Menù di Capodanno: antiche tradizioni in chiave vegana

“Aringhe sotto una pelliccia”

1 barbabietole

2 carote medie

3 grosse patate

2 foglie di nori

2 sottaceti

200 ml di maionese vegana

Lessate le patate, le carote e le barbabietole finché non saranno tenere in abbondante acqua, con la buccia. Scolare l'acqua e lasciarli raffreddare un po'. Sbucciare i frutti e grattugiare su una grattugia fine.

Metti uno strato di patate su un piatto, unge con la maionese. Immergere il foglio di nori in acqua a temperatura ambiente e stendere lo strato successivo. Quindi stendere i cetrioli a cubetti, un po' di maionese, le carote, ancora la maionese e le barbabietole. Completare con la maionese e conservare in frigorifero per almeno 2 ore.

 "Insalata russa"

4 patate

Carote 2

2 cetriolo fresco o sottaceto

½ tazza di piselli (scongelati o in scatola)

Aneto, cipolla verde – a piacere

Maionese vegana

Tofu, salsiccia vegana – facoltativa

Lessate le patate e le carote con la buccia. Scolare, raffreddare, sbucciare e tagliare a cubetti. Cetrioli tagliati a cubetti. In una ciotola, unisci patate, carote, cetrioli, piselli, tofu o salsiccia vegana se la usi. Condire con la maionese e cospargere di erbe aromatiche.

Torta “Pavlova”

150 g di ceci

100 grammi di zucchero a velo

Un pizzico di sale

¼ cucchiaino di acido citrico

100 ml di crema normale o al cocco

Bacche, frutta, cioccolato – per servire

Mettere a bagno i ceci per una notte. Sciacquare e far bollire in acqua per 2-3 ore. Salare il brodo rimanente e aggiungere acido citrico. Quando si è completamente raffreddato, sbattilo con un mixer. Iniziate ad aggiungere lentamente lo zucchero a velo. Il processo di montatura può richiedere 15-20 minuti.

Distribuire la miscela risultante in siringhe o sacchetti culinari. Adagiare su una teglia unta con carta da forno, l'impasto della forma desiderata. Asciugare il dolce in forno a una temperatura di 60-80⁰С per 1,5 – 2 ore (a seconda della dimensione della meringa).

Tagliare con cura a metà orizzontalmente la "meringa" finita, ungere una metà con la panna, coprire la seconda. Ricoprire di nuovo con la panna e decorare con frutti di bosco, frutta, noci o cioccolato.

“Champagne” analcolico

2-3 cucchiai di mirtillo rosso, ciliegia o qualsiasi altro sciroppo

½ tazza di acqua minerale frizzante (utilizzabile senza gas)

1 cucchiaio di succo di limone – facoltativo

Ghiaccio – opzionale

Bacche, frutta – a piacere

Mettere due cubetti di ghiaccio in ogni bicchiere, aggiungere lo sciroppo e il succo di limone. Versare l'acqua minerale e mescolare. Aggiungere i frutti di bosco e la frutta tagliata.

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