Contenuti
Un segno più su un test di gravidanza, un esame del sangue positivo. Ecco, la nostra vita è per sempre capovolta. Ci facciamo tante domande, ed è normale! Con un po' di preparazione e questi pochi consigli riuscirete a far fronte perfettamente al grande sconvolgimento di una prima gravidanza.
Una prima gravidanza: che sconvolgimenti!
Felicità, eccitazione, dubbi… dalla conferma di una prima gravidanza, le emozioni si mescolano e si intrecciano. E per una buona ragione: avere un bambino è piuttosto sconvolgente, a cominciare da un cambiamento fisico, alquanto inquietante. Per nove mesi il nostro corpo si trasforma per accogliere al meglio il nostro bambino. Con qualche sorpresa anche all'orizzonte: sbalzi d'umore, desideri incongrui, sogni buffi…
Questa nuova immagine è accompagnata anche da a sconvolgimento psichico "La gravidanza è un bivio nella vita che ci costringe a lasciare il nostro posto di bambino per diventare a nostra volta genitori: non è niente!“, sottolinea Corinne Antoine, psicologa. Nove mesi sono quindi più del necessario per domare queste nuove sensazioni. “Ci vuole tempo per costruire il sentimento materno, e fai spazio a questo bambino nella sua testa e nel suo matrimonio“, continua Corinne Antoine. “Non c'è età per diventare madre. D'altra parte, a seconda dell'infanzia che abbiamo vissuto, e in particolare del rapporto che abbiamo con nostra madre, può essere più o meno complicato. “
La gravidanza sconvolge anche la nostra coppia. Spesso, come la futura mamma, si gode di tutte le attenzioni di chi ci sta intorno a spese del padre, che a volte può sentirsi escluso, come se non avesse avuto parte nella storia. Quindi attenzione a non lasciarlo. Quindi condividiamo con lui tutto ciò che sentiamo, perché anche lui possa intraprendere questa avventura e prendere il suo posto di padre.
Le (normali) ansie di una prima gravidanza
Sarò una buona madre? Come andrà la consegna? Avrò dolore? Mio figlio sarà sano? Come organizzarsi per il futuro? … Le domande che ci poniamo sono numerose e abbastanza normali. Partorire per la prima volta significa fare il grande salto verso l'ignoto ! State tranquilli, abbiamo avuto tutti le stesse ansie, comprese quelle che ci sono già state, per un secondo, terzo o quinto bambino!
Il segreto per capire al meglio l'arrivo del nostro bambino èanticipare i cambiamenti, in particolare a livello di coppia. Chi dice bambino, dice meno tempo per sé e meno tempo per l'altro. Allora ci organizziamo d'ora in poi per essere aiutati e ci riserviamo momenti per due dopo il parto. Si può già parlare un po' di educazione (maternità, benevolenza, convivenza o meno…) anche se tutto questo è ancora poco chiaro… evitare certi malintesi.
Vivi bene la nostra prima gravidanza
«Prima di tutto fidati di te e del tuo bambino“, dice Corinne Antoine. «Solo la futura mamma sa cosa è bene per lei e per suo figlio.Fuggiamo dalle storie catastrofiche del parto e dalle madri che ci spaventano per il futuro. Abbiamo letto storie di parto di successo come questa raccontata qui da un'altra mamma!
Prepariamo la cameretta e le cose del nostro bambino per non essere colto alla sprovvista se decide di arrivare un po' prima. Ci prendiamo anche del tempo per noi stessi. Ci riposiamo senza sentirci in colpa, ci divertiamo a concederci, perché no, un po' di shopping su Internet… Questa tregua è necessaria per affrontare lo sconvolgimento che ci attende. Ci affidiamo anche al nostro partner, vedrai quanto è rassicurante preparare tutti questi cambiamenti insieme : è anche il modo migliore per assicurarsi che tutto vada bene!
Test: quale donna incinta sei?
Essere incinta è nove mesi di felicità... ma non solo! C'è chi ha costantemente paura di un incidente, chi si organizza per controllare tutto e chi sta proprio su una nuvola! E tu, come stai vivendo la tua gravidanza? Fai il nostro test.