Felicità: stile di vita o sorriso del destino? (T. Sabrekova)

“Per un momento, la folla è rimasta sbalordita dalla sorpresa.

E disse loro: «Se un uomo ha detto a Dio che ciò che più desiderava fare era aiutare un mondo pieno di sofferenza, a qualunque costo, e Dio gli ha risposto e gli ha detto cosa doveva fare, dovrebbe fare come è stato detto?"

«Certo, Maestro!» gridava la folla. “Dovrebbe essere contento di provare anche tormenti infernali, se il Signore glielo chiede!”

"E non importa quale sia l'agonia e quanto sia difficile il compito?"

“È un onore essere impiccato, gloria essere crocifisso e bruciato, se il Signore lo ha chiesto”, hanno detto.

“E cosa farete”, ha detto il Messia alla folla, “se il Signore vi parla direttamente e dice: TI COMANDO DI ESSERE FELICE IN QUESTO MONDO FINO ALLA FINE DELLA TUA VITA. Cosa farai allora?

E la folla rimase in silenzio, non una sola voce, non un solo suono si udì sulle pendici del monte e in tutta la valle dove stavano.

R. Bach «Illusioni»

Tanto è stato detto e scritto sulla felicità. Ora è il mio turno. Sono pronto a dire la mia parola brillante, motore!

Cos'è la felicità

La felicità è quando si viene capiti... (estratto da una tesina scolastica)

La felicità è semplice. Lo so ora. E la felicità sta proprio nel riconoscerlo.

Immagine correlata:

Serata. Starbucks su Pokrovka, io e il mio amico ci stiamo preparando per partire la sera del crepuscolo. Mi soffermo sulle tazze in vendita, tocco le loro ceramiche, guardo i disegni su di esse, mi immagino con in mano una tazza del genere con un caffè forte e fumante… Sorrido ai miei pensieri. Felicità. Vedo una ragazza seduta accanto a un tavolo: ha la scritta “Pusya” sulla tazza di caffè con un pennarello – così si chiamava quando ordinava il suo Espresso o Cappuccino… È divertente. Sorrido e di nuovo felicità. Nella discoteca OGI il mio gruppo preferito, e il suono della loro eccellente acustica mi si riversa nelle orecchie come un balsamo miracoloso, ascolto a malapena le parole, colgo solo lo stato e l'atmosfera della canzone, chiudo gli occhi. Felicità. E finalmente vedo un giovane e una ragazza, sono seduti a un tavolo, si guardano negli occhi e si tengono per mano. E dietro la loro finestra c'è come una rafia con una luce gialla opaca. Come in una fiaba, molto bella. Felicità…

La felicità è nei colpi di scena di destini, cose, eventi. Come autore, artista, grande stratega, puoi dare uno sguardo ironico alla tua vita e pensare a cosa puoi “cucinare” da questo “bene”. Ciechi, impastare, creare. E questo sarà opera delle tue mani, del tuo ragionevole talento; aspettare la felicità dall'esterno è una scienza difficile, una perdita di tempo, a un certo punto capisci ancora che ognuno forgia solo la propria felicità, non gli importa degli altri… Triste? Sì, no, certo che no. E quando tutto questo diventa chiaro e comprensibile, allora puoi iniziare a inventare i tuoi modi magici per ottenere la Felicità; il più bello, il più fantasioso e il più magico.

La felicità è essere puntuali, capire che sei sulla strada giusta, essere consapevoli dei tuoi punti di forza e vedere il risultato delle tue azioni. Non c'è bisogno di cercare di essere universali o, al contrario, di tagliare l'albero della tua felicità nella stessa forma degli altri. Non c'è e non può esserci felicità universale solo perché siamo tutti diversi. Ci sarà sempre più o meno, ci sarà sempre un riconoscimento diverso. Tuttavia, i metodi e gli approcci di questo particolare riconoscimento possono essere simili.

Conosci la tua felicità.

La stessa vita

Uenoy ha letto da un'intervista:

Qual è il regalo più insolito e sorprendente che hai ricevuto nella tua vita?

— Sì, proprio questa Vita.

La vita è bizzarra, sfaccettata e in costante cambiamento. Forse hai solo bisogno di prendere questo ritmo - ognuno ha il suo - il ritmo del cambiamento; cattura il primo, secondo, terzo e quarto battito, sincopato e forse anche rhythm blues. Ognuno ha la sua, ognuno ha la sua melodia. Ma rendere la vita un divertimento bello, luminoso e memorabile per te e per gli altri - questo è, forse, un compito per i veri eroi!

