Cosa mangiare quando il gastro ci colpisce?
La gastroenterite, che è caratterizzata da diarrea e vomito, è una malattia, solitamente invernale, che non permette di mangiare correttamente.
Semi-Digiuno
Se soffri di gastroenterite, è meglio limitare il più possibile la dieta durante i primissimi giorni per non farlo sovraccaricare il tuo intestino che ha già molto da fare.
Metti a riposo il tuo apparato digerente per almeno 24 ore sarà benefico e ti permetterà di guarire più rapidamente.
Di norma, non è molto difficile mantenersi a stomaco vuoto, in quanto l'appetito è raramente presente nei casi di gastro. Gradualmente, alcuni alimenti verranno reintrodotti nella dieta mentre altri rimarranno da evitare fino al scomparsa dei sintomi.