Un tempo la vita finisce letteralmente con l'inizio del pensionamento: una persona ha smesso di essere necessaria nella società e, nella migliore delle ipotesi, ha dedicato la sua vita a figli e nipoti. Tuttavia, ora tutto è cambiato. La vecchiaia apre nuovi orizzonti, afferma la psicoterapeuta Varvara Sidorova.
Siamo ora in un momento interessante. Le persone hanno cominciato a vivere più a lungo, si sentono meglio. Il benessere generale è maggiore, quindi ci sono sempre più opportunità per salvarci da un lavoro fisico non necessario, abbiamo tempo libero.
L'atteggiamento verso l'età dipende dalle aspettative che la società sembra avere. Non esiste un atteggiamento biologicamente giustificato verso se stessi a nessuna età. Oggi, molti a 50 anni hanno in programma di vivere altri 20, 30 anni. E si forma un periodo inaspettato nella vita di una persona, quando sembra che tutti i compiti della vita siano già stati completati, ma c'è ancora molto tempo.
Ricordo i tempi in cui le persone andavano in pensione dopo aver lavorato (donne a 55 anni, uomini a 60) con la sensazione che la vita fosse finita o quasi. C'è già un tempo così tranquillo, calmo, come viene ufficialmente chiamato, il tempo della sopravvivenza.
E ricordo bene che un uomo di 50 anni nella mia infanzia era una creatura molto anziana con la pancia, e non solo perché ero giovane. È rispettabile, legge un giornale, si siede in campagna o è impegnato in affari molto tranquilli. Nessuno si aspettava che un uomo a 50 anni, per esempio, corresse. Sembrerebbe strano.
Ancora più strana era una donna sulla cinquantina che decise di dedicarsi allo sport o di ballare. L'opzione che a 50 anni si possono avere figli non è stata nemmeno presa in considerazione. Inoltre, ricordo le conversazioni su un'amica: "Che peccato, ha partorito a 40 anni".
C'era un tale stereotipo sociale che la seconda metà della vita dovrebbe essere tranquilla, che una persona non dovrebbe più avere desideri speciali. Ha vissuto bene la sua vita, come si suol dire, e ora è dietro le quinte della generazione attiva, aiutando con le faccende domestiche. Ha pochi normali piaceri pacifici, perché una persona anziana ha poca forza, pochi desideri. Lui vive.
Un uomo moderno di cinquant'anni si sente bene, ha molta forza. Alcuni hanno bambini piccoli. E poi la persona è a un bivio. C'è qualcosa che è stato insegnato a nonni e bisnonni: vivere. C'è qualcosa che la cultura moderna insegna ora: sii per sempre giovane.
E se guardi la pubblicità, per esempio, puoi vedere come la vecchiaia stia abbandonando la coscienza di massa. Non c'è un'immagine decente e bella della vecchiaia nella pubblicità. Ricordiamo tutti dalle fiabe che c'erano vecchie amichevoli, vecchi saggi. È tutto finito.
Solo dentro ora c'è un indizio su cosa fare, come organizzare da soli questa nuova vita.
Si può vedere come, sotto la pressione delle circostanze mutevoli, l'immagine classica della vecchiaia sia offuscata. E le persone che ora stanno entrando in questa età stanno camminando sulle terre vergini. Prima di loro, nessuno aveva superato questo fantastico campo. Quando ci sono forze, ci sono opportunità, non ci sono praticamente obblighi, non ci sono aspettative sociali. Ti ritrovi in un campo aperto e per molti è abbastanza spaventoso.
Quando fa paura, cerchiamo di trovare supporto, suggerimenti per noi stessi. La cosa più semplice è prendere qualcosa di già pronto: o quello che c'è già, oppure prendere un modello di comportamento giovane che in realtà è inadeguato, perché l'esperienza è diversa, i desideri sono diversi… E cosa è bene volere e cosa è bello poterlo a questa età, nessuno lo sa.