Ogni minuto è pieno di una tale quantità zuccherina di felicità che a volte diventa scomoda. E a volte ti siedi al crepuscolo della sera e pensi al destino, al significato della vita, al fatto che una persona cara non è affatto vicina e non lo diventerà mai, ma... la gioia stessa di ciò che pensi, senti, pensi ti rende incredibilmente felice. E non c'è un atteggiamento "corretto" verso qualcosa, c'è un focus unico sulla vita, sul tuo mondo virtuale da favola, tutto qui. E puoi vedere ovunque toni e semitoni freddi e sferraglianti, oppure puoi trovare leitmotiv leggeri e caldi senza resistenza e difficoltà.

Guardo la mela sul tavolo. Penso a quali colori interessanti combina, penso che tipo di vernice prenderei: rosso kraplak, limone, e poi aggiungerei anche acquamarina al bordo del chiaroscuro e ocra alla reflex… quindi disegno il mio quadro, scelgo il colora me stesso e io stesso riempio di significato gli oggetti. Questa è la mia vita.

Il mondo non è antiquato, noioso, composto dalle stesse persone, oggetti, stati d'animo, significati, sottosignificati. Si muove e si reincarna costantemente, letteralmente ogni minuto. E insieme a lui precipitiamo in questa corsa senza fine, cambiamo, in noi avvengono vari processi chimici e fisiologici, ci muoviamo ed esistiamo. E questo è bello, questa è la felicità.

La felicità è sempre presente. In questo momento particolare. La felicità non ha passato né futuro. "Felicità" e "adesso" sono due parole quasi correlate, motivo per cui non è necessario prendere la Felicità per la coda. È sempre con te.

È importante solo rilassarsi e sentirsi.

felicità dentro

La felicità è già dentro di noi e solo dentro di noi. Nasciamo con esso, solo per qualche motivo in seguito ce ne dimentichiamo. Aspettiamo che la felicità cada dall'alto, andiamo al lavoro, agli affari, ad altre persone, cerchiamo ovunque, come una palla arrotolata, il più costoso, il più necessario, il più luminoso e il prezioso: la nostra unica felicità.

Stupidità, inganno, perché la felicità è dentro e bisogna andare fino in fondo, trovare le mosse e le abitudini giuste per attirarla fuori.

Ricorderai che una volta era improvvisamente molto bello, bello; sei andato da qualche parte con qualcuno, sei andato, ti sei riposato, ti sei sentito sull'onda, hai avuto molte emozioni positive e sembra: questa è la felicità. Ma è passato del tempo, i tuoi amici sono fuggiti per i loro affari, sei rimasto solo e... la tua felicità... è svanita? Se ne andò, chiudendosi la porta alle spalle. E c'è una sensazione di desolazione, leggera tristezza, meschina delusione?

Caro lettore, potrei sbagliarmi.

Ma la felicità, a mio modesto parere, non è legata da un filo invisibile né a una persona né a un caso, oggetto o evento specifico. È impossibile catturare Happiness come un Firebird, chiuderlo in una gabbia e poi, passando, guardarci dentro e ricaricarlo.

Quando impari a renderti felice da solo (con i tuoi mezzi senza la partecipazione di qualcun altro) e per un periodo piuttosto lungo (ad esempio, diversi giorni), allora bingo, amici miei, siete sulla strada giusta.

Dico questo non solo perché capirai la legge (tecnica) per trarre gioia dalla vita, ma finalmente sarai in grado di rendere felici le altre persone. La stessa teoria funziona qui come in amore. "Finché non ami te stesso, non puoi amare veramente gli altri." Così è con la felicità: finché non imparerai a renderti felice, esigerai sempre che i tuoi cari ti rendano felice, da qui la dipendenza, l'acquisizione di attenzioni, amore, cure. Tenerezza. E tu?:)

Quindi, la prima regola della felicità: la felicità è indipendente. Dipende solo da noi stessi. È dentro.

La felicità viene insegnata durante l'infanzia?

Quindi ho pensato che nessuno ti insegnasse come essere felice. In qualche modo è globale o qualcosa del genere o non serio. I nostri cari genitori devono affrontare compiti completamente diversi: i bambini devono essere sani, ben nutriti, ben educati, sviluppati, amichevoli, studiare bene, ecc.

