Psicologia

Quando valutiamo le nostre risorse, spesso dimentichiamo talenti e abilità, specialmente quelli di cui non sappiamo davvero nulla. Non lo sappiamo, perché non ci vediamo dall'esterno o soccombiamo al suggerimento del nostro critico interiore. Nel frattempo, puoi aprirli e svilupparli con l'aiuto di un semplice esercizio.

Quando ti viene chiesto quali risorse personali hai, cosa rispondi? Elenca beni materiali: automobili, appartamenti, importi sui conti? Raccontaci del tuo meraviglioso lavoro o della tua ottima salute? O forse dei tuoi buoni amici e amati parenti? O iniziare a elencare le tue qualità e abilità positive? Sei sicuro di conoscerli tutti, per non parlare di usarli tutti?

I talenti e le capacità si sono rivelati quasi l'unica risorsa che mi ha aiutato a superare la crisi di mezza età. Sono molto importanti, soprattutto in tempi finanziariamente difficili, quando non abbiamo più nulla su cui fare affidamento. Pertanto, suggerisco di fare un esercizio che ti aiuterà a raccogliere i tuoi talenti in uno scrigno come un tesoro. In futuro, in caso di necessità, potrai ottenerne uno qualsiasi e utilizzarlo a tuo vantaggio.

Esercizio «Lo scrigno dei talenti»

Dopo aver completato questo esercizio, sarai in grado di ridefinire la tua identità, il tuo «io», basandoti non solo sulle tue idee, ma anche sulle opinioni, osservazioni e proiezioni delle persone intorno a te.

Fai una lista dei tuoi talenti e abilità

L'elenco dovrebbe essere diviso in due parti: in una, i talenti che usi, nella seconda, tutto il resto.

Ad esempio, utilizzo i talenti oratori, letterari e artistici, ma quasi mai uso le mie capacità pedagogiche e organizzative. Come mai? Innanzitutto, fino a poco tempo fa, non mi ero accorto di averli. In secondo luogo, il mio critico interiore mi impedisce di riconoscermi un buon organizzatore. Mi proibisce di dominare e di essere potente, quindi non mi permette nemmeno di organizzare nulla, magari comandando e gestendo le persone.

Dopo aver visto le mie capacità attraverso l'esercizio, ho lavorato con il mio critico interiore e alla fine sono stato in grado di appropriarmene per me stesso.

Pensa a domande su te stesso

Suggerisco le seguenti opzioni:

  1. Se ti chiedessero chi sono, cosa diresti?
  2. Cosa vedi come i miei punti di forza?
  3. Quali sono i punti di forza che non utilizzo? Come potrebbe?
  4. Dove vedi la mia zona di sviluppo prossimale?
  5. Quali sono i miei punti deboli?
  6. In quale situazione ti rivolgeresti a me per chiedere aiuto? Come mai?
  7. Qual è la mia unicità?

Puoi inventare qualcosa di tuo. La cosa principale è condividere questa lista con almeno tre amici. Ma più persone rispondono alle domande, meglio è:

  • Alcuni degli intervistati dovrebbero conoscerti da più di 10-15 anni: ti aiuteranno a raccogliere quei talenti che hai mostrato in gioventù e poi, forse, te ne sei dimenticato;
  • Parte — da un anno a 10 anni. Riveleranno le abilità che ora hai, ma sono poco utilizzate.
  • E alcuni hanno meno di un anno. Le nuove conoscenze hanno un'idea di te solo dalle loro proiezioni, ma possono notare talenti che si sono manifestati non molto tempo fa e non sono visibili all'occhio "offuscato".

Analizza le informazioni ricevute

Raccogli tutti i commenti in un foglio di calcolo Excel e studiali attentamente. Sono sicuro che l'opinione di terze parti cambierà in modo significativo la tua idea di te stesso, e in meglio.

Dopo aver analizzato le risposte di altre persone, non dimenticare di preparare le tue. Non puoi rispondere a tutte le domande che hai citato, ma solo a quelle più importanti: sui talenti inutilizzati e sulla zona di sviluppo prossimale. Ho avuto molti spunti preziosi. Ad esempio, sul fatto che non uso le mie capacità di recitazione o la capacità di raggiungere obiettivi. O delle mie zone di sviluppo prossimale: la capacità di difendere i propri confini e la pace interiore.

Metti in pratica il tuo talento

La teoria senza la pratica non ha senso, quindi cerca di ottenere uno dei talenti che hai scoperto dal petto questa settimana per metterlo in pratica. E prova il piacere di nuove opportunità.

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