Istruzioni per gli abbandonati: come smettere di piangere e iniziare a vivere

Dov'è la bomba a orologeria nella relazione? Come seguire il meccanismo della distruzione, mentre sei ancora sotto l'incantesimo dell'innamoramento? Perché alcuni sindacati sono condannati e come può essere utile una rottura dolorosa? Lo spiega la psicologa Galina Turetskaya.

Spesso i rapporti iniziano con il classico gioco di ruolo: lui insegue, lei evade. Brama attenzione, intimità, affetto e lei lo ignora o finge di farlo. Poi accetta di andare da qualche parte per pranzo, cena e molto presto la trappola si chiude.

Nessuno ha catturato deliberatamente nessuno, non ha attirato nessuno nella rete, come un ragno in attesa che la vittima si arrendesse, anzi, tutto è stato fatto con sincero interesse e di comune accordo. Questa sincerità e adorazione appassionata dell'oggetto del desiderio è tutto. Addobba la vigilanza: continua a percepirsi come la regina del pallone, e intanto la ruota degli eventi gira impercettibilmente, e ora: “... Ieri ero ai miei piedi, eguagliata dalla potenza cinese. Immediatamente schiuse entrambe le mani... «.

Perché è sempre una sorpresa anche per le donne intelligenti e mature? Tutto accade naturalmente: è difficile per una donna resistere a un interesse sincero e appassionato per se stessa. Colui che ha apprezzato i nostri meriti si alza automaticamente nei nostri occhi, e non appena ha lanciato uno sguardo favorevole nella sua direzione con il pensiero "Cosa? Non è così cattivo, non brutto e non troppo noioso ", la spirale inizia a svolgersi nella direzione opposta.

Dal lancio interiore, può sfuggire ad altre relazioni che diventeranno un simbolo di libertà.

Ci sono diversi scenari per lo sviluppo degli eventi. Il primo è che ha una forte immunità ai fan, si è semplicemente abituata a loro. Come sognava la brutta eroina di un film, gli uomini cadono ai suoi piedi e si ammucchiano. Ma tra molti, uno sarà comunque fortunato: più testardo, generoso, spiritoso o semplicemente a portata di mano in un buon momento. Si presenterà come un dono reale, aspettandosi che la loro relazione rimarrà per sempre, anche se costituzionale, ma monarchica. Più doloroso è il finale. Dalla sorpresa.

La seconda opzione è che la fortezza sia potentemente protetta dalla caduta da un altro attaccamento, ardente e impossibile. Perché impossibile? Ad esempio, non corrisposto. Oppure è sposato da molto tempo ed è saldamente sposato, anche un copione per un'opera teatrale. Quando sul palcoscenico compare una terza persona, che le restituisce il senso del proprio significato, attrattiva, desiderabilità - in una parola, la solleva su un piedistallo - prima o poi lo guarderà con calore e prenderà la medicina dalle sue mani per orgoglio femminile ferito, e cosa poi, leggi sopra .

Puoi resistere, ma te ne pentirai sicuramente. Ora lui schiva, lei insegue. Lui sta sulla soglia con l'aria di un paziente sulla poltrona del dentista, lei gli prende le mani, i risvolti della sua giacca, la sua borsa di cose. Ed è già impossibile cambiare l'inevitabile, se non rimandarlo.

Non abbiamo tutti ricevuto abbastanza amore durante l'infanzia e ci aspettiamo che i partner dimostrino il nostro valore, chiediamo riconoscimento

Da qualche parte nel mezzo c'è un felice momento di equilibrio: entrambi sono ancora appassionati, ricordano ancora l'inizio. Per inerzia, le sembra che sia lei a determinare se avere o meno una relazione. Ma la faccenda si avvia già verso un epilogo con litri di lacrime e l'ultimo sesso d'addio, che, ovviamente, è migliore di tutti i precedenti.

Non importa se va da qualcun altro. La cosa principale è che non è in giro. E succede in quel momento molto insidioso in cui ha finalmente smesso di dubitare della domanda se lui fosse degno del suo amore, e lo ha accettato con il russare notturno, i calzini sporchi, la passione per i giochi per computer e i capricci culinari. Ho sognato una vecchiaia unita. In quel momento, i due si conoscevano già bene, quando tutti gli attriti ei dolori crescenti furono superati con perdite maggiori o minori, in cui perse la sua passione originaria.

Inizia una terribile malattia chiamata noia. Un altro nome è la paura dell'attaccamento, della responsabilità, della mancanza di libertà. Come diceva l'eroe di un altro film, «... e all'improvviso ho pensato che questa donna mi sarebbe balenata ogni giorno davanti agli occhi...» — e il tacito seguito per l'eroe del nostro tempo: «... e non avrò diritto ad altre donne ?».

Certo, capisce che con grande desiderio può mentire, nascondersi, fare ammenda, ma questa non è la libertà di stare con nessuno, quando e dove vuoi, e sei stato tu a privarlo di questa opportunità. Qui, alla paura si aggiunge l'ostilità irrazionale.

Con le donne intelligenti e intellettuali è ancora più difficile - con loro, una brutta sovrastruttura si aggiunge alla base esplosiva: internamente si precipita tra paura e affetto e inizia a provare ostilità verso se stesso e vergogna verso te. Capisce che non gli hai fatto niente di male. O viceversa: vergogna per te stesso, ostilità verso di te. Di conseguenza, si convince che ti sta rovinando la vita. Cerca di convincerti di questo, indipendentemente dalla tua opinione su questo argomento. Dal lancio interiore, può «sfuggire» ad altre relazioni, che diventeranno simbolo di libertà.