Ricordo, per esempio, anche il contrario, mi sembra. Mi è stato insegnato (mi è stato messo in testa) che finché non sarai intelligente, bravo, corretto, ecc., non sarai degno ... Sembra che nessuno abbia parlato così direttamente e ad alta voce, però. La mente del bambino è curiosa e varia in tutti i tipi di fantasie, ecco perché ho pensato: che se non... così e così, allora non otterrò attenzione, cura, gioia, calore - leggi "Felicità nella vita". E un'immagine del genere può spesso prendere forma (sbagliata secondo me) che devi dimostrare costantemente e instancabilmente che sei degno (per) qualcosa e fai di tutto per dimostrarlo agli altri. Invece di iniziare immediatamente a costruire la tua felicità ed essere felice.

Triste.

Tuttavia, quando arriva questa comprensione, puoi ignorare tutti i "se" e metterti al lavoro. Per la costruzione della tua Felicità.

Felicità: per chi?

— Cosa vuoi essere da grande?

- Contento.

Non hai capito la domanda!

Non hai capito la risposta... (C)

La felicità è responsabilità. Penso che sarebbe la cosa giusta da dire.

Dirò di più che puoi e dovresti essere felice. E devi prima renderti felice, almeno per una parte, e poi affrontare gli altri. Quando sei felice, le persone vicine diventano automaticamente felici accanto a te, un fatto provato.

Nella nostra cultura, mi sembra, la «felicità per te stesso» è considerata come qualcosa di egoistico e brutto, addirittura condannata e biasimata. Prima per gli altri, ma per noi stessi… beh, in qualche modo poi ce ne occuperemo noi.

Questa è una questione di religione, mi sembra, e rispetto profondamente l'Ortodossia, ma scelgo di rendermi felice e poi di rendere felici le altre persone per tutta la vita. È una mia scelta.

Credo che una persona debba prima costruire una base per una vita felice e gioiosa, rafforzare il suo nucleo spirituale interiore, creare tutte le condizioni per un'ulteriore felice convivenza e poi iniziare a rendere felici le persone intorno a lui.

Come posso rendere felice qualcun altro quando io stesso non sto in piedi con le mie gambe, non cammino con passo fermo nella vita, quando sono cupo / depresso / egocentrico / incline alla depressione e alla malinconia? Regalarne un altro mentre ti derubi? Ami il sacrificio?

Forse il sacrificio è bello e bello, ma il sacrificio non è un dono gratuito, non lasciarti ingannare. Quando si sacrifica, si attende sempre un sacrificio reciproco (forse non subito, ma poi è necessario). Se formuli “vittima” e ti comporti così, allora ti suggerisco di ricordare che nessuno apprezza le vittime e nessuno poi paga per le vittime (perché chi hai deciso di sacrificarti non lo ha chiesto).

Ci sono persone che trovano la loro felicità nel processo di aiutare altre persone. Forse non sono completamente e completamente felici, ma sono felici di portare del bene al mondo, questo porta loro soddisfazione. Questo non è un sacrificio. Quindi non confonderti.

Non mi propongo di vivere per te stesso e solo per te stesso, non vedo un tale significato nelle mie parole. Propongo semplicemente di cambiare il processo - la sequenza del fare del bene - da te stesso al mondo.

Riassumendo, dirò che se i tuoi cari/cari non sono d'accordo con i tuoi percorsi verso la felicità (nuovo lavoro/attività/hobby), usando le reti di sicurezza (lavoro stabile, investimenti, connessioni, ecc.) fai quello che pensi sia necessario per costruire la propria felicità.

Anche se menzionerò anche qui: se i tentativi non hanno successo tutto il tempo e i tuoi cari si rendono conto che ti sei appena annoiato e che non c'è felicità nelle tue imprese, smetteranno di crederti. Ne hai bisogno? Prendi decisioni responsabili sul tuo percorso. In bocca al lupo!

È la mia felicità o quella di qualcun altro?

Il mio argomento preferito. Lo tratto con trepidazione, perché… perché abbiamo molto di tutto ciò che è alieno, secondo me. Ora ti spiego. Quando un bambino cresce, assorbe tutto. Capisce cosa è buono, cosa è male, cosa è giusto e cosa è sbagliato, forma i suoi valori, opinioni, giudizi, principi.

