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Tappa 69: “Non perdere la speranza: anche la notte più lunga è sconfitta dall'alba”
Gli 88 gradini delle persone felici
In questo capitolo di "Gli 88 passi delle persone felici" ti incoraggio a non perdere mai la speranza
Durante uno degli anni che ho vissuto in Virginia, negli USA (in totale ho passato quasi un decennio residente in quel paese), al secondo anno di laurea ho avuto un insegnante di canto con il quale ho imparato molte cose. E non solo legato al canto. Di tutte queste cose, ne terrò due. Uno che ha a che fare con l'apprendimento, e racconterò quella lezione nel prossimo Passo, e un altro che ha a che fare con come affrontare i periodi difficili, e ne parlerò in questo.
Katrina, questo era il suo nome, era appena arrivata nella mia università come professoressa al Facoltà di musica. Fin dal primo momento si è trovato infelice, e per quanto si sforzasse, non riusciva a trovare il suo posto in quell'istituzione educativa, né professionalmente né socialmente. Non riusciva a capire perché stesse passando un brutto momento, e finì per passare la maggior parte del tempo a cercare una spiegazione.
Ogni giorno parlava con il suo più grande confidente, suo fratello, e sempre con la stessa domanda in mente: "Perché mi sta succedendo questo e come posso fermarlo?" Questa domanda la stava consumando e tutti i consigli di suo fratello erano di scarsa utilità. Era impantanata nella miseria, e la sua miseria stava solo crescendo. Era entrato in caduta libera. Stanco di vederla soffrire, un giorno, suo fratello esplose:
—Smettila di torturarti! Smettila di cercare la spiegazione. HAI SOLO UN ANNO CATTIVO! E tutti hanno diritto ad avere un brutto anno. Se continui a cercare disperatamente la causa come rimedio a ciò che ti sta accadendo, allora il rimedio sarà più costoso del problema stesso. Riconosci che è un brutto anno e… ACCETTALO!
[—Smettila di torturarti! Smettila di cercare spiegazioni. STAI PASSANDO UN ANNO CATTIVO! E tutti hanno il diritto di avere un brutto anno. Se continui a cercare disperatamente la causa come rimedio a ciò che ti sta accadendo, allora il rimedio ti farà più male del problema. Riconosci che è un brutto anno e... ACCETTALO!]
Quel paragrafo ha cambiato la sua vita.
Non si rendeva conto di soffrire più per la disperazione di non trovare la causa del problema che per il problema stesso. Dal momento in cui ha accettato il problema, è successo qualcosa di magico. Ed è che... il problema ha perso forza.
La semplice accettazione era l'inizio della fine del problema. Se stai attraversando un periodo difficile, capisci che il danno maggiore non viene da difficoltà del periodo, ma che non lo accetti. Se sei consapevole di questo fatto e da quel momento lavori per riconoscere il problema e accettare il periodo, sarà come estrarre il veleno di un serpente. Il serpente è ancora lì, ma non fa più paura.
Sicuramente nel tuo caso non è nemmeno un anno, ma un mese, una settimana o anche un giorno. L'importante non è la sua durata. È il tuo atteggiamento.
@Angelo
# 88PassiPersoneFelici