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Cos'è l'ipersensibilità?
Come suggerisce il nome, ipersensibilità significa sensibilità superiore alla media, esacerbata. In psicologia, questa nozione è stata chiarita nel 1996 dalla psicologa clinica americana Elaine Aron. In inglese si parla piuttosto di “persona altamente sensibile”, In altre parole a persona altamente sensibile o molto sensibile, per designare individui con maggiore sensibilità rispetto alla norma. Questi termini sono considerati meno peggiorativi del termine “supersensibile”, E quindi preferito dagli psicologi specializzati in materia.
Secondo le ultime ricerche sull'ipersensibilità, questa caratteristica riguarda 15-20% della popolazione In tutto il mondo. E, naturalmente, i bambini non fanno eccezione.
Caratteristiche: come diagnosticare l'ipersensibilità nei bambini?
L'ipersensibilità, chiamata anche alta sensibilità o ultrasensibilità, si traduce nelle seguenti caratteristiche:
- una vita interiore ricca e complessa, un'immaginazione importante;
- essere profondamente commosso dalle arti (un dipinto, una musica, ecc.);
- diventare goffo quando osservato;
- essere facilmente sopraffatti o sopraffatti da emozioni, cambiamenti, stimoli eccessivi (luce, suoni, folla, ecc.);
- avere difficoltà nel multitasking o nel fare una scelta;
- una grande capacità di ascoltare gli altri, di cogliere le sottigliezze di una situazione o di una persona.
Avere un bambino sensibile: come si manifesta l'ipersensibilità nei bambini e nei neonati?
Poiché ci sono diverse famiglie di ipersensibilità nei bambini, può assumere diversi aspetti. Un bambino molto sensibile può, per esempio sii molto riservato, introverso, o al contrario molto espansivo riguardo alle sue emozioni. In altre parole, ci sono quasi tante ipersensibilità quante sono quelle ipersensibili.
Tuttavia, gli psicologi dell'ipersensibilità infantile hanno identificato con successo alcuni comportamenti e tratti caratteriali nei bambini ipersensibili per aiutare a fare la "diagnosi".
Nel suo lavoro”Mio figlio è molto sensibile“, la dottoressa Elaine Aron elenca 17 affermazioni, alle quali i genitori che sospettano l'ipersensibilità del loro bambino devono rispondere”qualcosa di vero"O"faux".
Un bambino ipersensibile tenderà quindi a salta facilmente, per non apprezzare le grandi sorprese, per avere senso dell'umorismo e un vocabolario abbastanza fine per la sua età, per avere un intuizione abbastanza sviluppato, essere fai tante domande, avere problemi a fare una scelta velocemente, avere bisogno di tempi tranquilli, per notare la sofferenza fisica o emotiva di un'altra persona, per avere più successo in un compito quando non sono presenti estranei, per essere molto sensibile al dolore, per prendere le cose molto sul serio o per essere disturbato da luoghi rumorosi e/o affollati, molto luminoso.
Se riconosci tuo figlio in tutte queste affermazioni, è una scommessa sicura che sia ipersensibile. Ma, secondo il dottor Aron, può essere che solo una o due affermazioni si applichino a un bambino ma siano molto significative e quel bambino è molto sensibile.
In un bambino, ipersensibilità sarà principalmente visibile dalla sua reazione al rumore, alla luce, all'ansia dei genitori, ai tessuti sulla sua pelle o alla temperatura del bagno.
Come sostenere, calmare e accompagnare un bambino ipersensibile a gestire le sue emozioni?
Innanzitutto è fondamentale ricordare, come indica lo psicanalista Saverio Tomasella nel suo libro “ Aiuto il mio bambino ipersensibile a crescere ", Quello "l'ultrasensibilità è costitutiva nei bambini piccoli”. Riguarda tutti i neonati e tutti i bambini fino a 7 anni o più, man mano che diventa esistenziale, ovvero “reazione" dopo.
Piuttosto che rimproverare un bambino ipersensibile, o invitarlo a coprire questa alta sensibilità, che lo isolerà ulteriormente, è fortemente consigliato aiutare il bambino a domare e padroneggiare questa particolarità.
Ad esempio, possiamo:
- invitare il bambino a descrivi le sue emozioni con parole o giochi ludici,
- rispetta il suo bisogno di tempo tranquillo dopo un'attività rumorosa o in gruppo, in lui evitare sovrastimolazione non necessaria (esempio: shopping dopo una lunga giornata a scuola…),
- parlare della loro sensibilità emotiva e ipersensibilità attraverso termini elogiativi piuttosto che negativi, ricordandogli le qualità di questo tratto (per esempio il suo senso del dettaglio e dell'osservazione),
- spiegagli che può trasformare questa caratteristica in un punto di forza,
- aiutarlo a identificare il suo punto di rottura emotivo e parlarne per evitarlo in futuro,
- aiutatelo ad affrontare i cambiamenti con la massima serenità possibile…
D'altra parte, è sconsigliato confrontare un bambino ipersensibile con un altro che non lo è, ad esempio negli stessi fratelli, e questo anche se si tratta di una presa in giro, perché questo confronto non avviene. essere e potrebbe essere vissuta molto male dal bambino.
Insomma, la parola d'ordine per l'educazione di un bambino ipersensibile è senza dubbio la gentilezza. L'educazione positiva e la filosofia Montessori sono di grande aiuto per il bambino ultrasensibile.
fonti:
- Mio figlio è molto sensibile, di Elaine Aron, in uscita il 26/02/19;
- Aiuto il mio bambino ipersensibile a crescere, di Saverio Tomasella, pubblicato a febbraio 2018