Se la salute personale parla della sostenibilità dello sviluppo di una persona e del successo della sua crescita personale, allora la necessità dell'autorealizzazione - su quanto una persona cerca la crescita personale, parla dell'intensità del desiderio di una persona di svilupparsi.
Ci sono persone che sono personalmente sane, naturalmente e in costante sviluppo e, allo stesso tempo, non si sforzano affatto su questo argomento.
“Beh, mi sto sviluppando, probabilmente... Perché non sviluppare? ne ho davvero bisogno? Non lo so, non pensavo... Vivo solo così.
D'altra parte, ci sono persone per le quali l'autorealizzazione è molto importante, sentono e sperimentano il bisogno dell'autorealizzazione, il bisogno è teso, ma la loro crescita personale e il loro sviluppo sono fortemente interrotti.
“Capisco che sto decadendo, voglio davvero crescere e svilupparmi, ma qualcosa dentro di me interferisce costantemente, mi abbatte continuamente. Comincio ad alzarmi in orario, a fare esercizi, a fare una lista di cose da fare per la giornata, quindi non riesco proprio a sopraffarmi, almeno a uccidermi!
Livello ottimale di necessità di autorealizzazione
Ci sono prove che un bisogno prematuro o troppo intenso di autorealizzazione ha un effetto negativo sulla salute personale e mentale di un individuo.
Vedi gli studi di OI Motkov "Sui paradossi del processo di autorealizzazione della personalità"