Il segreto per una relazione di successo è la lotta giusta

La compatibilità di due persone può essere determinata in molti modi in base alle qualità personali dei partner. Tutti conoscono i fattori chiave di compatibilità: valori comuni, comunicazione di qualità, lealtà reciproca. Ma il fattore più importante passa inosservato: il tuo stile di combattimento.

È il modo in cui combatti o discuti che determina la forza della relazione in futuro. Quando entrambi i partner sono di buon umore, non sono pressati da decisioni difficili e tutto procede come un orologio: andare d'accordo è facile. I problemi rafforzano o distruggono le relazioni. Questo non è casuale: è in questi momenti che vedi ciò che dovresti sapere su una persona.

Di seguito è riportato un elenco degli stili che le persone usano quando combattono, dal più sfortunato al più efficace. Il passaggio a uno stile più sano andrà a beneficio della maggior parte delle coppie. Ma soprattutto, entrambi i partner usano lo stesso stile. Quando le persone discutono in stili diversi, il conflitto è il più difficile da risolvere.

Astrazione

I partner non discutono seriamente il problema: non appena uno lo solleva, l'altro cambia argomento di conversazione. Le persone con questo stile si rifiutano di riconoscere sentimenti o opinioni che sono in contrasto con i loro interessi. Tendono a contro-argomentare, diventano personali e diventano aggressivi. Di solito questa è una conseguenza del fragile «io» — le persone non sopportano di sentire che si sbagliano. Non vogliono nemmeno pensare di cambiare comportamento per il bene di un'altra persona.

Soppressione delle emozioni

Queste persone prima reprimono i sentimenti e poi perdono la pazienza. Hanno paura che gli altri non si accorgano delle loro esperienze o non attribuiscano loro importanza. Ma ad un certo punto sono sopraffatti dalle emozioni e “esplodono”. Il motivo è semplice: le persone si stancano di pensare che le loro idee non significano nulla. Con rabbia ed esplosioni emotive, stanno cercando di dimostrare il loro valore. Un'altra caratteristica di queste persone è che dopo un esaurimento, se ne dimenticano rapidamente e continuano a comportarsi come se nulla fosse.

Dominance

Le persone dominanti notano le emozioni di un'altra persona, ma non le ascoltano. Invece, trovano modi indiretti per convincere l'avversario che le sue emozioni sono sbagliate o basate su informazioni sbagliate. Le persone con uno stile dominante di solito mancano di empatia. Sebbene loro stessi, di regola, siano persone emotive e vulnerabili. Ecco perché non vogliono ammettere di aver sbagliato o offeso qualcuno. L'apparizione di Narciso protegge la persona sensibile dal mondo esterno.

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Le persone con questo stile hanno un obiettivo: raggiungere un compromesso. L'orgoglio doloroso non è tipico per loro, quindi accettano con calma le argomentazioni degli altri ed esprimono il loro punto di vista in risposta. Queste persone controllano il tono della voce e si tengono in pugno. Usano trucchi speciali per evitare che la discussione sfugga di mano: ad esempio, prendono una pausa nella discussione o prendono appunti mentre la conversazione procede. I partner che hanno utilizzato stili diversi in passato, ma hanno imparato a comunicare meglio nel tempo, vengono spesso allo stile di assistenza. Se uno degli sposi inizialmente è propenso a questo stile, non è facile convincere l'altro a usare le stesse tecniche.

Comunicazione gratuita

La comunicazione libera è l'obiettivo finale. In questo stile, entrambe le persone si sentono abbastanza a proprio agio da esprimere le emozioni nel momento in cui si presentano. Le persone con questo stile capiscono bene i loro sentimenti e sono in grado di esprimerli accuratamente, il che aiuta il partner a capirli. Il controllo del tono di voce e dell'irritabilità è essenziale per una comunicazione libera di successo e le coppie di solito lo imparano padroneggiando lo stile di facilitazione. Le persone che usano lo stile della comunicazione libera non sempre evitano i problemi. Tuttavia, sono i più facili per superare le difficoltà nelle relazioni e raggiungere una soluzione di compromesso in cui tutti si sentono ascoltati.