Hai notato tu stesso che quando vieni visitato da un sentimento di insoddisfazione per la tua vita, arrivi alla conclusione che ti sei semplicemente fissato degli obiettivi sbagliati? Forse erano troppo grandi o troppo piccoli. Forse non abbastanza specifici, o hai iniziato a farli troppo presto. Oppure non erano così significativi, quindi hai perso la concentrazione.
Ma gli obiettivi non ti aiuteranno a creare la felicità a lungo termine, per non parlare di mantenerla!
Da un punto di vista razionale, la definizione degli obiettivi sembra un buon modo per ottenere ciò che desideri. Sono tangibili, tracciabili e limitati nel tempo. Ti danno un punto in cui spostarti e una spinta per aiutarti ad arrivarci.
Ma nella vita di tutti i giorni, gli obiettivi spesso si trasformano in preoccupazione, ansia e rimpianto, piuttosto che in orgoglio e soddisfazione come risultato del loro raggiungimento. Gli obiettivi ci mettono pressione mentre cerchiamo di raggiungerli. E quel che è peggio, quando finalmente li raggiungiamo, scompaiono immediatamente. Il lampo di sollievo è fugace e pensiamo che questa sia felicità. E poi abbiamo fissato un nuovo grande obiettivo. E ancora, sembra fuori portata. Il ciclo continua. Il ricercatore Tal Ben-Shahar dell'Università di Harvard lo definisce "l'errore di arrivo", l'illusione che "raggiungere un punto in futuro porterà felicità".
Alla fine di ogni giornata, vogliamo sentirci felici. Ma la felicità è indefinita, difficile da misurare, un sottoprodotto spontaneo del momento. Non esiste un percorso chiaro per raggiungerlo. Anche se gli obiettivi possono farti andare avanti, non possono mai farti godere di questo movimento.
L'imprenditore e autore di best seller James Altucher ha trovato la sua strada: vive per temi, non per obiettivi. Secondo Altucher, la tua soddisfazione generale per la vita non è determinata da eventi individuali; ciò che conta davvero è come ti senti alla fine di ogni giornata.
I ricercatori sottolineano l'importanza del significato, non del piacere. Uno viene dalle tue azioni, l'altro dai loro risultati. È la differenza tra passione e scopo, tra cercare e trovare. L'eccitazione del successo svanisce presto e un atteggiamento coscienzioso ti fa sentire soddisfatto per la maggior parte del tempo.
I temi di Altucher sono gli ideali che usa per guidare le sue decisioni. L'argomento può essere una parola: un verbo, un sostantivo o un aggettivo. "Fix", "growth" e "healthy" sono tutti argomenti caldi. Oltre a "investire", "aiutare", "gentilezza" e "gratitudine".
Se vuoi essere gentile, sii gentile oggi. Se vuoi essere ricco, fai un passo verso di esso oggi. Se vuoi essere sano, scegli la salute oggi. Se vuoi essere grato, dì "grazie" oggi.
Gli argomenti non causano ansia per il domani. Non sono collegati ai rimpianti per ieri. Tutto ciò che conta è cosa fai oggi, chi sei in questo secondo, come scegli di vivere in questo momento. Con un tema, la felicità diventa il modo in cui ti comporti, non ciò che ottieni. La vita non è una serie di vittorie e sconfitte. Sebbene i nostri alti e bassi possano scioccarci, commuoverci e modellare i nostri ricordi, non ci definiscono. La maggior parte della vita accade nel mezzo e ciò che vogliamo dalla vita è trovarlo lì.
I temi rendono i tuoi obiettivi un sottoprodotto della tua felicità e impediscono che la tua felicità diventi un sottoprodotto dei tuoi obiettivi. Il target chiede “cosa voglio” e l'argomento chiede “chi sono io”.
L'obiettivo richiede una visualizzazione costante per la sua implementazione. Un tema può essere interiorizzato ogni volta che la vita ti chiede di pensarci.
Lo scopo separa le tue azioni in buone e cattive. Il tema rende ogni azione parte di un capolavoro.
L'obiettivo è una costante esterna su cui non hai alcun controllo. Il tema è una variabile interna che puoi controllare.
Un obiettivo ti costringe a pensare a dove vuoi andare. Il tema continua a concentrarti su dove sei.
Gli obiettivi ti mettono di fronte a una scelta: snellire il caos nella tua vita o essere un perdente. Il tema trova un posto per il successo nel caos.
L'obiettivo nega le possibilità del tempo attuale a favore del successo in un lontano futuro. Il tema è alla ricerca di opportunità nel presente.
L'obiettivo chiede: "Dove siamo oggi?" Il soggetto chiede: "Cosa c'era di buono oggi?"
I bersagli soffocano come un'armatura ingombrante e pesante. Il tema è fluido, si fonde con la tua vita, diventando parte di ciò che sei.
Quando utilizziamo gli obiettivi come mezzo principale per raggiungere la felicità, scambiamo la soddisfazione di vita a lungo termine con la motivazione e la fiducia a breve termine. Il tema ti offre uno standard reale e realizzabile a cui puoi fare riferimento non ogni tanto, ma ogni giorno.
Non dovrai più aspettare qualcosa: decidi solo chi vuoi essere e diventa quella persona.
Il tema porterà nella tua vita ciò che nessun obiettivo può dare: un senso di chi sei oggi, proprio e là, e che questo è abbastanza.