Preparazione al parto: perché prepararsi mentalmente e fisicamente?

Preparazione al parto: perché prepararsi mentalmente e fisicamente?

Preparazione al parto: perché prepararsi mentalmente e fisicamente?
Ci vogliono quasi nove mesi per avere un bambino e non è troppo prepararsi per il suo arrivo. Durante tutta la gravidanza, la madre sarà attentamente monitorata e sosterrà vari esami. Tra questi passaggi, ce n'è uno non obbligatorio ma vivamente consigliato: la preparazione al parto.

Il grande giorno si avvicina velocemente, la cameretta è imbiancata e decorata, il corredino è lavato e il passeggino, comprato… Insomma, tutto è pronto per accogliere il bambino. Tutto, davvero? E i genitori? Hanno frequentato corsi di preparazione al parto?

Se questa idea ti sembra assurda o se non ne vedi l'utilità, ripensaci, prepararsi mentalmente e fisicamente ad un parto è fondamentale per accogliere al meglio il bambino. Ecco alcuni buoni motivi per non saltare questo passaggio.

Puoi fare all'ostetrica tutte le tue domande

Hai letto tutti i libri per l'infanzia che esistono sul mercato, ma ci sono alcune risposte che non hai trovato. Peggio, hai domande ma non osare farle. Va detto che interrogare il prossimo o la suocera su questioni intime è una prospettiva che non ti piace…

« Non ci sono domande stupide ! », sono solite dire le ostetriche. Ed è durante la preparazione al parto che puoi metterli. " Come funziona se voglio andare in bagno? Devo cerare la mia linea bikini? Quando sai quando andare al reparto maternità? »… Finché non hai fatto tutte le domande che ti vengono in mente, non lasciarti andare. Non osi parlarne in gruppo? Ti stai dicendo che probabilmente c'è una mamma che sarà felice di farti parlare...

Sarai più serena durante il parto

Non andiamo in quattro modi: si, partorire fa male. Far uscire un essere vivente dalle sue viscere comporta un minimo di dolore. Tuttavia, quest'ultimo non è uguale per tutte e varia enormemente da una donna all'altra. Alcune persone possono sentirsi ansiose che un bambino possa attraversare un percorso così piccolo.

Proprio per questo esiste la preparazione al parto: non temere più il D-day. L'ostetrica è lì per rassicurarti, mostra quale percorso prenderà il bambino nel tuo corpo durante il travaglio. Ti spiegherà anche come viene gestito il dolore, come l'anestesista applica questa famosa epidurale, con un ago noto per essere così lungo. Insomma, tutto è fatto affinché tu sia sereno il giorno della consegna.

Consigliarti sulla gestione del dolore

Il dolore è inevitabile durante il parto. Ma, buone notizie, è gestito! Ci sono molte possibilità per ridurlo, anche se non vuoi l'anestesia. Agopuntura, oli essenziali, massaggi, omeopatia…Vi verrà presentato tutto durante la preparazione e vedrete che la scelta è ampia!

L'ostetrica ti mostrerà anche come gestire la respirazione in base alle contrazioni, quali posizioni adottare per darti sollievo o accelerare il travaglio. Palloncino, vasca e barre di sospensione non avranno segreti per te! Una vera preparazione fisica degna di un atleta di alto livello. E per una buona ragione, sembra che il parto richieda tanta forza ed energia quanto correre una maratona.

Lascia che papà trovi il suo posto

A rischio di essere all'antica, ancora oggi ci vuole uno spermatozoo per avere un bambino. Mais per il papà, la missione a volte finisce al concepimento e, quando vive con la madre, è più uno spettatore di ciò che accade nel suo grembo.

Fortunatamente, la preparazione al parto le offre l'opportunità di diventare un attore durante il parto. Potrà imparare ad aiutare la madre a gestire il dolore, in particolare facendole dei massaggi. Gli spiegheremo, per esempio, come può portare fuori il bambino all'ultimo momento con l'ostetrica (se è possibile ovviamente) e poi come tagliare il cordone (nessun rischio, non fa male al bambino!). Verrà ovviamente informato sul trasporto della valigia della maternità e sulla necessità di guidare con cautela e flessibilità. Insomma, interpreterà il suo ruolo di papà.

Perrine Deurot Bien

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