Ingredienti della ricetta "Nuovo pan di zenzero"
- 1 arte. kefir
- 1 arte. zucchero
- 0.5 cucchiai di bicarbonato di sodio
- 2 cucchiai di baccelli. Oli
- 2 cucchiai di farina
- vaniglia
- 200 gr di mele
Valore nutrizionale del piatto “Nuovo Gingerbread” (per 100 grammi):
Calorie: 197 kcal.
Scoiattoli: 3.6 gr.
grassi: 0.9 gr.
Carboidrati: 43.9 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta “Nuovo Gingerbread»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| kefir 2% | 1 ° | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| zucchero semolato | 1 ° | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| bicarbonato di sodio | 0.5 cucchiai di | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sottomarini olio | 2 cucchiai di | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Farina di frumento | 2 ° | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| vaniglia | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mela | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.6 | 94 |
| Totale | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 1 servire | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 100 grammi | 100 | 3.6 | 0.9 | 43.9 | 197 |