Quando la vita porta alla necessità di “ricominciare da capo” invece di farsi prendere dal panico e cedere alla paura paralizzante, la cosa migliore che puoi fare è guardare alla situazione come a una nuova opportunità. Come un'altra occasione per essere felice. Ogni giorno è un dono che ti è stato dato dalla vita stessa. Ogni giorno è un nuovo inizio, un'opportunità e un'opportunità per vivere una vita più felice. Tuttavia, nel trambusto delle preoccupazioni quotidiane, dimentichiamo il valore della vita stessa e che il completamento di una fase familiare è l'inizio di un'altra, spesso migliore della precedente.
Stando sulla soglia tra la fase passata e la spaventosa incertezza del futuro, come comportarsi? Come prendere il controllo della situazione? Alcuni suggerimenti di seguito.
Ogni giorno prendiamo centinaia di piccole decisioni basate su abitudini e comfort. Indossiamo le stesse cose, mangiamo lo stesso cibo, vediamo le stesse persone. Ripeti la "trama" consapevolmente! Parla con qualcuno a cui di solito fai solo un cenno di saluto con la testa. Vai a sinistra, invece della solita destra. Fai una passeggiata invece di guidare. Scegli un nuovo piatto dal solito menu del ristorante. Questi cambiamenti possono essere molto piccoli, ma possono metterti su un'ondata di cambiamenti più grandi.
Da adulti, dimentichiamo completamente come si gioca. Tim Brown, CEO della società di innovazione e ingegneria IDEP, afferma che "le decisioni creative più significative del mondo hanno sempre un tocco di gioco". Brown crede che per creare qualcosa di nuovo, sia necessario essere in grado di trattare ciò che sta accadendo come un gioco, senza paura di giudicare le altre persone. La ricerca rileva anche che la mancanza di gioco porta a un "restringimento cognitivo" ... E questo non va bene. Il gioco ci rende più creativi, produttivi e felici.
Essendo nella tregua del nostro sviluppo, diciamo spesso "no" a tutto ciò che è nuovo e insolito. E sappiamo perfettamente cosa segue quel “no”. Correttamente! Niente che cambierà le nostre vite in meglio. D'altra parte, il "sì" ci costringe ad andare oltre la nostra zona di comfort e questo è esattamente il posto in cui dobbiamo essere per continuare a svilupparci. “Sì” ci mobilita. Dì "sì" a nuove opportunità di lavoro, inviti a vari eventi, ogni possibilità di imparare qualcosa di nuovo.
Non è necessario saltare da un aeroplano con il paracadute. Ma quando fai un passo audace ed eccitante, ti senti pieno di vita e le tue endorfine aumentano. Basta andare un po' oltre lo stile di vita stabilito. E se una sfida sembra schiacciante, suddividila in passaggi.
Le paure, le paure diventano un ostacolo per godersi la vita e contribuiscono a “rimanere bloccati sul posto”. Paura di volare in aereo, paura di parlare in pubblico, paura di viaggiare in autonomia. Dopo aver superato la paura una volta, acquisisci fiducia nel raggiungimento di obiettivi di vita più globali. Ricordando le paure che abbiamo già superato e le vette che abbiamo raggiunto, troviamo più facile trovare la forza per affrontare nuove sfide.
Ricorda a te stesso che non sei un "prodotto finito" e che la vita è un continuo processo di divenire. Per tutta la vita percorriamo la strada della ricerca e del ritorno a noi stessi. Con ogni atto che facciamo, con ogni parola che diciamo, impariamo a conoscerci sempre di più.
Ricominciare la vita da zero non è mai un compito facile. Richiede forza d'animo, coraggio, amore e fiducia in se stessi, coraggio e fiducia. Poiché i grandi cambiamenti di solito richiedono tempo, è assolutamente essenziale imparare ad essere pazienti. Durante questo periodo, è particolarmente importante trattarsi con amore, comprensione e compassione.