Molti stanno iniziando a rendersi conto che il veganismo non è solo una dieta, ma un modo di pensare e di vivere.
Potresti non essere ancora diventato vegano, ma tre motivi potrebbero indicare che ci sei molto vicino!
1. Ami gli animali
Ammiri gli animali: quanto è bello il tuo gatto nella sua grazia e indipendenza, e che vero amico è diventato il tuo cane per il tuo vicino.
Ad un certo punto della tua vita, hai sentito una forte connessione con il tuo animale domestico o qualche altro animale. Un legame profondo che può essere meglio descritto come "amore" ma che, in un certo senso, va oltre quella parola abusata. Questo è amore puro e riverente che non ha bisogno di reciprocità.
Hai scoperto che osservando gli animali – selvatici o domestici, nella vita reale o attraverso uno schermo – diventi testimone di una complessa vita interiore.
Quando guardi un video di un uomo che si precipita a salvare uno squalo spiaggiato, il tuo cuore si riempie di sollievo e orgoglio per la razza umana. Anche se istintivamente hai nuotato in una direzione diversa se hai visto uno squalo nuotare accanto a te.
2. Sei frustrato dalla mancanza di azione sul cambiamento climatico
Sei pienamente consapevole che il tempo non si ferma e dobbiamo trovare soluzioni rapide e potenti per riparare il danno che abbiamo già fatto al pianeta.
Vuoi che tutte le persone mostrino amore per il nostro pianeta, la nostra casa comune, e se ne prendano cura.
Capisci che il disastro ci aspetta tutti se non agiamo insieme.
3. Sei stanco di tutte le sofferenze del mondo
A volte deliberatamente non leggi le notizie perché sai che ti sconvolgeranno.
Ti disperi che una vita pacifica e compassionevole sembri così impossibile e sogni un futuro in cui le cose saranno diverse.
Hai paura di pensare a quanti animali soffrono nelle gabbie e muoiono nei mattatoi.
Allo stesso modo, sei triste di sentire parlare di persone che soffrono la fame o subiscono abusi.
I vegani non sono speciali
Quindi pensi e ti senti vegano. Ma i vegani non sono persone speciali!
Chiunque può diventare vegano, poiché sono solo persone che si sforzano di essere fedeli ai propri sentimenti, anche se ciò significa andare "contro vento".
I vegani hanno scoperto una profonda connessione tra se stessi e il mondo scegliendo di vivere secondo i propri valori. I vegani trasformano il loro dolore in un obiettivo.
Flessibilità psicologica
"Quando ti tratti con compassione, gentilezza, amore, la vita si apre davanti a te, e allora puoi rivolgerti al significato e allo scopo e a come portare amore, partecipazione, bellezza nella vita degli altri."
Queste sono le parole del professore di psicologia Stephen Hayes nel suo discorso TED del 2016, How Love Turns Pain into Purpose. Hayes chiama la capacità di interagire e rispondere attivamente alle emozioni "flessibilità psicologica":
"In sostanza, questo significa che permettiamo a pensieri e sentimenti di emergere e di essere presenti nelle nostre vite, aiutandoti a muoverti nella direzione che apprezzi."
Muoviti nella direzione che apprezzi
Se stai già pensando vegano, prova ad attenersi allo stile di vita vegano per un mese o due e vedi se riesci a migliorare il tuo rapporto con te stesso.
All'inizio può sembrare difficile, ma presto scoprirai che ottieni molto di più di quanto doni.
Se hai bisogno di aiuto o suggerimenti, leggi altri articoli sulle comunità di social media vegane. I vegani amano condividere consigli e quasi tutti sono passati attraverso il passaggio a una dieta a base vegetale a un certo punto, in modo che possano capire i tuoi sentimenti.
Nessuno si aspetta che tu faccia una transizione immediata e completa. Ma imparerai molto lungo la strada, e un giorno, anche abbastanza presto, guarderai indietro e sarai orgoglioso di essere abbastanza coraggioso da assumerti la responsabilità dei tuoi valori in un mondo che non lo incoraggia .