Con uguale successo, può dimenticare, bere o segnare, quest'ultimo è più adatto a persone con un'organizzazione mentale meno fine. Dimenticare in questo caso è aggressività passiva ed evitamento inconscio delle relazioni, quando "dimenticano" di chiamarti, avvisarti di piani cambiati, mantenere una promessa.

Quando il signore inizia a lamentarsi della sua memoria, la relazione è già entrata nel culmine. Dilaniato dalle contraddizioni, potrebbe essere compatito se i suoi stessi sentimenti, frantumati a pezzi, non gli facessero così male.

domanda estenuante

Perché è successo, per la millesima volta si pone la domanda e per la millesima volta risponde: «Perché non ero abbastanza intelligente, abbastanza bella, abbastanza sexy». Quando tra le risposte compaiono altre versioni, ad esempio: "Non è una brava persona", il processo si è spostato verso il recupero. Anche l'aggressività difensiva è meglio dell'autoflagellazione.

Tuttavia, tutte le risposte sono sbagliate. Incolpare se stessi significa sfruttare l'innato senso di colpa femminile; è già sempre pronto ad aggravare la tua depressione. Anche incolpare lui è sbagliato. Se fosse l'animale cornuto e testardo che hai chiamato, non gli lasceresti avvicinarsi così tanto a te.

Era spaventato, il che significa che anche tu eri vicino, terribilmente vicino. Elogiati per questo e passa a te stesso. Le ferite aperte sono un dono! Come se avessi perforato una miniera per molto tempo alla ricerca di minerali, e ora resta da fare l'ultima mossa e l'oro nero viene a galla come una fontana. Prenditi cura di te ora prima di aver cementato il tuo albero emotivo per evitare ripetizioni dolorose in modo che nessun altro possa ferirti.

Sarai sorpreso di quanto possa essere facile e veloce il percorso delle iniziazioni alla maturità personale.

Ci sono molti anni di vita felici o meno felici davanti a sé. Renderli felici è una tua responsabilità e ti sei appena assicurato che questa responsabilità non possa essere spostata su un'altra. Basta non capire chi ha ragione e chi ha torto. La domanda principale è perché ora hai perso così tanto l'equilibrio e ti senti come un bambino che piange amaramente la cui vita ha dato una svolta importante.

Perché un'altra persona, non importa quanto meravigliosa fosse, è diventata vitale per te, tanto che hai persino cambiato te stesso - dall'indifferenza all'affetto, alla passione e ora - all'impossibilità di vivere senza qualcuno che per te era completamente privo di interesse. E in risposta a questa domanda, la verità globale della vita: non abbiamo ricevuto abbastanza amore durante l'infanzia e ci aspettiamo che i partner dimostrino il nostro valore, chiediamo inconsciamente riconoscimento, ci aspettiamo che risolvano i nostri problemi, ci amino e ci coccolino come un padre che non ci amava.

Colui che può darcelo diventa automaticamente desiderabile e necessario, come uno spacciatore per un tossicodipendente. Siamo adulti secondo il passaporto, ma entriamo in relazioni come bambini, ognuno con il proprio zaino dei dolori, nella segreta speranza che il partner sia adulto, ce la possa fare. E non gli piaceva neanche.

Tempo di trasformazione

Puoi parlare a lungo di questo triste argomento, ma le parole non possono aiutare il dolore. Non ce ne sono altri e, in generale, puoi fare qualcosa solo con te stesso. “Ama”, cresci, concediti tutte le cure, per non aspettartelo da un partner, costruisci questo modulo nella tua personalità, fai un upgrade personale. Non per non aver bisogno di nessuno, ma per non mettere un peso insopportabile sui partner negli anni di antipatia accumulata e per entrare in relazione da adulto con un altro adulto.

C'è un presupposto con cui potresti non essere d'accordo, perché è spiacevole essere d'accordo con questo: la maggior parte di noi manca di maturità interna. Ragazze, «non amate» dai padri, ragazzi deformati dall'educazione femminile, camminano per le strade. Per loro è stato coniato anche il termine — l'eterna giovinezza, puer aeternus (lat.) — colui che non vuole crescere e assumersi la responsabilità.

Forse ne hai appena preso uno? E se è così, allora bisogna pronunciare un'altra legge della vita: il simile è attratto dal simile, il che significa che ti manca la maturità. Fortunatamente, questa legge ha un lato più piacevole: man mano che cresci, crescono anche le circostanze della vita e le persone che ti circondano. Come «amarsi»? Sarete sorpresi di quanto possa essere facile e veloce questo percorso di iniziazioni alla maturità personale.

Passalo a te stesso con il compito di sentirti sicuro, calmo, forte, il tuo valore, indipendentemente dalle circostanze e dal riconoscimento esterno, e arriverà. Dal momento che la miniera dei tuoi sentimenti oltraggiosi sta ora andando in profondità nella base della tua personalità, anche un piccolo cambiamento produrrà enormi trasformazioni in superficie. Lo ringrazierai anche per averti mostrato la strada per il tuo vero io.

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