Ho avuto un caso interessante. È venuta da me una donna di 64 anni, che ha conosciuto l'amore per la scuola e, dopo tre anni di frequentazione, hanno deciso comunque di sposarsi. Abbastanza inaspettatamente, si è trovata di fronte al fatto che molti la condannano. Inoltre, i suoi amici le hanno letteralmente detto: "È ora che tu pensi alla tua anima e ti sposerai". E, a quanto pare, ha ancora peccato con l'intimità corporea, che, dal punto di vista dei suoi amici, non è entrata in nessun cancello.
Ha davvero sfondato il muro, dimostrando con il suo esempio che questo è possibile. Questo sarà ricordato dai suoi figli, dai suoi nipoti, e quindi questo esempio sarà in qualche modo integrato nella storia della famiglia. È da tali esempi che prende forma ora un cambiamento di vedute.
L'unica cosa che puoi augurare alle persone di questa età è ascoltare te stesso. Perché solo dentro ora c'è un indizio su cosa fare, come organizzare da soli questa nuova vita. Non c'è nessuno su cui fare affidamento: solo tu puoi dire a te stesso come vivere.
Il moderno abitante della città cambia non solo il modo di vivere, ma anche l'occupazione. Nella mia generazione, ad esempio, negli anni '1990 molti hanno cambiato lavoro. E all'inizio è stato difficile per tutti, e poi tutti hanno trovato la professione desiderata. E quasi tutti differivano da quello che avevano imparato all'inizio.
Vedo che le persone tra i 50 iniziano a cercare una nuova occupazione per se stesse. Se non possono farlo in una professione, lo faranno in un hobby.
Chi scopre da sé nuove attività non si accorge nemmeno di un momento così difficile per molti come il pensionamento. Guardo con grande interesse e ammirazione alle persone che a questa età trovano nuove soluzioni in assenza di stimoli e supporti sociali, imparo da loro, cerco di generalizzare la loro esperienza e questo momento di cambiamento sociale mi cattura molto.
Certo, puoi essere infinitamente sconvolto dal fatto che non mi prendano più nella mia specialità, non posso più fare carriera. Devi ancora provare qualcosa di nuovo. Se non vieni portato dove vuoi, trova un altro posto dove sarai contento, divertente e interessante.
Dove sei il tuo padrone - potrebbe esserci ancora un tale suggerimento. Molte persone hanno paura dell'ignoto, soprattutto quando pensano a come reagiranno gli altri. Ma altri reagiscono in modo diverso.
Qualcuno su una donna di 64 anni che sta cercando di vivere attivamente dice: «Che orrore, che incubo». Qualcuno ha molte persone intorno che condannano. E qualcuno, al contrario, dice di lei: «Che brava persona». E qui possiamo solo consigliarti una cosa: cerca persone che la pensano allo stesso modo, cerca chi ti sosterrà. Ci sono molte persone del genere, non sei solo. Certamente.
Non cercare di sembrare sexy e attraente. Non cercare l'amore, cerca l'amore
Inoltre, guardati allo specchio e migliora ciò che hai, anche se ricordi di essere stato giovane. All'inizio, ovviamente, puoi essere spaventato quando guardi lì, perché invece di una bellezza di 20 anni, un'anziana signora di 60 anni ti sta guardando. Ma più rendi questa signora non giovane, ma bella, più ti piacerà.
Guarda le donne di 10, 15, 20 anni più grandi di te. Puoi scegliere un modello, puoi capire su cosa fare affidamento, verso cosa andare, come decorare te stesso in modo che non sia divertente, ma naturale.
C'è un'altra cosa importante: spesso confondiamo, soprattutto negli ultimi tempi, l'attrattiva sessuale e la capacità di provocare l'amore. Non sempre abbiamo bisogno di suscitare il desiderio sessuale, basta solo che ci piaccia.
La cultura moderna, in particolare rivista o televisiva, ci dice di apparire sexy. Ma è strano sembrare sexy a 60 anni, soprattutto se non vuoi niente del genere.
Capiamo tutti che a 60 anni una donna può essere amata da persone diverse. Non solo gli uomini che cercano un compagno, una donna a 60 anni può essere amata da altre donne, uomini che non cercano un compagno, ma solo una brava persona interessante.
Può essere amata da bambini, anziani e persino cani e gatti. Non cercare di sembrare sexy e attraente e non cercarlo. Non cercare l'amore, cerca l'amore. Sarà più semplice.