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Miele e cannella stanno benissimo in coppia, non solo per la combinazione di gusto. Questi due prodotti aiutano a perdere peso, solo per questo effetto dovresti usarli correttamente.
Ricetta miele e cannella per dimagrire
Versare mezzo cucchiaino di cannella con acqua bollente e insistere finché l'acqua non si raffredda completamente. Per questa quantità di cannella, avrai bisogno di 200 ml di acqua bollente. Dopo che la cannella si è raffreddata, aggiungere un cucchiaino di miele all'acqua e mescolare accuratamente.
Il miele, in ogni caso, non dovrebbe essere aggiunto all'acqua calda, poiché sotto l'influenza delle alte temperature, le proprietà utili del miele si riducono.
Il cocktail risultante viene diviso a metà e bevi una parte prima di andare a letto, la seconda al mattino a stomaco vuoto. Piacevole al gusto, l'acqua di miele e cannella calma dopo una dura giornata e tonifica al mattino. Puoi aggiungere succo o scorza di limone a piacere, inoltre non fa male.
Perché il miele e la cannella ti aiutano a perdere peso
Senza ricorrere a metodi di perdita di peso aggiuntivi, il miele e la cannella aiutano a sbarazzarsi di 5 chilogrammi al mese. Anche dopo aver ottenuto un risultato stabile, puoi continuare a utilizzare un cocktail per mantenere il peso raggiunto: non ci saranno sicuramente danni.
Una miscela di miele e cannella accelera il metabolismo, la cannella impedisce il trasferimento degli zuccheri ai depositi sotto la pelle e il miele, come fonte di carboidrati, satura ed elimina le voglie di dolci e farina.
Questo cocktail migliora anche le condizioni della tua pelle, rinfrescandone l'aspetto, rimuovendo gli arrossamenti e levigando la struttura. Anche l'aspetto della cellulite è notevolmente ridotto: la pelle appare più liscia e levigata.
Questo metodo di dimagrimento non è adatto a chi ha bisogno di perdere molto peso. Tuttavia, non c'è modo migliore per perdere chili in più di una corretta alimentazione ed esercizio fisico.