Mentre i social media sono considerati pericolosi per le giovani generazioni, è vero il contrario per gli anziani. Secondo un recente studio, infatti, passare del tempo sui social network consentirebbe agli anziani di migliorare la propria salute mentale ed evitare l'isolamento. 

I ricercatori della Pennsylvania State University, in collaborazione con i ricercatori della Kookmin University in Corea del Sud, hanno condotto uno studio per migliorare le impostazioni dei social media per consentire agli anziani di navigare lì più facilmente. Questo nuovo studio si è basato sui dati e sui sentimenti di 202 utenti di Facebook di età superiore ai 60 anni, che hanno interagito per un anno sui social network. Risultato: navigare sui social ha permesso loro di acquisire fiducia in se stessi, migliorare la qualità del proprio benessere, ma anche ridurre il proprio isolamento. 

Diverse attività come pubblicare foto, personalizzare il proprio profilo o sfogliare il thread dei post sarebbero utili per questa generazione: “ La pubblicazione delle foto è positivamente associata a un sentimento di capacità, di autonomia, che è direttamente legato al benessere. “. L'isolamento viene ridotto attraverso l'interazione con i propri cari e l'impressione di uno scambio più regolare. Uno strumento indispensabile in questo periodo in cui le interazioni fisiche con i propri cari sono difficili. 

« Gran parte della ricerca sui social media si concentra sui giovani perché tendono ad essere i principali utenti di queste tecnologie, ma anche gli anziani sono sempre più abituati e utilizzano maggiormente i social media. Quindi, speriamo che questo studio fornisca alle persone anziane modi per utilizzare i social media per migliorare la loro salute mentale positiva. »Spiega uno dei ricercatori.