Se stai andando in vacanza in una zona a rischio per i turisti, parti con un kit di pronto soccorso in cui avrai annotato le precauzioni da prendere. Ad esempio, stampa la nostra tessera sanitaria. Aggiungi compresse che comprerai in farmacia e destinate a purificare l'acqua (tipo Hydrochlonazone, Micropur, Aquatabs) e soluzioni di reidratazione orale (ORS). Ricordati anche di portare il numero di telefono o il contatto della tua assicurazione, perché ti mette a disposizione dei medici che puoi contattare telefonicamente per almeno un parere. Tourista è generalmente un male minore, ma quest'ultima precauzione potrebbe essere utile anche per qualsiasi problema di salute.

Caterina Solano