Ognuno di noi si è sentito solo almeno una volta nella vita. Tuttavia, per molte persone, la fuga da questa condizione diventa febbrile e disperata. Perché abbiamo tanta paura della solitudine e cosa c'entra il rapporto con la madre, dice lo psichiatra Vadim Musnikov.
Ricordi, hai mai incontrato persone eccessivamente socievoli, quasi fino all'ossessione? In effetti, questo comportamento spesso si rivela una delle tante manifestazioni mascherate di profonda solitudine interiore.
Nella psichiatria moderna c'è il concetto di autofobia, una paura patologica della solitudine. Questa è una sensazione davvero complessa, e le sue cause sono numerose e sfaccettate. Riassumendo, possiamo dire che la solitudine profonda è una conseguenza di relazioni insoddisfacenti nelle prime fasi dello sviluppo umano. In poche parole, violazioni del rapporto tra la madre e il bambino.
La capacità di essere soli, cioè di non sentirsi vuoti quando si è soli, è prova di maturità emotiva e mentale. Tutti sanno che un neonato ha bisogno di cure, protezione e amore. Ma non tutte le donne sono capaci, come scrisse lo psicanalista britannico Donald Winnicott, di essere «una madre abbastanza buona». Non perfetto, non mancante e non freddo, ma «abbastanza buono».
Un bambino con una psiche immatura ha bisogno del supporto affidabile di un adulto: una madre o una persona che svolge le sue funzioni. Con qualsiasi minaccia esterna o interna, il bambino può rivolgersi all'oggetto madre e sentirsi di nuovo «intero».
Gli oggetti di transizione ricreano l'immagine di una madre confortante e aiutano a raggiungere il necessario grado di indipendenza.
Nel tempo, il grado di dipendenza dalla madre diminuisce e iniziano i tentativi di interagire in modo indipendente con la realtà. In tali momenti, nella struttura mentale del bambino compaiono i cosiddetti oggetti di transizione, con l'aiuto del quale riceve consolazione e conforto senza la partecipazione della madre.
Gli oggetti di transizione possono essere oggetti inanimati ma significativi, come giocattoli o una coperta, che il bambino usa nel processo di separazione emotiva dall'oggetto d'amore primario durante lo stress o l'addormentarsi.
Questi oggetti ricreano l'immagine di una madre confortante, danno l'illusione di conforto e aiutano a raggiungere il necessario grado di indipendenza. Pertanto, sono molto importanti per sviluppare la capacità di stare da soli. A poco a poco, diventa più forte nella psiche del bambino ed è integrato nella sua personalità, di conseguenza, sorge una genuina capacità di sentirsi adeguatamente solo con se stesso.
Quindi una delle possibili cause della paura patologica della solitudine è una madre insufficientemente sensibile, che non è in grado di immergersi completamente nella cura del bambino o che non ha saputo avviare il processo di allontanamento da lui al momento giusto .
Se la madre svezza il bambino prima che sia pronto a soddisfare da solo i suoi bisogni, il bambino si ritira nell'isolamento sociale e sostituisce le fantasie. Allo stesso tempo, iniziano a formarsi le radici della paura della solitudine. Un bambino del genere non ha la capacità di consolarsi e calmarsi da solo.
Temono proprio la vicinanza che cercano.
Nella vita adulta, queste persone affrontano seri problemi quando cercano di costruire relazioni. Sviluppano un intenso bisogno di vicinanza fisica, di «fondersi» con un'altra persona, di desiderio di essere abbracciati, nutriti, accarezzati. Se il bisogno non è soddisfatto, allora sorge la rabbia.
Allo stesso tempo, hanno paura della vicinanza stessa a cui aspirano. Le relazioni diventano irrealistiche, troppo intense, autoritarie, caotiche e intimidatorie. Tali individui con una sensibilità eccezionale catturano il rifiuto esterno, che li fa precipitare in una disperazione ancora più profonda. Alcuni autori ritengono che il sentimento più profondo di solitudine sia un segno diretto di psicosi.