Amore perduto: si può restituire?

“Non importa, troverò qualcuno come te” (“Niente, troverò qualcuno come te”). Perché un verso della canzone di Adele è così memorabile? Perché, probabilmente, tutti noi almeno una volta nella vita abbiamo anche cercato di trovare un sostituto per il grande amore che abbiamo perso. Ce ne rammarichiamo e crediamo che tutto sarebbe potuto finire diversamente.

Ci piace pensare che la vita sia "lineare", come un buon copione di un film in cui tutti gli eventi portano a un bellissimo lieto fine. Non osiamo o non vogliamo chiederci: “E se, infatti, tutto fosse sbagliato e il meglio fosse già dietro di noi?” Dopotutto, la risposta può essere sconvolgente: dovremo ammettere che abbiamo perso il vero amore all'età di 15 anni, che abbiamo lasciato il lavoro dei nostri sogni un anno fa e non abbiamo comunicato con i nostri migliori amici dalla laurea. È inutile cercare i colpevoli e non si può aggiustare nulla tornando al passato in una macchina del tempo.

Confronto limitante

Stiamo tutti cercando un'anima gemella, qualcuno che renda noi e le nostre vite migliori, rimarrà al nostro fianco per sempre. Siamo influenzati da storie romantiche, film che spesso mostrano relazioni non realistiche. Ma crediamo che questo sia effettivamente il caso.

D'accordo, è difficile rinunciare all'idea che da qualche parte ci sia una persona che capirà sempre, a cui non c'è bisogno di spiegare nulla. Non è meraviglioso? Nei nostri pensieri, il sogno di un'anima gemella e i ricordi dell'amore perduto si fondono e provocano malinconia e disperazione. Siamo sicuri che quei sentimenti fossero reali.

“L'amore perduto” ci lega, anche se siamo liberi. Potremmo fare quello che vogliamo, amare chi vogliamo, ma qualcosa ci ferma. Che cosa? Confronto con una persona del passato, che abbiamo davvero amato (spesso per la prima volta), e poi perso. Limita la scelta di un futuro partner. Dopotutto, abbiamo già un "gold standard".

Non possiamo liberarci della sensazione di perdita e disadattamento, la prima relazione diventa una pietra miliare importante nella nostra vita. Lo psicologo Dan McAdams spiega che le nostre prime esperienze amorose ci forniscono una guida naturale, determinando come vivremo le nostre vite. In futuro, ci allineiamo con l'esperienza che abbiamo avuto quando ci siamo innamorati per la prima volta.

Il tempo cura

Il pensiero "e se" non ci lascia andare. È difficile scrollarsi di dosso la sensazione che le cose sarebbero potute andare diversamente. Siamo tormentati dai dubbi: “Riuscirò ad amare di nuovo? Come vive il primo? Anche lui pensa a me? Forse dovrei semplicemente contattare lei o lui – un breve messaggio non farebbe male?

Gli errori degli altri non insegnano. Ma possiamo aggiustare il nostro e dovremmo farlo? Restituire un grande amore non è così facile. A volte non ci resta che cancellare la memoria e i sentimenti che sono rimasti dopo un amore grande ma perduto.

L'amore è lavoro. E a volte deve finire. Ci vuole solo una cosa: il tempo. Non possiamo cambiare il passato, ma possiamo guardare a eventi di lunga data da una prospettiva diversa.

Chi è partito non tornerà. Ma i ricordi di lui sopravvivono in noi, facendoci mettere in discussione nuove relazioni. Tuttavia, per quanto difficile possa sembrare la situazione, dobbiamo riconoscere che il problema è dentro di noi. Una volta Adele ha detto in un'intervista di aver ritrovato l'amore. È riuscita a superare la dipendenza dal passato, anche se grazie a lui ha scritto una delle sue canzoni più tragiche. Ciò significa che possiamo anche dire addio ai ricordi di una grande, ma perduta sensazione, smettere di misurare le nuove conoscenze con i vecchi standard e diventare felici senza voltarsi indietro.