Le persone intelligenti dicono che una persona non può più inventare nulla di nuovo in termini, ad esempio, di valori della vita. Tutti i valori, come: famiglia, lavoro, crescita personale, sport, salute, cura degli animali, ecc. già pensati prima. Ha appena sbirciato / sbirciato da qualcuno e l'ha preso per sé.

Risulta essere molto più facile da prendere che da restituire, soprattutto se ciò che si era appropriato è già cresciuto, attecchito ed è diventato completamente autoctono. I nostri genitori molto spesso da soli, senza la nostra partecipazione, ci formano degli obiettivi, i nostri percorsi verso la felicità. Questo non è né buono né cattivo, ma spesso questi percorsi sono i loro.

I saggi genitori di bambini, ovviamente, educano e insegnano. Solo che non scrivono in bianco e nero "quanto giusto", ma quanto "sbagliato", ma spiegano che dopo tale e tale comportamento le conseguenze sono tali, e dopo l'altra, le conseguenze, rispettivamente, di natura diversa. Forniscono una scelta. Se non sempre, spesso. E dai al bambino il diritto di sbagliare e di rompersi il naso da solo. Soprattutto, alla prima nuova esperienza, si siedono con il bambino e insieme analizzano cosa è successo; meditare, fare una presa di coscienza e una conclusione comuni.

Cerchiamo di essere genitori saggi, un bambino è una persona cara, vicina, amata. Ma questa è una persona diversa, già separata e indipendente a modo suo.

Ho sentito che i genitori, indipendentemente da come ci trattano, devono sentirsi dire solo due cose: che siamo felici e che li amiamo. Si scopre che questa è la cosa più importante per loro.

E i bambini saggi, a loro volta, sono tutti bambini saggi, giusto? A 17-18 potresti ancora pensare a quale strada prendere, e a 20-22 sei già pronto ad assumerti la responsabilità della tua scelta e della tua vita nelle tue mani; inizia a lavorare, scegli la tua strada e il tuo business. La tua immagine della felicità - il tuo mosaico colorato di immagini - viene raccolta ogni giorno, formata e modellata, e sei già in grado di iniziare a tracciare la tua immagine di una vita felice.

Dovresti sempre guardare avanti e affrontare con coraggio un compito, anche uno nuovo. Sei pieno di forza, salute ed energia. Avanti tutta!

Se stai pensando e ponderando dove mettere la tua sana energia ed entusiasmo, ti proporrò diversi criteri per riconoscere la tua attività/percorso:

1) Puoi parlarne costantemente (molto);

2) Puoi spiegare in modo coerente perché lo vuoi (in modo chiaro e sensato, a volte solo emotivamente, ma ci credo con il botto);

3) Vuoi sempre svilupparti e migliorare in questo (vai avanti);

4) Puoi disegnare un'immagine per te stesso di come sarà (anche quando tu stesso non ci credi pienamente e non ci sono fondi per questo);

5) Ogni nuovo passo ti dà forza, energia e fiducia in te stesso;

6) Per implementare la tua attività (scelta), utilizzi un insieme completo o quasi completo dei tuoi talenti e abilità. Li applichi e li usi correttamente;

7) La tua attività è necessaria e utile ad altre persone. Richiesto.;

8) Vedi il risultato delle tue azioni, e questa è la gratitudine delle persone intorno a te.

E, naturalmente, quando parli con te, i tuoi occhi diranno a tutti: se bruciano nel momento in cui parli del tuo obiettivo, dei tuoi affari, allora tutto è a posto, il tuo obiettivo, e allora sei sulla strada giusta: per Felicità.

La felicità è un processo?

Molti vedono la felicità come un rifugio per i forti, persistenti, aspri, saggi. Quella felicità è raggiunta, deve essere raggiunta.

Per le persone che costruiscono la felicità da diversi punti (di solito quelli materiali), la felicità a un certo punto può sembrare una chimera dentata che non può essere presa per la coda e non un rifugio grato. Perché sta succedendo?

La felicità ama davvero i saggi, quindi siamo loro.

Ho già scritto che la felicità non può essere legata a qualcosa o qualcuno, la felicità vive dentro la persona stessa, il che significa che non può essere raggiunta nel tempo e nello spazio (è sempre con noi).

