Ingredienti Insalata cocktail esotica
| ananas | 1.0 (pezzo) |
| Gamberetti dell'Estremo Oriente (carne) | 60.0 (grammo) |
| prezzemolo | 15.0 (grammo) |
| fragole da giardino | 3.0 (pezzo) |
| limone | 0.3 (pezzo) |
Metodo di preparazione
Prendete un piccolo ananas e tagliate il cappello. Tagliare tutta la polpa. Tagliatela a cubetti e aggiungete i gamberi, il prezzemolo tritato, il purè di mango (o succo) e la maionese. Mescolare e aggiungere l'insalata risultante all'ananas. Coprire con un cappello tagliato. Mettere le fragole fresche, tagliate in due, su tre lati. Mettere l'insalata a mucchietti tra le fragole.
È possibile creare la propria ricetta tenendo conto della perdita di vitamine e minerali utilizzando il calcolatore di ricette nell'applicazione.
Valore nutritivo e composizione chimica.
La tabella mostra il contenuto di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 grammi parte commestibile.
| Nutrient | Quantità | Norma** | % della norma in 100 g | % della norma in 100 kcal | 100% normale |
Il valore energetico è di 0 kcal.
CALORIE E COMPOSIZIONE CHIMICA DELLA RICETTA INGREDIENTI Insalata cocktail “esotica” PER 100 g
- 52 kCal
- 87 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 34 kCal
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