La felicità non dipende sempre solo da noi, ma alcune abitudini ti aiuteranno ad essere felice più spesso.
- Giocare la vita: avere obiettivi e raggiungerli. Stringi e rilassati.
- Corpo felice. Rilassati, sorridi!
- Mantenere un tono emotivo elevato: allegria, vivacità, attività.
- Riposa con piacere.
- Stile di vita sano, dormi a sufficienza. Serata adeguata.
- Vivi nel positivo, non cadere nel negativo. Esercizio «Bene», «Se amassi».
- Gratitudine di vita, immagini di felicità.