Un'altra cosa è se siamo riusciti a scoprire questa fonte in noi stessi, a fare amicizia con la nostra felicità, a farne il nostro assistente nella vita.

Se la felicità viene presentata come un obiettivo finale, dopo il suo raggiungimento, la vita o deve finire (e perché continuare a vivere quando viene raggiunto l'obiettivo eccessivo?), oppure una persona capirà di aver fatto bene, di aver raggiunto, ma La felicità in qualche modo non viene da lui, fretta di venire.

Il fatto è che il raggiungimento degli obiettivi può renderci ricchi, di successo, belli, sani, fiduciosi e qualsiasi altra cosa, ma non felici.

Se inizi a interrompermi qui e ricordi quanto eri felice quando hai incontrato quella ragazza o quel ragazzo e come sei saltato al soffitto, non ci crederò. Come mai? Perché non è durato a lungo. Era euforia, gioia, un sentimento di buona fortuna, successo, ma non felicità.

HAPPINESS è un processo lungo, lungo (come i tempi continuano in inglese). La felicità dura sempre.

Da ciò deriviamo la seconda regola della Felicità:

La felicità è un processo. La felicità dura sempre.

La seconda regola della felicità è direttamente correlata alla prima regola, se ci pensi. Finché viviamo, la felicità è dentro di noi, il che significa che è sempre con noi, vive e respira con noi. Muore con noi. Amen.

Felicità - a confronto?

Quando stavo scrivendo questo lavoro, avevo un argomento a parte dedicato alla comprensione da dove viene la felicità (da dove viene, in altre parole, perché molto raramente le persone ci vanno da sole e consapevolmente). Ho pensato, ricordato la mia esperienza, intervistato le persone.

Una tecnologia ha trovato se stessa. Sto dicendo.

Abbastanza spesso ho sentito argomenti del genere secondo cui la felicità è, ad esempio, "quando hai paura e paura, e poi tutto va davvero bene", o "La felicità è pioggia, e poi un arcobaleno ...", ecc. E l'America si è aperta nel mio testa: la felicità è a confronto.

Certo, ricordi alcune buone vecchie battute su questo. Su come un amico ha consigliato a un amico di comprare una capra per provare la gioia della vita, o un consiglio ironico sull'indossare scarpe di una taglia più piccola del solito.

Di solito ridiamo di queste cose, ma non sempre comprendiamo appieno tutto il sale e la verità casalinga della saggezza popolare.

Dopo aver analizzato le emozioni e i modelli di risposta miei e degli altri, mi sono reso conto che per rendere felice una persona, non ha sempre bisogno di fare del "bene" (almeno, questo potrebbe non funzionare sempre nella misura che vorrei) ; per rendere felice una persona, devi prima renderla - scusa il mio francese - "cattiva", e poi "buona" (non devi nemmeno sforzarti troppo nella seconda tappa, l'importante è che ci sia una differenza tra questi due). Bene, forse è tutto: ora conosci la tecnologia magica per rendere felice l'umanità.

Sto scherzando, certo, puoi saperlo, ma non vale comunque la pena candidarsi.

Inoltre, se chiedi alle persone se a loro piace questo tipo di vita, diranno che sono abbastanza soddisfatte e concorderanno sul fatto che tutto è noto in confronto. Anche gli psicologi dicono che rabbia, rabbia e risentimento sono necessari se non altro perché per capire cosa sia la Felicità, il che significa che devono essere vissuti, e non custoditi in se stessi.

D'altra parte, ora penso: perché una persona ha la memoria così corta? Se pensi in modo logico, allora per l'autoconservazione: una persona non può provare costantemente emozioni vivide, esperienze in assolutamente tutti gli eventi della sua vita, ricordare tutte le realizzazioni che gli sono venute in mente e usare la sua esperienza accumulata qui e ora: la sua testa semplicemente non sopportava tali carichi. Se fossimo tutti così saggi, forse la psicologia non sarebbe necessaria.

Si scopre che cadendo in un momento di non felicità, e poi tornando alla felicità, riconosciamo la differenza emotivamente e fisiologicamente e sentiamo la differenza in gocce (il cosiddetto delta degli stati). Da qui l'intensità delle sensazioni.

Se parliamo dei momenti di vivere la felicità — momenti positivi della vita, qui possiamo citare il principio di «aumentare la dose». Ci sono persone che hanno bisogno sempre di più ogni volta, cioè per mantenere la qualità della vita, il loro corpo richiede un aumento della dose di felicità o dei corrispondenti ormoni nel sangue.

