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La dieta del corsetto dopo il parto, attenzione al pericolo!
Nelle persone, tutto ciò che può consentire di perdere peso velocemente e (non necessariamente) bene è buono da prendere, come ci mostra la nuova tendenza della dieta del corsetto. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose... tutte hanno ceduto a questo metodo radicale dopo aver dato alla luce ritrovare una vita sottile e addominali concreti. Sui social non perdono occasione per elogiare i vantaggi di questo accessorio degno di altri tempi. Questa moda si sta diffondendo a pieno ritmo negli Stati Uniti, dove le vendite di corsetti stanno esplodendo, e anche in Francia, dove le celeberrime star dei reality li promuovono. Ma questo metodo è davvero efficace per dimagrire, peraltro dopo il parto, periodo in cui il corpo è particolarmente fragile?
I sostenitori della dieta del corsetto spiegano che queste cinture dimagranti funzionano come anelli gastrici. Comprimendo la pancia, prevengono l'eccesso di cibo e consentono di raggiungere una sensazione di pienezza più rapidamente. Aggiungono che indossare un corsetto fa sudare, quindi elimina... Le prime settimane con un bambino sono già abbastanza impegnative da non farci venire. infliggi torture fisiche a te stesso con un corsetto! E poi, quando allatti, devi assicurarti di mangiare correttamente. Il che è ovviamente complicato quando indossi una guaina intorno alla vita. Jessica Alba, che ha utilizzato questo processo per perdere peso dopo le gravidanze, ha recentemente confidato alla rivista Net-a-Porter.com: “Ho indossato un corsetto giorno e notte per tre mesi. È stato molto brutale e posso dire che non è per tutti. » Questo è ciò che ti fa venire voglia...
Il corsetto non ti fa dimagrire
Claire Dahan, fisioterapista a Parigi, specializzata in riabilitazione postnatale, non vede l'interesse di un tale accessorio. " Il corsetto è l'ideale per una sera se vuoi avere la pancia piatta, ma è qui che finiscono i suoi benefici, dice. Indossare un corsetto non ti fa perdere peso. Al contrario, può danneggiare il corpo e ostacolare la respirazione se è troppo stretto. E soprattutto, indossato troppo a lungo, indebolisce la fascia addominale. »Il corsetto mantiene lo stomaco artificialmente. « Gli addominali non sono tesi e si rilassano quando il corsetto viene rimosso », aggiunge lo specialista. Basti dire che dopo il parto, che sta già affaticando i muscoli dello stomaco, è meglio evitare di aggravare la situazione con un corsetto. Per ritrovare la pancia piatta, applichiamo quindi le buone vecchie abitudini: una dieta equilibrata per sciogliere i grassi ed esercizi sportivi… puntuali.
Queste persone che hanno ceduto alla dieta del corsetto