Psicologia

«Perdonami, ma questa è la mia opinione.» L'abitudine di chiedere scusa per ogni motivo può sembrare innocua, perché dentro di noi rimaniamo ancora nostri. Jessica Hagi sostiene che ci sono situazioni in cui è necessario parlare dei propri errori, desideri ed emozioni senza riserve.

Se dubitiamo del nostro diritto a un'opinione (sentimento, desiderio), scusandoci per questo, diamo agli altri un motivo per non prenderlo in considerazione. In quali casi non dovresti farlo?

1. Non scusarti per non essere un Dio onnisciente

Pensi davvero che non avresti dovuto licenziare quell'impiegata perché il suo gatto è morto il giorno prima? Ti senti in imbarazzo a tirare fuori una sigaretta davanti a un collega che sta cercando di smettere di fumare? E come potresti sorridere a un coinquilino che ruba la spesa dal negozio?

Hai il diritto di non sapere cosa sta succedendo agli altri. Nessuno di noi ha il dono della telepatia e della preveggenza. Non devi indovinare cosa c'è nella mente dell'altro.

2.

Non scusarti per avere dei bisogni

Sei umano. Hai bisogno di mangiare, dormire, riposare. Potresti ammalarti e aver bisogno di cure. Forse qualche giorno. Forse una settimana. Hai il diritto di prenderti cura di te stesso e di dire agli altri che ti senti male o che qualcosa non ti si addice. Non hai preso in prestito da nessuno il pezzo di spazio che occupi e il volume d'aria che inspiri.

Se fai solo ciò che segue le orme degli altri, rischi di non lasciare le tue.

3.

Non scusarti per avere successo

La strada per il successo non è una lotteria. Se sai che sei bravo nel tuo lavoro, bravo in cucina o puoi ottenere un milione di abbonati su Youtube, allora ti sei impegnato per realizzarlo. Te lo meriti. Se qualcuno accanto a te non ha ricevuto la sua parte di attenzione o rispetto, questo non significa che tu abbia preso il suo posto. Forse il suo posto è vuoto perché non poteva prenderlo lui stesso.

4.

Non scusarti per essere «fuori moda»

Hai visto l'ultima stagione di Game of Thrones? Anche così: non l'hai visto affatto, nemmeno un episodio? Se non sei connesso a una singola pipe di informazioni, ciò non significa che non esisti. Al contrario, la tua esistenza può essere molto più reale di quanto pensi: se ti preoccupi solo di seguire le orme degli altri, rischi di non lasciare la tua.

5.

Non scusarti per non essere stato all'altezza delle aspettative di qualcun altro

Hai paura di deludere qualcuno? Ma forse l'hai già fatto, avendo più successo, più bella, con opinioni politiche o gusti musicali diversi. Se rendi la tua relazione con un'altra persona dipendente da come ti valuta, gli dai il diritto di gestire le sue scelte di vita. Se lasci che un designer personalizzi il tuo appartamento a suo piacimento, ti sentirai a tuo agio, anche se è bellissimo?

Le nostre imperfezioni sono esattamente ciò che ci rende unici.

6.

Non scusarti per essere imperfetto

Se sei ossessionato dalla ricerca dell'ideale, vedi solo imperfezioni e mancanze. Le nostre imperfezioni sono esattamente ciò che ci rende unici. Ci rendono ciò che siamo. Inoltre, ciò che respinge alcuni può attrarre altri. Quando cerchiamo di sbarazzarci dell'abitudine di arrossire in pubblico, potremmo essere sorpresi di scoprire che gli altri lo vedono non come debolezza, ma sincerità.

7.

Non scusarti per volere di più

Non tutti si sforzano di essere migliori di ieri. Ma questo non significa che dovresti sentirti in colpa per aver reso gli altri insoddisfatti delle tue ambizioni. Non hai bisogno di scuse per pretendere di più. Ciò non significa che tu sia insoddisfatto di ciò che hai, che «sei sempre a corto di tutto». Apprezzi quello che hai, ma non vuoi stare fermo. E se altri hanno problemi con questo, questo è un segnale: forse vale la pena cambiare l'ambiente.

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