Qui ricorderò la formazione «Mondo delle emozioni» e «Grafico dello stato emotivo». Molte persone, alla domanda sul tipo di umore che vorrebbero ordinare per se stessi per un giorno, una settimana e una vita, rifiutano lo stato forte "Il mondo è bello", scegliendo di abbinarlo ad altri che sono inferiori in termini di indicatore. Di solito gli allenatori lo spiegano con il fatto che le persone semplicemente non sanno quali colori e stati possono includere il livello "Il mondo è bello". Forse un processo simile si verifica con la felicità. E le persone cercano intuitivamente (aspettano, chiedono, trovano attraenti) situazioni di cambiamento da più a meno e viceversa, perché non sanno che tutte le situazioni possono essere buone e possono essere vissute come necessarie e utili — felici. Si scopre che con tutta la diversità della vita, le persone veramente felici rimangono felici e non marciscono nella loro "felicità".

E mentre gli altri sembrano cavalcare sulle montagne russe, cadendo nell'abisso o volando verso il cielo, ricevendo una quota considerevole di endorfine nel sangue nella metà dei casi e chiamandola felicità, vivono nella loro vita quotidiana senza pretese e si lucidano piccole e grandi gioie della vita, consapevoli del loro vero valore.

Suggerimenti e ricette per la felicità

Ragionare sull'argomento è meraviglioso, ma devi anche insegnare come. Se insegnare la felicità fosse così facile, raggiungerei milioni di persone e farei un'enorme quantità di denaro, e sarei indicibilmente felice allo stesso tempo.

Darò un orientamento generale: prima più teorico, poi pratico. Sono sicuro che tutti avranno successo, l'importante è il desiderio.

1. La felicità è opera solo delle tue mani (nessuno ha mai promesso di renderti felice, quindi sii gentile, rendi felice te stesso);
2. La felicità è nella flessibilità in relazione al mondo e a se stessi. Butta via tutto nero, bianco e principio e scoprirai che il mondo è pieno di colori diversi. Per essere felice qui e ora, devi essere diverso: gentile, malvagio, amichevole, appiccicoso, entusiasta, noioso, ecc., la cosa principale è capire perché sei in questo stato d'animo ora, per cosa funziona;
3. Segue dal secondo. Accendi la consapevolezza, non lasciare che la vita faccia il suo corso, sii l'autore/proprietario della tua vita — stabilisci obiettivi per te stesso e raggiungili;
4. Sii attento, curioso ed entusiasta. In altre parole: essere un bambino.
5. Apprezza ciò che è qui e ora. Il solo fatto che ci siano braccia, gambe e una testa pensante è già fantastico!
6. Separare l'importante dal non importante, il grano dalla pula. Accendere la sana indifferenza dove è necessario e possibile, lavorare e impegnarsi dove è richiesto;
7. Ama il mondo e te stesso in questo mondo! Fidati, aiuta le persone, sii attivo e allegro. Ciò che ti circonda è ciò che è dentro di te.
8. A volte vale la pena pensare alla morte, alla finitezza della vita. Steve Jobs scrisse che ogni sera andava allo specchio e si chiedeva: "Se questo fosse l'ultimo giorno della mia vita, vorrei che questo giorno andasse così?" E se per diversi giorni di fila ha risposto negativamente, ha cambiato qualcosa nella sua vita. Ti esorto a fare lo stesso.
9. Credi che tutto si risolverà. Necessariamente.

Passiamo ora alla pratica:

