Stress e gravidanza: quali sono i rischi?

Più di una donna su tre non è pienamente consapevole dei rischi associati a stress durante la gravidanza, secondo un sondaggio della Fondazione PremUp. Tuttavia, questi rischi esistono. Il lavoro recente sembra indicare a impatto dello stress prenatale sul corso della gravidanza e la salute del nascituro. Un ampio studio olandese, condotto nel 2011 su più di 66 madri e bambini, ha confermato che lo stress materno potrebbe essere associato ad alcune patologie.

« Ora ci sono dati che non possono essere contestati », conferma Françoise Molénat*, psichiatra infantile e psicoanalista perinatale. " Studi molto specifici hanno confrontato il tipo di stress prenatale e gli effetti su mamma e bambino. »

Piccoli stress quotidiani, senza rischi per la gravidanza

Il meccanismo è in realtà abbastanza semplice. Lo stress genera secrezioni ormonali che attraversano la barriera placentare. Cortisolo, l'ormone dello stress, si può quindi ritrovare, in quantità più o meno grandi, nel sangue del bambino. Ma niente panico, non tutte le emozioni influenzano necessariamente la gravidanza e il feto.

Le stress d'adattamento, quello che si verifica quando apprendiamo di essere incinta, non è assolutamente negativo. " Le madri non dovrebbero farsi prendere dal panico, questo stress è una reazione difensiva a una nuova situazione. È abbastanza normale », spiega Françoise Molénat. " La gravidanza provoca molti sconvolgimenti fisici ed emotivi. »

Le stress emotivo, intanto, genera tensione, paura, irritabilità. È molto comune durante la gravidanza. La madre è tormentata da piccole ansie quotidiane, sbalzi d'umore inspiegabili. Ma ancora una volta, non c'è alcun impatto sulla salute del bambino o sul corso della gravidanza. Se, tuttavia, queste emozioni non influiscono troppo sulla condizione generale.

Stress e gravidanza: i rischi per le mamme

A volte è vero, capita che le mamme in attesa abbiano livelli di stress più elevati. Disoccupazione, problemi familiari o coniugali, lutto, incidente... questi eventi dolorosi possono avere reali ripercussioni sulla donna incinta e sul suo feto. È lo stesso durante lo stress acuto causato da un disastro naturale, una guerra ... Il lavoro mostra che queste ansie sono effettivamente associate a complicazioni della gravidanza: parto prematuro, ritardo della crescita, basso peso alla nascita ...

Stress e gravidanza: i rischi per i bambini

Alcuni stress possono anche causare patologie infettive, malattie dell'orecchio, delle vie respiratorie nei bambini. Un recente sondaggio dell'Inserm suggerisce che i bambini le cui madri hanno vissuto un evento particolarmente angosciante durante la gravidanza hanno un aumento del rischio di sviluppare asma ed eczema.

Sono stati osservati anche altri impatti, “ soprattutto nelle aree cognitive, emotive e comportamentali », osserva Françoise Molénat. " Lo stress della mamma può causare disturbi nella regolazione del sistema nervoso fetale », Che può influenzare lo sviluppo psicologico del bambino. Tieni presente che il 1° e il 3° trimestre di gravidanza sono i periodi più sensibili.

Attenzione, tuttavia, gli effetti multifattoriali dello stress rimangono difficili da valutare. Per fortuna niente è definitivo. La maggior parte degli impatti è reversibile. " Ciò che può rendere vulnerabile il feto in utero può essere recuperato alla nascita », assicura Françoise Molénat. " Il contesto che verrà offerto al bambino è decisivo e può riparare esperienze di insicurezza. »

Sostenere la madre durante la gravidanza

Non si tratta di far sentire la madre in colpa dicendole che il suo stress è dannoso per il suo bambino. Aumenterebbe solo le sue ansie. La cosa più importante è aiutarlo a ridurre le sue paure. La parola resta il primo trattamento per migliorare il benessere materno. Nicole Berlo-Dupont, ostetrica esecutiva ricoverata in ospedale, la osserva quotidianamente. “ Le donne che assisto sperimentano complicazioni durante la gravidanza. Sono particolarmente angosciati. Il nostro ruolo è prima di tutto rassicurarli.

Il colloquio personale del 4° mese, previsto dal piano perinatale 2005-2007, mira proprio a consentire alle donne di essere ascoltate, al fine di rilevare eventuali difficoltà psicologiche. “Prima bisogna prendersi cura di una futura mamma stressata», aggiunge Françoise Molénat. “ Se si sente ascoltata nella sua stessa preoccupazione, starà già molto meglio. Il discorso ha una funzione estremamente rassicurante, ma deve essere affidabile. Ora tocca ai professionisti fare il punto su questo problema!

* Françoise Molénat è autrice, con Luc Roegiers, di »Stress e gravidanza. Quale prevenzione per quali rischi? “, Ed. Erès