Le quattro fasi della vita: come evitare decisioni sbagliate

Per sentire la pienezza della vita, per dire a te stesso una volta che non l'hai vissuta invano, devi attraversare quattro fasi di formazione. Conosci te stesso, i tuoi desideri, accumula esperienza e conoscenza, trasferiscili agli altri. Non tutti ci riescono. Ma se ti trovi tra coloro che hanno superato con successo tutti questi passaggi, puoi considerarti una persona felice.

Quali sono queste fasi?

Prima fase: imitazione

Nasciamo indifesi. Non possiamo camminare, parlare, nutrirci, prenderci cura di noi stessi. In questa fase, abbiamo il vantaggio di imparare più velocemente che mai. Siamo programmati per imparare cose nuove, osservare e imitare gli altri.

Prima impariamo a camminare e parlare, poi sviluppiamo abilità sociali osservando e copiando il comportamento dei coetanei. Infine, impariamo ad adattarci alla società seguendo le regole e i regolamenti e cercando di scegliere uno stile di vita che sia considerato accettabile dalla nostra cerchia.

Lo scopo della prima fase è imparare a funzionare nella società. Genitori, assistenti e altri adulti ci aiutano a raggiungere questo obiettivo instillando la capacità di pensare e prendere decisioni.

Ma alcuni adulti non l'hanno mai imparato da soli. Perciò ci puniscono per aver voluto esprimere la nostra opinione, non credono in noi. Se ci sono queste persone nelle vicinanze, non ci sviluppiamo. Rimaniamo bloccati nella Fase Uno, imitando coloro che ci circondano, cercando di accontentare tutti per non essere giudicati.

In un buon scenario, il primo stadio dura fino alla tarda adolescenza e termina all'ingresso nell'età adulta, circa 20 anni. C'è chi si sveglia un giorno all'età di 45 anni con la consapevolezza di non aver mai vissuto per se stesso.

Superare la prima fase significa imparare gli standard e le aspettative degli altri, ma essere in grado di agire in contrasto con loro quando lo sentiamo necessario.

Secondo stadio: Conoscenza di sé

In questa fase, impariamo a capire cosa ci rende diversi dagli altri. La seconda fase richiede di prendere decisioni da soli, metterci alla prova, capire noi stessi e ciò che ci rende unici. Questa fase contiene molti errori ed esperimenti. Cerchiamo di vivere in un posto nuovo, trascorrere del tempo con nuove persone, testare il nostro corpo e le sue sensazioni.

Durante la mia seconda tappa, ho viaggiato e visitato 50 paesi. Mio fratello è entrato in politica. Ognuno di noi attraversa questa fase a modo suo.

La seconda fase continua fino a quando non iniziamo a imbatterci nei nostri stessi limiti. Sì, ci sono dei limiti, non importa cosa ti dicono Deepak Chopra e altri "guru" psicologici. Ma davvero, scoprire i propri limiti è fantastico.

Non importa quanto ci provi, qualcosa andrà comunque male. E devi sapere di cosa si tratta. Ad esempio, non sono geneticamente incline a diventare un grande atleta. Ho speso molti sforzi e nervi per capirlo. Ma non appena la realizzazione mi è venuta in mente, mi sono calmato. Questa porta è chiusa, quindi vale la pena sfondare?

Alcune attività semplicemente non funzionano per noi. Ce ne sono altri che ci piacciono, ma poi perdiamo interesse per loro. Ad esempio, vivere come un'erbaccia. Cambia partner sessuale (e fallo spesso), esci al bar ogni venerdì e molto altro.

I limiti sono importanti perché ci portano a capire che il nostro tempo non è infinito e dovremmo spenderlo in qualcosa di importante. Se sei capace di qualcosa, non significa che dovresti farlo. Solo perché ti piacciono certe persone non significa che devi stare con loro. Solo perché vedi molte possibilità non significa che dovresti usarle tutte.

Alcuni attori promettenti sono camerieri a 38 anni e aspettano due anni per essere chiamati a fare un provino. Ci sono startup che per 15 anni non sono state in grado di creare qualcosa di utile e di vivere con i propri genitori. Alcune persone non sono in grado di instaurare una relazione a lungo termine perché hanno la sensazione che domani incontreranno qualcuno meglio.

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Ad un certo punto, dobbiamo ammettere che la vita è breve, non tutti i nostri sogni possono diventare realtà, quindi dobbiamo scegliere attentamente ciò su cui vale la pena investire davvero e fidarci della nostra scelta.

Le persone bloccate nella fase due passano la maggior parte del loro tempo a convincersi del contrario. “Le mie possibilità sono infinite. Posso superare tutto. La mia vita è una crescita e uno sviluppo continui”. Ma è ovvio per tutti che stanno solo segnando il tempo. Questi sono adolescenti eterni, che cercano sempre se stessi, ma non trovano nulla.

