Il latte di mandorle è un'ottima alternativa vegetariana al latte normale. Migliora la vista, aiuta a ridurre il peso, rafforza le ossa e il cuore. Dona forza ai muscoli, normalizza la pressione sanguigna e aiuta i reni.
Il latte di mandorle è povero di grassi. Tuttavia, è ipercalorico e abbastanza proteine, lipidi e fibre. Il latte di mandorle è ricco di minerali: calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio, sodio e zinco. Vitamine: tiamina, riboflavina, niacina, acido folico e vitamina E.
Il latte di mandorle non contiene né colesterolo né lattosio ed è facile da cucinare da solo a casa.
Nell'industria, il latte di mandorle è arricchito con sostanze nutritive e sapori diversi.
Quali sono i benefici del latte di mandorle per la nostra salute?
Il latte di mandorle abbassa la pressione sanguigna. Il movimento del sangue avviene nelle vene e normalmente devono essere ridotte ed espanse. Ciò contribuisce alla vitamina D e ad alcuni minerali. Le persone che non bevono latte mancano di questi elementi e il latte di mandorle aiuta a compensare la mancanza di nutrienti.
A causa della completa mancanza di colesterolo nel latte di mandorle - il prodotto numero uno per il cuore. Durante il suo uso regolare riduce il rischio di malattia coronarica. A causa del contenuto di latte di potassio, riducendo il carico sul cuore e migliori vasi sanguigni per espandersi.
Nel latte di mandorle contiene vitamina E, antiossidanti che ripristinano la pelle. Questo prodotto viene utilizzato anche esternamente per la pulizia della pelle.
L'uso costante di computer e gadget riduce la vista e aiuta a ripristinare la normale funzione degli occhi aiuta la vitamina A, che è molto latte di mandorle.
Gli scienziati insistono sul fatto che il latte di mandorle sopprime la crescita delle cellule LNCaP del cancro alla prostata rispetto al latte vaccino. Tuttavia, questo non è un trattamento alternativo per il cancro, ma l'unico minore.
La composizione del latte di mandorla è molto simile al genitore. Contiene anche molta vitamina C e D, ferro ed è essenziale per la crescita e la salute dei bambini. Inoltre, il latte di mandorle è una fonte di proteine per lo sviluppo e la crescita armoniosi dei bambini.
Questa bevanda contiene vitamina B9 o acido folico, che previene le deviazioni nello sviluppo del feto durante la gravidanza. Il latte di mandorle normalizza la digestione e non carica lo stomaco.
Il latte di mandorle è buono da bere per le donne di qualsiasi età perché contiene moltissima vitamina E, acidi grassi omega 3-6-9 che proteggono la pelle dalle influenze ambientali dannose e la rendono bella.