La velocità di crescita delle unghie e la loro forza dipendono da molti fattori: eredità genetica, alimentazione, cura delle mani e delle unghie. In alcune donne, la crescita delle unghie è difficile e lenta. Fortunatamente, ci sono una serie di suggerimenti che possono aiutare. Scopri come far crescere le tue unghie più velocemente nel nostro articolo.

Le tue unghie impiegano molto tempo a crescere, al punto che non ti sembra che crescano più? Prima di approfondire i nostri consigli per accelerare la crescita delle unghie, è importante fare il punto sulla cura che dedichi alle tue mani.

Usiamo le nostre mani ogni giorno per svolgere migliaia di compiti diversi e vari e le nostre unghie a volte sono sottoposte a severi test. Le unghie possono quindi rompersi facilmente, diventare più morbide o più sottili e la crescita può rallentare.

Per prenderti cura delle tue mani, e quindi delle tue unghie, ricordati di indossare i guanti ogni volta che maneggi prodotti aggressivi : quando si lavano i piatti, i lavori domestici, se si colorano, ecc. Tutti questi prodotti contenenti agenti particolarmente abrasivi possono danneggiare notevolmente le unghie e rallentarne la crescita.

Infine, quando le tue unghie ti sembrano fragili e le tue mani sono secche, sentiti libero di usare balsami idratanti o oli nutrienti come l'olio di ricino. Perché sì, se la pelle ha bisogno di essere idratata, anche l'unghia ne ha bisogno per crescere più velocemente, pur essendo forte!

Nella stessa idea dei pediluvi, è del tutto possibile fare "bagni per le mani". I bagni ti permettono di rimuovere la pelle morta ma anche di accelerare la crescita delle unghie, quando metti i prodotti giusti.

Ad esempio, puoi fare un bagno con olio di argan, olio di ricino e succo di limone.. L'olio di argan idraterà in profondità l'unghia per rafforzarla, l'olio di ricino è noto per stimolare la crescita, che si tratti di unghie, ciglia o capelli grazie al suo apporto di vitamina E, minerali e proteine. Infine, il succo di limone, grazie alle sue proprietà antisettiche e antimicotiche, permetterà alle unghie di crescere più forti e resistenti. Fallo una volta alla settimana per 5-10 minuti, otterrai risultati rapidamente.

Più semplice, puoi anche bagno per far crescere le unghie più velocemente, con 4 cucchiai di olio d'oliva e 5 gocce di olio essenziale di lavandae. Questa miscela aiuterà le unghie fragili a diventare più forti per una migliore crescita.

Il ferro è un nutriente essenziale per unghie solide : impedisce che il bordo delle unghie si alzi, facilitandone la rottura, e che le unghie prendano una forma concava. Questo è un fenomeno che si osserva in particolare nelle persone con anemia. Carne rossa, soia e lenticchie sono i tuoi alleati per accelerare la crescita delle unghie! Il magnesio è essenziale anche per unghie forti : scommetti su mandorle, verdure verdi e acqua minerale contenente magnesio.

Naturalmente, più equilibrata è la tua dieta, più velocemente cresceranno le tue unghie. Vitamine, minerali, oligoelementi, proteine, contribuiscono alla crescita e alla forza delle unghie. Tendiamo a dimenticarlo, ma l'aspetto della nostra pelle, delle nostre unghie, dei nostri capelli dipende in larga misura dalla nostra dieta. Pertanto, le carenze, come l'eccesso, possono essere dannose per la crescita delle unghie.

Per dare una spinta a un'unghia che non cresce più, un integratore alimentare per unghie e capelli, come il lievito di birra, può essere di grande aiuto. Il lievito di birra è un piccolo fungo ricco di vitamina E, vitamina B, minerali e oligoelementi. Si trova facilmente in capsule su siti specializzati o in farmacia.

Con la sua ricca composizione nutritiva, il lievito di birra stimola la crescita di unghie e capelli, garantendo unghie lunghe e forti, nonché capelli lucenti e sani. Utilizzato in aggiunta ad una dieta equilibrata, si possono ottenere ottimi risultati, a patto di seguire alla lettera il dosaggio.