Fase tre: impegno

Quindi, hai trovato i tuoi confini e le «zone di sosta» (ad esempio, atletica leggera o arte culinaria) e ti sei reso conto che alcune attività non sono più soddisfacenti (feste fino al mattino, autostop, videogiochi). Rimani con ciò che è veramente importante e bravo in questo. Ora è il momento di prendere il tuo posto nel mondo.

La terza tappa è il momento del consolidamento e dell'addio a tutto ciò che non vale le tue forze: con gli amici che si distraggono e si tirano indietro, gli hobby che richiedono tempo, con i vecchi sogni che non si avvereranno più. Almeno nel prossimo futuro e nel modo in cui ci aspettiamo.

E adesso? Stai investendo in ciò che puoi ottenere di più, nelle relazioni che contano veramente per te, in una missione principale della tua vita: sconfiggere la crisi energetica, diventare un grande game designer o allevare due maschiaccio.

La terza fase è il momento della massima divulgazione del tuo potenziale. Questo è ciò per cui sarai amato, rispettato e ricordato. Cosa lascerai alle spalle? Che si tratti di una ricerca scientifica, di un nuovo prodotto tecnologico o di una famiglia amorevole, attraversare la Terza Fase significa lasciarsi alle spalle un mondo un po' diverso da quello che era prima della tua comparsa.

Finisce quando c'è una combinazione di due cose. In primo luogo, ritieni di aver fatto abbastanza e difficilmente supererai i tuoi risultati. E in secondo luogo, sei invecchiato, stanco e hai iniziato a notare che soprattutto vuoi sederti sulla terrazza, sorseggiando martini e risolvendo cruciverba.

Coloro che si fissano sul Terzo Stadio di solito non possono rinunciare al costante desiderio di qualcosa di più. Questo porta al fatto che anche nei loro 70 o 80 anni non potranno godere della pace, rimanendo eccitati e insoddisfatti.

Quarto stadio. Eredità

Le persone si trovano in questa fase dopo aver speso circa mezzo secolo in ciò che era più significativo e importante. Hanno funzionato bene. Hanno guadagnato tutto quello che hanno. Forse hanno creato una famiglia, una fondazione di beneficenza, hanno rivoluzionato il loro campo. Ora hanno raggiunto un'età in cui le forze e le circostanze non consentono più loro di salire più in alto.

Lo scopo della vita nella quarta fase non è tanto quello di lottare per qualcosa di nuovo, ma di garantire la conservazione dei risultati e il trasferimento di conoscenze. Questo può essere supporto familiare, consigli a giovani colleghi o bambini. Trasferimento di progetti e poteri a studenti o persone di fiducia. Questo può significare un maggiore attivismo politico e sociale, se hai un'influenza che puoi usare per il bene della società.

Il quarto stadio è importante dal punto di vista psicologico, perché rende più tollerabile la consapevolezza sempre crescente della propria mortalità. È importante che tutti sentano che la loro vita significa qualcosa. Il senso della vita, che cerchiamo costantemente, è la nostra unica difesa psicologica contro l'incomprensibilità della vita e l'inevitabilità della nostra stessa morte.

Perdere questo significato o perderlo mentre ne abbiamo avuto l'opportunità è affrontare l'oblio e lasciarci consumare.

Cos'è tutto questo?

Ogni fase della vita ha le sue caratteristiche. Non possiamo sempre controllare ciò che sta accadendo, ma possiamo vivere consapevolmente. La coscienza, la comprensione della propria posizione sul percorso della vita è un buon vaccino contro le decisioni sbagliate e l'inazione.

Nella prima fase, dipendiamo completamente dalle azioni e dall'approvazione degli altri. Le persone sono imprevedibili e inaffidabili, quindi la cosa più importante è capire il prima possibile quanto valgono le parole, quali sono i nostri punti di forza. Possiamo insegnarlo anche ai nostri figli.

Nella seconda fase, impariamo a essere autosufficienti, ma ancora dipendenti dall'incoraggiamento esterno: abbiamo bisogno di ricompense, denaro, vittorie, conquiste. Questo è qualcosa che possiamo controllare, ma a lungo termine anche la fama e il successo sono imprevedibili.

Nella terza fase, impariamo a costruire sulle relazioni e sui percorsi collaudati che si sono rivelati affidabili e promettenti nella seconda fase. Infine, il quarto stadio richiede che siamo in grado di affermarci e di mantenere ciò che abbiamo guadagnato.

In ogni fase successiva, la felicità diventa più asservita a noi (se abbiamo fatto tutto bene), basata più sui nostri valori e principi interni e meno su fattori esterni. Una volta identificato dove ti trovi, saprai dove concentrarti, dove investire risorse e dove indirizzare i tuoi passi. Il mio circuito non è universale, ma funziona per me. Se funziona per te, decidi tu stesso.

Informazioni sull'autore: Mark Manson è un blogger e imprenditore noto per i post provocatori sulla carriera, il successo e il significato della vita.