivo dei chiodi di garofano) si trova in molti analgesici. Pertanto, è possibile ottenere sollievo dal dolore direttamente da una fonte naturale. Fai solo attenzione quando usi l'olio di chiodi di garofano: questa è una sostanza altamente concentrata che può aumentare il sanguinamento nel corpo.
Agopuntura
L'antica pratica della medicina orientale è attivamente utilizzata nel mondo moderno per alleviare il dolore nel corpo e bilanciare l'energia. L'agopuntura e la riflessologia agiscono su aree biologicamente attive del corpo e possono fungere da anestesia sicura. Uno specialista competente in pochi movimenti è in grado di alleviare mal di testa, dolori alla schiena, muscoli e articolazioni.
Per una corretta agopuntura, è meglio trovare uno specialista esperto per non farti del male.
Ice
Applicare il ghiaccio è la prima cosa che ci viene in mente con lividi e abrasioni. Il ghiaccio è uno degli antidolorifici più semplici e veloci. Avvolgilo in un asciugamano e mettilo sulla fronte: questo allevierà il mal di testa. Il freddo manterrà anche il livido da lividi se lo applichi subito dopo il colpo. Questo antidolorifico non ha controindicazioni, cerca solo di non raffreddare eccessivamente l'area della pelle su cui stai lavorando.