La raccomandazione di bere un po 'di vino rosso tutti i giorni a pranzo oa cena non è una novità. Aumenterà l'appetito e l'umore e, secondo alcuni esperti, gioverà al corpo. I benefici del vino rosso sono esagerati o vale davvero la pena rinunciare al suo uso frequente?
I benefici del vino rosso
Bere vino rosso riduce il rischio di ictus. Secondo gli scienziati, fino al 50 per cento.
Il vino rosso è in grado di normalizzare la pressione sanguigna ed è la prevenzione dell'infarto. Il vino contiene tannini, che hanno un effetto benefico sul lavoro del muscolo cardiaco.
Inoltre, il vino rosso può ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Ma solo con un uso moderato di questa bevanda.
Coloro che occasionalmente si concedono un bicchiere di vino rosso hanno meno probabilità di sviluppare la cataratta retinica. Le possibilità di non sperimentare la malattia su te stesso sono aumentate del 32%.
Bere vino normalizza l'equilibrio dei batteri nell'intestino, aumenta le possibilità di una normale digestione e la rimozione tempestiva di tossine e tossine dal corpo. Gli antiossidanti del vino rosso prevengono il rischio di cancro al colon. La bevanda all'uva allevia il gonfiore e aiuta la digestione di proteine e grassi.
Chi beve regolarmente a dosi moderate di vino rosso migliora la funzione cerebrale, aumenta la velocità di elaborazione delle informazioni e la concentrazione.
Il vino rosso contiene abbastanza polifenoli per rafforzare le gengive e proteggerle dall'infiammazione. Ahimè, il vino rosso con un'alta concentrazione di tannini e coloranti non può cambiare in meglio il colore dei denti.
Il vino contiene antiossidanti, incluso il resveratrolo: protegge le cellule della pelle dalle influenze esterne, rallenta il processo di invecchiamento.
La norma per bere vino rosso è di 1 bicchiere al giorno per una donna e un massimo di 2 bicchieri per un uomo.
Il danno del vino rosso
Il vino, come qualsiasi bevanda alcolica, contiene etanolo, che può provocare dipendenza, soppressione del lavoro degli organi interni, a causa dell'alcolismo - dipendenza psicologica e fisica. Questo accade quando il vino rosso è abusato.
L'alcolismo è accompagnato da disturbi di salute e malattie come il cancro della bocca, dell'esofago, della gola, del fegato, del pancreas, dell'ipertensione e delle malattie cardiovascolari.
Gli attacchi di emicrania possono diventare più frequenti o comparire in coloro che non hanno precedentemente sofferto di sintomi simili. Ciò è dovuto al contenuto di tannino nel vino rosso.
Le reazioni allergiche all'uva, la muffa, che si trova nel sedimento del vino, non sono rare.
L'abuso di vino rosso è controindicato per le persone che vogliono regolare il proprio peso, in quanto è ricco di calorie.