Questo piccolo articolo-raccomandazione sarà interessante per coloro che sono stanchi di prendere infinite pillole che ottundiscono i muscoli, mal di testa e altri tipi di dolore. Non è un segreto che l'uso a lungo termine dei farmaci moderni provoca una serie di effetti collaterali. Possono manifestarsi come nausea, diarrea, ipertensione e altro. Fortunatamente, la natura ci ha fornito un'alternativa sicura e naturale: la curcuma.
Gli antidolorifici (come l'ibuprofene) agiscono inibendo l'enzima COX-2 (ciclossigenasi 2). Bloccando questo enzima, l'infiammazione viene ridotta e il dolore viene alleviato. La curcuma è una fonte del composto curcumina, che ha anche un effetto inibitorio sulla COX-2. A differenza dei farmaci, pochissime persone sperimentano gli effetti collaterali del consumo di tè alla curcuma. Dopotutto, questa spezia è stata ampiamente utilizzata nella cucina dell'Asia meridionale sin dai tempi antichi. Tuttavia, si raccomanda di astenersi da questa bevanda per le donne in gravidanza e in allattamento. Quindi, la ricetta del tè medicinale con la curcuma. Avrai bisogno di: Far bollire l'acqua in una casseruola, aggiungere la curcuma. Se stai usando la radice appena grattugiata, fai bollire per 15-20 minuti. Nel caso della curcuma macinata – 10 minuti. Filtrare il tè con un colino fine, aggiungere miele o limone a piacere. Essere sano!