Ricette per la felicità

• Numero uno: appendi adesivi in ​​giro per casa con citazioni incoraggianti che incoraggiano la vita, il lavoro e la gioia. Luminoso, forte, risonante. Cambia in base al tuo stato d'animo e come senti ciò che è già stato costruito nella vita;
• Ricetta due: momenti di vita dal vivo e immagini che sono diventate automatismi offuscavano i tuoi occhi, come qualcosa di nuovo. In effetti, sono nuovi. Anche nei solidi ci sono molecole in continuo movimento. Che dire di una persona che ogni giorno puoi scoprire e imparare in modo nuovo!
• Ricetta tre: ascolta musica allegra, positiva e brillante. La musica crea lo sfondo della vita. Ricorda quale musica viene caricata sul tuo lettore. Se è rock, heavy metal, allora il leitmotiv della vita brillerà anche con i colori di bassi pesanti e corde di chitarra rumorose. Componi la tua nuova collezione che ti solleverà il morale, ti incoraggerà a cantare, lavorare e sorridere. Evviva!;
• Ricetta quattro: sposta il centro dell'attenzione da te stesso al mondo esterno. Sii attento e vedrai subito come vivono le altre persone, che vestiti indossano, cosa mangiano, ascoltano, di cosa parlano. Immagina di essere un corrispondente o uno scrittore, devi osservare e annotare tutto ciò che è interessante, quotidiano, bello. Rendi ogni osservazione una vivida messa in scena creativa; catch slang, modo di parlare, intonazione, gesti, pause, avverbi. Forse scoprirai in te stesso un artista delle parole o un regista. Inoltrare!
• Ricetta cinque: prendi decisioni rapide. Ciò non significa che la decisione debba essere sconsiderata, significa che non dovrebbe essere presa in agonia e masticata, raccontata, succhiata molte, molte volte. Ho deciso - l'ho fatto, poi ho deciso di nuovo qualcosa - l'ho fatto di nuovo. Più ritmo di vita e fiducia in se stessi;
• Sei: pensare di meno, parlare di meno, fare di più. Pensa di meno — per le persone a cui piace impegnarsi in una bella demagogia e assaporare l'idea... Parla di meno — per coloro che pensano molto e lo dicono ancora ai loro amici e conoscenti. Più movimenti per unità di tempo. Pensare, consultare è importante, ma tutto va bene con moderazione. Anche se commetti un errore, è anche un bene, è un'esperienza. Ora, in base all'esperienza, puoi prendere decisioni più informate e andare verso l'obiettivo.;
• Sette: Immagina di essere il protagonista di un film che stai guardando tu stesso. L'eroe è abbastanza simpatico e merita fiducia e fede. Nel corso dell'immagine (vita), l'eroe deve affrontare vari eventi. Come reagisce il tuo personaggio? Come vorresti che reagisse per rimanere ancora a livello di fiducia e rispetto? Il trucco è che non sei solo uno spettatore, sei anche un regista, regista e sceneggiatore capo. Sei anche un truccatore e un costumista, un artista e un decoratore. Conosci tutti i trucchi e le ricette segrete per far sì che il TUO eroe rimanga un vero eroe... quindi aiutalo a esserlo.;
• Otto: ricorda l'esercizio «sentire piacere», trarre piacere da semplici cose e processi quotidiani, ottenere e creare un brusio per te stesso in qualsiasi momento .;
• Nove: organizza piccole vacanze per te stesso, organizza gioie. Andare al cinema, a teatro, nella natura; nuove conoscenze, libri, hobby, piatti.; guarda come le persone felici e di successo comunicano, si comportano, guardano la vita. Adottare esperienza, acquisire immagini, immagini di una vita felice. Allora capirai cosa vuoi andare e per cosa ti sforzi, poi ci arriverai più velocemente..

Buona gestione delle persone

io ragione. Ho pensato alla politica (non è solo bello parlare di psicologia) e ho capito che anche in uno stato democratico (perché “anche”, tra l'altro, “soprattutto” in uno democratico) è necessario avere apposite leve per controllare le persone .

Ogni paese ha le proprie leggi e stili di comportamento dei cittadini, il che significa che è possibile derivare formule (tecnologie) per l'influenza degli organi su una tale società.

Le persone infelici sono più facili da gestire, manipolare, ci sono molti punti di dipendenza, di leva. Chi ha bisogno di persone eternamente felici che siano in grado di sopravvivere e gioire in ogni situazione? Al contrario, tali meccanismi sono necessari affinché le persone possano essere rese "cattive" — per distogliere la loro attenzione dalle tendenze politiche globali o per una lezione — in modo che sappiano come può essere se non reagiscono come dovrebbero (ricordate Khodorkovsky, esplosioni nella metropolitana, Domodedovo) .

Una persona felice è una persona molto consapevole ed è consapevole di tutto ciò che sta accadendo non solo dentro di lui, ma anche fuori. Questa persona è un leader, non un seguace, quindi è molto difficile per lui trovare canali di influenza. E quale governo ne ha bisogno? Sei d'accordo?

Sii consapevole, sii felice, credi in te stesso. In bocca al lupo.